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望闻问切

从肚脐眼看身体健康状况

有没有病能从肚脐眼形状看出。肚脐是人体唯一一个可用手摸，用眼睛看到的穴位，肚脐眼在中医理论中又称为神阙穴。肚脐眼历来被医家视为治病要穴。因此，按摩或艾灸肚脐眼，可强体祛病。有专家指出，从肚脐眼形状还能 ...

2013-2-3 09:24
脚心发凉的六大原因

1.久坐或久立易手脚发凉手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼。尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以促进血液循环。多补充维生素B1和维生素B12，食用富含铁的豆类、牛骨汤、牛肝 ...

2013-1-31 11:05
教您自测体内是否有湿气

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火等六淫邪气中，身体最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与其他邪气狼狈为奸。湿气遇热则成为湿热，有热又湿，让人喘不过气。俗话说，千寒易除，一湿难去。由于现 ...

2013-1-22 09:20
落枕怎么办如何预防？

预防落枕年轻人发病后症状与中老年人有所不同，主要表现为脖子僵硬、肩部肌肉酸困、注意力不集中，严重者上肢麻木。您要注意颈部锻炼，可缓解疲劳，每工作1个小时左右就要活动一下颈椎，尽量少坐车，多走路;多爬楼梯 ...

2013-1-6 14:44
血糖高也容易患口腔病

据介绍，除了牙周病，与糖尿病相关的口腔问题还有以下几种：术后伤口愈合慢、真菌感染、口干、龋齿。糖尿病患者的口腔抵抗力下降，易患牙龈炎，会在刷牙时出血。再进展一步，牙龈会和牙齿分离，形成牙袋，积存更多细 ...

2012-12-17 11:30
身体缺乏营养元素的信号

元素对我们的身体健康是具有很大的作用的，那么身体缺不缺营养元素是很多人关心的问题?要如何才能知道自己身体所缺乏的营养元素呢?身体缺乏某种元素会出现哪些信号呢?一起来了解一下。1、夜晚时视力降低缺乏维生素A ...

2012-12-7 14:24
经常掏耳朵的三个注意

一、耳屎护耳功效在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠的物质，称为耵聍，俗称耳屎或耳蝉，它像哨兵一样守卫着外耳道的大门。这种物质有的遇空气干燥后呈薄片状，有的如黏稠的油脂。平时 ...

2012-11-30 13:59
饭后要当心的四大症状

症状1：饭后胀气老人的脾胃消化能力逐渐减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，常会出现胀气，这时应少吃不易消化的食物，如豆类、结实的面食等，还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重，应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等 ...

2012-11-26 11:06
治疗口腔溃疡的方法

1、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。2、清洁口腔后，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可喝水咽下蜂蜜，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍，以加快愈合。3、用云南白药 ...

2012-11-20 13:58
指甲发白当心贫血

一、指甲苍白在健康的情况下面，当你轻松按压一下你的指甲，指甲就会呈现白色，当你再松开后，就会恢复成原来的颜色，当你在按压指甲松开之后，指甲还一直是白色，那就你就要当心是患贫血症了。二、指甲下有细微的红 ...

2012-11-19 13:36
肾虚中医揭秘四个肾虚原因

据相关调查，20～45岁青年人中，70%以上的人自认为有肾虚症状，82%以上的人认为脑力大不如前。而在实际临床中，这些虽不能统统归为肾虚，但经临床分析，可划分至肾虚者也占33%以上。肾虚原因1：生活无节制，吸烟、饮 ...

2012-11-19 10:04
换季皮肤瘙痒怎么办？

换季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少。老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥，表现得较为突出，加上气候干燥而且气温偏低，老年人就很容易发生皮肤瘙痒，最初瘙痒仅局限于某一处，进而扩展至 ...

2012-11-12 14:37
睡觉流口水可能是脾虚引起

有人睡觉醒来总发现自己口角湿湿，枕巾也有不少口水印迹，大多数都觉得是自己睡眠质量好有好梦才会流口水，可不知流口水可能是脾虚引起的。脾虚指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾 ...

2012-11-8 14:31
早上是诊脉的最佳时间

《黄帝内经》中讲，脉是气血运行的反映，诊脉不但要了解整体气血循环的变化，切脉要结合视精明，察五色，观脏腑、形体强弱盛衰等各方面，特别指出，早上是诊脉的最佳时间。为什么说早上诊脉最好呢?《黄帝内经》说此 ...

2012-11-8 13:37
眼睛疲劳的五大护眼方法

极目早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。 ...

2012-10-8 15:22
怎么从印堂看你生不生病

人相面，最常挂在嘴边的两个字就是印堂。在各类医学和相学的书籍中，有关于印堂的记载也不乏见。从面相学的角度来说，印堂代表人一生的荣辱得失；而从医学的角度，则有人认为，印堂的宽阔程度、颜色、色泽等也可以看 ...

2012-9-20 20:18
从嘴唇观察自己健康情况

颜色(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内火大引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。常见不适：牙疼、头疼、头晕、便 ...

2012-8-27 14:44
男性手指有白斑可能肾虚

中医认为肾主气化，像锅炉一样，把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官，提供身体所需的动力。男性如果肾虚的话，输送津液的力道就会不够，人体会出现皮肤干燥、头发枯黄、指甲血色不好的情况。同时，中医认为肝 ...

2012-8-22 14:22
打鼾有哪些危害？

美国最新研究发现，打鼾会导致男性激素和控制勃起的化学物质减少，影响勃起功能。专家指出，睡眠时反复发生呼吸道暂停，人就无法获得足够的氧气，从而使机体组织缺氧并出现低氧血症。体内的血液流通不畅，不能顺利地 ...

2012-8-20 14:32
夏季保护眼睛四招最管用

1、吃：多吃新鲜的水果蔬菜，增强维生素A、B1、C、E的摄入量。苹果、雪梨、草莓、蓝莓、大白菜、西红柿、胡萝卜都属于护眼食物。2、眨：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘 ...

2012-8-14 14:33