药膳食疗_中医_非凡康网

药膳食疗

莲子常吃能防老年痴呆莲子的功效作用

中医认为莲子有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外 ...

2016-10-24 08:42
煮熟的水果胜过药吗水果的健康吃法

苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化；柚子蒸熟可以减少血栓的形成，预防中老年人中风；肉桂红酒炖苹果可以养心安神；盐蒸橙子是防感冒的佳品在网上流行的这些食疗方子中，认为把水果做熟了吃比生吃更具有健康价值， ...

2016-10-21 10:40
骨头汤补钙吗警惕骨质疏松饮食误区

随着年龄的增加，很多人都有意识地注意防止骨质疏松、加强补钙，然而有些时候大家的补钙方式并不正确。以下盘点了有关骨质疏松的饮食误区。一、喝骨头汤补钙吗?1.骨骼健康和钙有何关系?钙是体内的主要元素之一，正常 ...

2016-10-21 10:04
蛇蜕泡酒喝的禁忌

蛇蜕其实就是多种蛇退下来的皮膜，特别是赤链蛇、锦蛇以及乌梢蛇的蛇皮使用更广泛。中医上认为，科学的使用蛇蜕可以发挥出退翳消肿、祛风定惊以及杀虫的功效，生活中更多用来治疗一些目翳内障、疔疮、瘰疬、腮腺炎、 ...

2016-10-20 10:20
粥是超级食物：养生又防病

喝粥好处多，喝燕麦粥有助降低血脂，减少心脏病风险。事实上，喝粥的好处远不止于此。国人上千年的食粥历史证明，喝对粥可养生防病。粥疗记载已有千年中国人喝粥的历史至少有2000年以上。古籍中早有体现，《周书》就 ...

2016-10-20 09:14
秋冬季节推荐2道益气补血羊肉汤的做法

益气补血羊肉汤的做法一材料：羊肉300克，食盐3克，黄芪、党参、当归、生姜片各25克。做法：1、将羊肉洗净，切成小块；2、黄芪、党参、当归包在纱布里，用线捆扎好；3、将羊肉、药材包共放在沙锅里，加水2000克；4、 ...

2016-10-19 14:07
扫帚菜的吃法推荐3种扫帚菜做法

扫帚菜的吃法粉蒸扫帚菜材料：新鲜扫帚菜、面粉、芝麻、花生适量。做法：1、扫帚菜浸泡清洗干净；2、洗净控干水分，最好是叶片上有水珠，但是盆内无水；3、在上面撒上玉米面，也可以直接用面粉；4、用手抓匀，使每一 ...

2016-10-19 13:38
大蒜防癌还是杀精男人为何不能吃

对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。大蒜会杀精吗?男人不能生吃大蒜吗? ...

2016-10-19 09:27
菊槐茶能长期喝吗菊槐茶的做法

菊槐茶能长期喝吗有高血压的朋友对菊槐茶这种降压茶应该是比较熟悉的，菊槐茶有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿瘤、眼底出血、鼻出血等效果较佳。那么菊槐茶能长期喝吗？专家表示， ...

2016-10-18 13:35
胃寒补血益气粥有哪些首推山药枸杞粥

胃寒补血益气粥1、山药枸杞粥做法：山药600克，大米50克，枸杞、冰糖、小葱少许。大米泡半小时，山药洗净，去皮切块。将泡好的米放入锅中，加水煮开，改小火，然后加入枸杞、山药块、冰糖、小葱一起熬煮，稍搅拌，30 ...

2016-10-17 14:58
柿子酸奶同吃会中毒？柿子不能与7种食物同食

近日，一则孩子吃完柿子又喝酸奶，结果中毒而死的消息在朋友圈大量转发，事实真是如此吗?记者采访相关专家后得知，这是一则假消息。柿子和酸奶同食不会中毒据哈医大附属第一医院消化内科医生介绍，柿子+酸奶会中毒的 ...

2016-10-17 13:11
如何化痰止咳推荐中医化痰止咳食疗方

秋季早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。那么该如何有效化痰止咳呢?下面为大家推荐几款中医食疗方，一起来看看吧。化 ...

2016-10-17 11:22
僵蚕泡酒喝的禁忌

僵蚕泡酒喝的禁忌僵蚕在我国的一些地方也被称之为僵虫或者是天虫，可以有效的治疗一些全身无力、感觉疲惫等情况，还能够为身体补充大量的微量元素，通便利尿的功效非常不错。现代研究还发现，僵蚕中含有大量的草酸铵 ...

2016-10-17 10:57
秋季为什么不能吃姜？秋不食姜因人而异

姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。但俗话说，一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜，生姜也非时时适宜。为什么秋季不能吃姜?秋天气候干燥，最易伤肺;生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，出 ...

2016-10-17 09:10
益气补血汤有哪些首推菠菜猪血汤

益气补血汤有哪些菠菜猪血汤食材：菠菜250克，猪血1块，葱1根。调味料：盐、香油。做法：1、菠菜洗净，放沸水汆烫后切段，猪血洗净切块，葱洗净，葱绿切段，葱白切丝备用；2、油锅烧热，爆炒香葱段，加清水，煮沸， ...

2016-10-13 15:24
秋季高血压不可怕 7款降压茶赶走高血压

秋天是高血压病、冠心病、脑血管病等疾病的高发季节。深秋时节，气温变化快，早晚温差大，人的血管收缩加强，此时老年人患者极易诱发脑血管病、冠心病等心脑血管疾病，而已患有此类疾病的患者也易发病。在早晚温差大 ...

2016-10-13 13:10
秋季益气补血养生粥 4款补血粥别错过

秋季益气补血养生粥有哪些1、芝麻龙眼粥原料：30克白芝麻、90克龙眼、80克大红枣、500克糯米、适量红糖。做法：先将龙眼与红枣去核，洗干净备用，然后将淘干净得糯米放入锅内，加入红枣、龙眼肉、白芝麻、适量清水， ...

2016-10-12 17:05
人参功效作用高但并不能包治百病

现在的滋补品有很多，人参就是其中一种，但是大家对人参了解多少呢，今天小编就来跟大家一起学习，人参的功效与作用有哪些?人参不仅是一味中药，还是食疗方中最常见的材料之一。人参虽然有很多的功效，但并不能包治 ...

2016-10-12 14:31
乌梢蛇泡酒喝的功效

乌梢蛇泡酒喝的功效乌梢蛇在我国一些地区也被称之为黑乌梢、乌峰蛇、青蛇、乌风蛇、黑花蛇、剑脊乌梢等，属于动物类的中药材。中医上认为乌梢蛇性平味甘服用后对于肝经可以起到很不错的保健作用，主要生长在我国南方 ...

2016-10-12 13:47
吃鸡蛋常犯的8个错误鸡蛋这么吃最营养

鸡蛋是很多家常菜中的主角，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站每日一餐载文，总结出烹调鸡蛋的常见错误，可供大家参考。1.用碗或灶台边缘敲破鸡蛋选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋 ...

2016-10-12 08:44