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望闻问切

慢跑的四大注意事项

适度的暖身可帮助肌肉伸展，让关节活动一下，让自己随时保持在预备的状态中。而慢跑，慢跑适合所有的人，特别是女性以及老年人，女性慢跑的好处在于减肥修身，而老年人经常慢跑除了能够减肥的同时还能预防各种慢性病 ...

2012-8-13 15:54
中医专治鼠标手的六个方法

1、预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2、摇腕关节用健壮的手去握住你另外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿着顺 ...

2012-8-13 10:13
中医治疗耳鸣的方法

耳鸣是患者在耳部或头内感到的一种声音。耳聋是听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退。耳鸣、耳聋往往同时并见，二者的辨证论治基本相同，均可分为以下五型辨治：痰火郁结型：症见耳如蝉鸣，听力下降 ...

2012-8-6 13:47
从嘴唇读懂你的身体健康

嘴唇：嘴巴大且嘴角上扬者，相当有自我主张，个性开朗。嘴巴小的人，个性较低调，耐力十足，属于命运长跑能手。嘴唇上厚下薄者个性单纯，有强烈的家庭意识及恋母(父)倾向，下唇厚则重感觉，自我意识强烈，而且相当有 ...

2012-8-4 11:35
脸颊发黑？哪里出了问题

1、脸颊发红诊断：不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的高原红，这可能是西医所说的原因不明的微热。病因：主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高 ...

2012-8-4 10:51
脸上长斑小心妇科病

脸色气血是否顺畅面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况，必定会从面色上反映出来。脸色潮红心脏可能有问题脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人，并非是好事，尤其需要注意心脏方面的 ...

2012-8-4 10:46
16种面相告诉你是否生病

1、急性病面容：表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情痛苦，烦躁不安等。中医认为常见于大叶性肺炎、疟疾等。2、慢性病面容：表现为面容憔悴，面色灰暗或苍白，目光暗淡，神疲力乏等。中医认为属正气衰弱之虚症;西 ...

2012-8-4 10:42
怎么从印堂看身体健康

印堂的具体位置印堂位于面额部，两眉头连线的中点，属于经外奇穴，即是在十四经穴之外具有固定名称、位置和主治作用的腧穴，简称奇穴。通过印堂看健康，不全是迷信，而是有一定科学道理的。北京东直门医院内科教授姜 ...

2012-8-4 10:37
引起头痛的原因有哪些

一、占位性疾病最严重的头痛原因之一，例如脑出血、脑水肿、颅内肿物的压迫(脑肿瘤)、先天性血管畸形(血管瘤)等因素而致头痛。建议立即就医，针对病因进行脑外科治疗。二、内分泌因素常见于女性偏头痛初次发病常在青 ...

2012-8-3 13:43
夏季为什么总爱掉头发

1.太阳直接暴晒夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤 ...

2012-8-1 15:58
中医诊断学的基本原则是什么

原则有三：整体审察、诊法合参、病证结合。一、整体审察整体审察是中医学的基本概念之一。诊断疾病时的整体观念，是指要考虑整个人体(内)与自然环境(外)，或称审察内外。因此，整体观念包括两个内容。1.人体是个统一 ...

2012-7-30 23:08
夏季易头痛的三大原因

原因一：出汗过多因炎夏气温高，暑气逼人，人体为了散热降温，汗腺因通过汗液的蒸发而丢失大量的水分，如果这时不及时补充水分，则会使人体血容量减少，大脑因此而供血不足，故而产生头痛。此类夏季头痛人们称之为低 ...

2012-7-27 16:07
7种尿颜色看出身体病兆

尿液是人体的清道夫，通过尿液可以把机体的废弃物质排出体外，以保持机体的内外平衡。正常新鲜的尿液颜色为淡黄色，透明状，无沉淀浑浊现象，这是因为尿中含尿黄素的缘故。饮水量、冷暖、体温的变化，以及食物、药物 ...

2012-7-21 09:07
听声音反应的身体健康状态

中医自古就很重视声音对于诊病的意义。中医诊病讲究望、闻、问、切，其中的闻不仅包括闻气味，还包括听声音。中医将人常发出的声音概括为呼、笑、歌、哭、呻五声，并分别对应五脏，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。 ...

2012-7-20 11:20
经常喉咙痛怎么办？

一、引起喉咙痛可能是有扁桃体炎原因：中医提醒如果出现喉咙痛多半都是因为感冒引起的，也有可能是因为过度疲劳、季节变化以及体质不好所引起的。症状：喉咙痛，偶尔会伴随着发烧。也会造成冲而言或者是出现肾炎等并 ...

2012-7-16 15:27
预防失眠的小妙招

预防失眠的方法：1.首先要为失眠病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁，光线柔和，温、湿度适宜，床铺舒适。2.养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间，如中午安排2小时午休，晚 ...

2012-7-13 13:48
告知腰闪的处理措施

1、首先要做的是躺下休息，最好睡硬床，没有硬床，不妨暂时打打地铺，不要睡弹簧床，因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯，加重腰部疾病。同时，躺时要让腰放平，膝盖下放一个枕头，将腿蜷起来平躺在床上，应避免双脚 ...

2012-7-10 15:04
眼干或是因为阴虚

肝肾阴虚型眼干舌红症状：眼干涩、畏光，双眼频频眨眼，久视则诸症加重，白睛隐隐淡红，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜寐多梦，口干少津，舌红苔薄，脉细。治则：滋养肝肾。方药：六味地黄丸或栀柏地黄丸。气阴两虚型眼干尿 ...

2012-7-9 17:06
口里七种异味说明什么原因

口甜：多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。多见于糖尿病和消化功能紊乱。口酸：是肝胆之热乘脾所致。口酸多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。口苦：是肝胆有热、胆气熏蒸所致。口苦常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝 ...

2012-7-9 16:57
牙齿透露的身体健康信息

牙龈出血肝脏病变总是在刷牙时发现牙龈出血，或是轻咬一口食物，发现上面留下血印，除了牙周炎会出现这样的症状外，还应注意体内的肝脏是否发生病变。原因是当肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能会下降，继而凝血 ...

2012-7-9 16:35