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药膳食疗

夏季需警惕 5种食物不宜做下酒菜

5种食物不宜做下酒菜烧烤许多人喜欢边吃烧烤边喝酒，但是，烤串搭啤酒行吗？答案是否定的。大家不知道，这种吃法对身体的伤害是非常大的。因为，食物经过长时间烧烤，其营养成分和蛋白质会流失，还很容易产生致癌物 ...

2016-6-2 15:59
山楂决明子茶能治疗高血压吗

山楂决明子茶能治疗高血压吗有网友提问，有高血压两年了，不是很严重，一直吃药控制着，现在基本上比较稳定了。不想再吃以前的那些药，想换点别的，听说有高血压也可以喝茶降压，就是山楂决明子，不知是真是假？专家 ...

2016-6-2 14:24
预防便秘 5种食物最有效

预防便秘5种食物最有效西红柿西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了，夏天多吃些西红柿，能有效防止紫外线侵害。它含有的各种维生素、茄红素，柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。坚果别轻视小小的坚 ...

2016-6-2 09:00
决明子茶什么时候喝最好

决明子茶什么时候喝最好决明子为常用中药，以种子供药用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。中老年人科学饮用，可使血压正常，大便通畅。那么决明子 ...

2016-6-1 14:50
玫瑰决明子能同食吗玫瑰决明子茶的做法

玫瑰能不能与决明子一起泡水喝玫瑰花行气解郁，和血，止痛可以用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。玫瑰花茶还可以疏解感冒咳嗽的症状；对女性而言，除了疏肝理气、减轻经痛、缓解经期不顺的不适现象外，长 ...

2016-6-1 14:18
夏季预防中暑推荐3款防暑汤

预防中暑推荐3款防暑汤绿豆南瓜汤功效：南瓜补中益气，消炎止痛，解毒杀虫；绿豆清热解毒，消暑，利水。此羹具有清解暑热，益胃生津之功效，夏日食之，可起到预防中暑、排毒的作用。除了脾胃虚弱的人士一般都可放心 ...

2016-6-1 09:52
小龙虾正当季夏季吃它有禁忌

夏季吃小龙虾有禁忌1、小龙虾要清洗干净活龙虾在买来后，最好放在清水里养24-36小时，使其吐净体内的泥沙等杂质。在加工龙虾时，它两鳃里的脏东西要清除，因为鳃毛里面吸附了很多细菌，最好是把鳃剪掉，虾壳最好用刷 ...

2016-6-1 09:14
夏季想要清热解毒就吃8种食物

夏季清热解毒就吃8种食物苦瓜味苦，性寒，具有清热消暑、宁心安神、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗腹泻、疮肿痱疹、热病烦渴、心悸失眠、中暑发热等有一定的作用。苦瓜凉拌或清炒后爽口不腻，还有消油腻、清心开 ...

2016-5-31 09:47
怎样做决明子茶决明子茶的做法

怎样做决明子茶决明子茶原料：决明子。做法：清水烧开，把决明子放于杯中，冲开即可。决明子茶的做法还有哪些做法一材料：决明子15公克，红枣5粒，知母8公克，甜菊3片，水700cc，冰糖适量。做法：1、红枣用刀子割3刀 ...

2016-5-30 14:22
曲曲菜可以生吃吗曲曲菜的吃法

曲曲菜可以生吃吗对于曲曲菜可不可以生吃这个问题，有网友表示可以，洗完的曲曲菜可以直接榨汁喝，不过也有网友表示，曲曲菜最好要煮熟了才可以吃。小编建议，想要吃曲曲菜的朋友最好是把曲曲菜煮熟了，以免出现一些 ...

2016-5-30 14:00
吃盐太多人会变丑怎么吃盐才健康

吃盐太多会给人体带来这些伤害损伤消化道黏膜吃进过多盐，消化道黏膜细胞会因缺水而受损。肠道对盐中的钠离子几乎是百分之百吸收，等到盐进入血液后，会导致血液渗透压升高，全身组织中的水分子就会向血液方向移动。 ...

2016-5-30 09:25
经常熬夜易伤身推荐5款补身药膳

经常熬夜推荐5款补身药膳粉皮生鱼汤做法：粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。功效：有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适合劳力过 ...

2016-5-30 09:06
曲曲菜汤怎么做好吃曲曲菜做法推荐

曲曲菜汤怎么做材料：黄豆，曲曲菜，面糊。做法：1、黄豆洗干净，提前用水浸泡；2、曲曲菜去杂质，洗净备用；3、把泡发的黄豆切碎，但是也不要切得太碎了；4、调一点面糊备用；5、热锅，把切碎的黄豆放进去炒热；6、 ...

2016-5-27 13:52
夏季最宜吃冬瓜消暑减肥又美味

夏季最宜吃冬瓜冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。冬瓜含有多种维生素和人体所必 ...

2016-5-27 09:26
男人肾虚怎么办推荐3款水果餐

3款水果餐治疗男性肾虚刺莓酒【主料】刺莓果100克，米酒500克。【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。【功用】健脾益气，补心养血 ...

2016-5-27 09:17
决明子泡茶的方法推荐3种泡法

决明子泡茶的方法有哪些泡法一材料：决明子15克，菊花10克。做法：1、决明子用铜杵碾碎、不用碾成粉末；2、锅中坐水、大火烧开、转小火；3、碾碎的决明子倒入锅中；4、然后再倒入菊花，煎水；5、水烧开后过滤取汁即 ...

2016-5-26 15:15
山楂决明子荷叶茶的做法与功效

山楂决明子荷叶茶的功效1、山楂决明子荷叶茶有消食降脂的功效。山楂和决明子泡水喝可以减肥，配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。2、山楂主要是有健胃消食的作用，其余两种是 ...

2016-5-26 15:05
刺儿菜能吃么推荐3种刺儿菜做法

刺儿菜的吃法刺儿菜菜团子材料：刺儿菜、玉米面皮。做法：1、把刺儿菜洗净，用开水焯一下，攥干；2、用菜刀剁烂，然后团成菜团；3、包上玉米面皮，在蒸锅里蒸熟就可以吃了。刺儿菜炒鸡蛋材料：刺儿菜、鸡蛋适量。做 ...

2016-5-26 14:33
对抗癌症中医推荐4种水果

中医推荐4种水果对抗癌症葡萄葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜。草莓草莓 ...

2016-5-26 10:03
这6种食物再饿也不能吃

这6种食物再饿也不能吃1、牛奶、豆浆两者都含大量蛋白质，能起到迅速补充能量的作用，但空腹时候蛋白质并不能被吸收，而且容易产生胃肠胀气。正确的饮用方法是一定要搭配点心、面饼等含面粉的食品，有效促进蛋白质吸 ...

2016-5-26 09:09