药膳食疗_中医_非凡康网

药膳食疗

想要瘦下去吗推荐陈皮茯苓茶减肥法

现在的女性都在为自己的减肥事业努力着，尝试了很多方法，其实有一些中药减肥的药方还是有不错效果的。那么陈皮茯苓茶可以减肥吗?答案是可以减肥，那么陈皮茯苓茶的做法是什么呢?做法一、药材：黄芪、茯苓、陈皮、泽 ...

2017-11-23 10:59
这些水果煮着吃养生效果能翻倍

哪些水果适合煮着吃蒸煮红枣：健脾胃红枣富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之称。然而，干栆皮很硬，不适合脾胃虚弱的人吃；鲜枣 ...

2017-11-23 09:44
9种食物帮你在冬季暖胃防寒

9种食物帮你在冬季暖胃防寒1.板栗按照中医理论，栗子性味甘温，可以滋补脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效，还可以适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。板栗外壳较为难剥，可先用刀把板栗的外壳剖开，再将板栗 ...

2017-11-23 09:28
冬季喝药酒有五大好处推荐一些进补药酒

药酒具有酒和药的防治功能，冬季人体的消化及吸收功能都处于旺盛的状态，此时进补效果会较好，那么你知道冬季喝药酒的好处吗?冬季喝药酒的好处1、治疗疾病药酒能治疗之疾病甚多，凡内科、妇科、儿科、骨伤科、外科、 ...

2017-11-22 17:56
冬季吃啥好芋头千万别错过

虽然芋头的外表看起来很丑，但是芋头却有不错的药用价值。中医认为芋头具有通便解毒、益气健脾的效果。冬季多吃一些芋头提高机体的免疫能力，因为芋头里含有丰富的粘液蛋白，这种元素可以帮助人体产生免疫球蛋白。在 ...

2017-11-22 10:36
盘点：蜂蜜雪梨桂花茶的好处

蜂蜜雪梨桂花茶的好处蜂蜜是生活中常见的饮品，蜂蜜水也是许多朋友喜爱的，那么蜂蜜加雪梨、桂花做成茶饮的功效与作用都有哪些呢？中医认为，蜂蜜性平，味甘，入脾、肺、大肠经，具有补中、润燥、解毒之功效；雪梨性 ...

2017-11-21 10:22
产后脱发严重怎么办一道汤就能解决

产妇生下宝宝后，虽然是沉浸在幸福当中，但是却也有不少身体健康的烦恼，例如头晕耳鸣、腰腿酸软，并且还会有严重的脱发现象。每天的饮食营养都很不错，可是身体的状况却没有好转，该怎么解决这个难题呢?不少产妇有 ...

2017-11-21 09:58
冬季吃羊肉进补你适合吃吗

冬季吃羊肉有哪些好处?严冬进补，不少人选择吃羊肉，其实冬季吃羊肉好处多多，那么你了解冬季吃羊肉有哪些好处吗?1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重 ...

2017-11-21 09:28
陈皮茯苓茶的做法 2种方法简单又方便

陈皮茯苓茶是由茯苓、陈皮等制成的一道药茶。陈皮茯苓茶的做法一、材料：茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克。做法：茯苓、陈皮洗净，浸透，放人水锅中，先煎20分钟，再冲泡茶叶5分钟后代茶频饮。每日1次。陈皮茯苓茶的 ...

2017-11-20 10:44
冬季不得不吃的3款食疗方

冬季不得不吃的3款食疗方白萝卜芫茜滚鳕鱼汤民俗有冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方的谚语。初冬时的萝卜有健胃消食、止咳顺气、生津润肺的食疗功效，立冬节气之后可以多食用白萝卜来预防秋冬季呼吸道疾病和消化系统 ...

2017-11-20 09:29
畏寒喝什么茶饮推荐5款暖身茶

畏寒喝什么茶好1.牛奶红茶做法：准备红茶叶以及牛奶，冰糖或者食盐。红茶加清水先放进锅中煮沸，然后把茶叶过滤掉，取茶汁备用，另起一锅将牛奶煮沸，然后把茶汁倒进牛奶锅中搅拌均匀，趁热加冰糖或者食盐调味即可。 ...

2017-11-17 16:28
吃这5种食物让你冬季不再怕冷

5种食物让你不再怕冷羊肉羊肉是冬季比较受欢迎的肉类食物，羊肉也属于红肉的一种，专家认为，羊肉蛋白质含量会比猪肉来得高，而且没有猪肉那么油腻，非常适合在冬季食用，相比起牛肉来讲，羊肉的热量也会更高一些， ...

2017-11-17 16:25
3大蔬菜冬季一定要多吃

冬季吃什么蔬菜好提高免疫力洋葱洋葱是生活中常见的调味蔬菜，虽然有些人不爱洋葱的味道，但是你可能不知道洋葱可以增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力。那么冬季为什么要吃洋葱呢？这是因为冬季人们的身体抵抗力 ...

2017-11-17 16:22
蜂蜜水有何功效怎么喝才能养生保健

蜂蜜水的功效与作用有哪些滋阴润肺秋冬时节，不少专家都建议人们多喝一点蜂蜜水，这是因为蜂蜜水有不错的滋阴润肺功效，而且蜂蜜水还有止咳化痰的效果，也适合秋冬感冒咳嗽的人饮用。缓解疲劳人体处于疲劳状态下时， ...

2017-11-17 16:20
冬季火锅受欢迎但要学会正确吃法

冬季怎么正确吃火锅火锅不要趁热吃有人说吃火锅就是要趁热吃才舒服，但是专家提醒，刚从锅里夹起来的热乎乎的食物是不宜立马放进口中的，因为过烫的食物会伤害到食道跟消化道，建议吃火锅的时候备一个小碗，夹起来的 ...

2017-11-17 16:13
体内有毒素如何排净推荐你吃这些食物

体内有毒素吃什么食物好1.大蒜大蒜是生活中常见的调味食物，虽然很多人不爱大蒜的味道，但是大蒜确实有不错的排毒功效，特别是经常化浓妆的女性，大家都知道化妆品里含有一定的铅，这个时候吃点大蒜可以降低体内铅的 ...

2017-11-17 16:11
干燥天气多吃南瓜对身体好处多多

多吃南瓜对身体好处多多1.南瓜果肉富含维生素E、A、C、D、B，矿元素镁、钾、铁、锌、钙和粗纤维。因此，食用南瓜能够有效治疗动脉硬化、糖尿病以及肝硬化等疾病。医生也常建议肾功能损坏的病人，以及身体水肿的孕妇 ...

2017-11-17 10:16
4种食物是痛风患者的禁忌

4种食物是痛风患者的禁忌1、喝酒喝酒是痛风患者第一禁忌！因为长期摄入酒精严重的增加血液中尿酸的水平。有外国研究称，经常喝酒的女性比那些每周只喝两次酒的女性要高出三倍患痛风的风险。对于男性而言，经常喝酒比 ...

2017-11-17 08:58
雪梨桂花茶怎么做推荐2种做法

雪梨桂花茶的做法雪梨桂花茶的做法其实有很多，下面小编就来给大家推荐2款常见的做法。做法一材料：雪梨、桂花、冰糖。做法：1.雪梨去皮之后切块，放进锅中加清水煮开；2.然后把雪梨块捞起来取汁备用；3.桂花提前用 ...

2017-11-16 13:39
牛奶会更好？豆奶营养并不输牛奶

牛奶和豆奶，到底选择哪一个好呢?有人认为，牛奶会更高，豆奶就显得一般，其实不然，这两者都有各自的营养，具体选择哪一种，还是要根据自身的情况来定，下面就一起来看一下吧。如今都提倡每天一杯牛奶，是因为牛奶 ...

2017-11-15 18:09