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中医减肥

夏季减肥 7种中药能消脂减肥

中药能减肥吗?现在肥胖、体重超标的人越来越多，减肥也成了流行的话题。除了饮食控制、加强锻炼以外，减肥人士也可以尝试一下中药减肥。天然中药食用方便，副作用也较少，因而很适合减肥人士食用。一起来看看这七中 ...

2017-7-4 09:15
青春期肥胖怎么办靠吃也能减肥

当代中学生普遍存在的不良的饮食习惯表现为饮食无规律，食无节制；吃零食过多等导致肥胖症的发生，由于挑食、偏食造成营养素不均衡，使身体进入亚健康状态。在食疗调理上以祛湿化痰、理气活血化瘀、清热泻实为基本施 ...

2017-6-27 08:55
为什么喝凉水也会长胖易胖体质怎么办

生活中有那么一群人，看着微胖，身上软软的，平时怕自己再胖，也不敢吃什么，逢年过节回来就跟吹气一样，胖的不得了，让人诧异这到底是吃了多少。他们就会哀怨的说：其实我也没吃什么，就是只要稍微吃点就胖，喝凉水 ...

2017-6-23 09:45
想要瘦小肚子？按摩这6个地方

减肥瘦身在这个时代是一种流行，每个人都想拥有苗条的身材，可是日常的一些不良生活、饮食习惯让你赘肉横生，因此为了追求苗条的身材，很多人都进行减肥，尤其是现在的一些白领，腹部的脂肪堆积，想要消灭也不是一件 ...

2017-6-19 09:05
做好六件事让你告别小肚腩

如何才能减掉令人忧愁的小肚腩呢?很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺乏运动、不合 ...

2017-6-13 09:14
想要减肥简单又效果推荐六大中医减肥药膳方

减肥是现代女性一个潮流。而想运动减肥又没有时间，节食又抵挡不住美食的诱惑，吃减肥药又怕有副作用，怎样快速健康地瘦下来，成了爱美女性们最苦恼事情。下面我们就来介绍下几款中药减肥药膳以及几款减肥中药。中医 ...

2017-6-12 11:06
中医两种特色方法能减肥

肥胖是超过体重多少，才能称之为肥胖呢?正常情况下，体重超过正常值的10%，就是肥胖了。肥胖不单影响到长相和颜值，更关键的是还会影响到健康，容易引起多种疾病。如果超过正常体重的20%，猝死的几率也会提高。如何 ...

2017-6-7 15:16
快速减肥好吗注意减肥三大禁忌

减肥的方法也千变万化，有宣称今天减，明天瘦X斤的，有信誓旦旦绝不反弹的，还有打着自然、天然、无伤害牌子的但无论是什么减肥方法，如果犯了以下几条禁忌，将必然会对身体带来伤害。禁忌一：追求快速减重快是现代 ...

2017-5-24 09:55
夏季减肥不烦恼 6种中药方帮你降脂减肥

夏天已经来了，是不是还在为身上的肥肉烦恼?减肥的方法不单是运动或是食物，也可以通过中药妙方来减肥。推荐6种降脂减肥中药方1、三花宆叶茶三花宆叶茶要准备的原材料比较多一些，三花是指茉莉花、玫瑰花和玳玳花， ...

2017-5-19 10:01
不同肥胖体质如何减肥推荐4种减肥中药

根据体质选择减肥中药其实，减肥是个技术活，与其一个劲地节食、吃减肥产品，不如对号入座，找准适合自己体质的中药，在日常生活中慢慢调理。减肥没有一张放之四海皆准的方子，中医谈减肥尤其讲究辨证施治，不同原因 ...

2017-5-11 09:18
9道中药减肥茶让你夏季瘦下去

减肥、减肥、减肥已经成为很自然的事情，女孩子就是认为只要自己能瘦，什么方法都会尝试。身边能减肥减肥的方法确实是不多，但中药减肥茶就是其中。推荐9款中药减肥茶1、山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、 ...

2017-5-10 09:20
夏季减肥正当时中医推荐8种减肥蔬菜

在日常生活中，我们经常吃的蔬菜里面，有很多含有丰富的粗纤维，可以起到消脂减肥的效果。日常生活中的减肥蔬菜1、冬瓜冬瓜是常见的食物，炖汤的话味道更是赞，在享受美味的同时，还能达到减肥的目的。冬瓜自古就被 ...

2017-5-8 10:03
夏季减肥推荐5种中草药

中草药是中医减肥中经常才用的减肥辅助药物，具有绿色无副作用对人体健康有益等优点，是人们减肥的最佳选择之一。现在就了解下如何使用中草药减肥吧。1、赤小豆性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、 ...

2017-5-4 09:04
中医减肥有两大原则让你瘦下去

中医减肥原则中医减肥原则一：宽胸化痰法中医文献有肥人多痰的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易于 ...

2017-4-24 16:52
肥胖如何引起中医解析肥胖八种原因

引起肥胖的原因是什么?在古代医书中就有记录不少，例如《素问通评虚实论》说道：肥贵人，则高粱之疾也。在《肥篡》中则指出：谷气胜元气，其人脂而不寿；元气胜谷气其人瘦而寿。后来的医学家受到了启发，认识到了从 ...

2017-4-24 15:31
中医教你5招告别小肚腩

中医教你5招告别小肚腩要喝足一定量水喝水对我们身体健康是非常的有好处的，可以帮助排毒，还可以加快新陈代谢，有利于减少，喝水不但以美容，使我们美美，而且量饮水以帮助体内新成代谢，简单说，就消耗卡路里也要 ...

2017-4-23 08:27
传统中医针灸减肥常见有5种方法

日常生活当中，有很多的人都在不断减肥，减肥的方法有很多种，锻炼减肥，饮食减肥，大家需要注意一些常用的方法，针灸减肥也是其中的一种，利用针灸的方法，可以有效地促进血液循环，而且有利于减肥，那么，传统中医 ...

2017-4-21 10:57
夏季减肥：赶紧记住五字诀

减肥记住五字诀1、低：食物能量密度要低一般来说，食物的能量密度低，既能保证身体的基本所需，又不会让身体所需能量不足。科学来讲，我们把食物单位重量所含的热量称之为能量密度。一般来说脂肪、糖含量高而水分含 ...

2017-4-21 10:48
盛夏来袭按摩这些地方能减肥

随着气温的逐渐上升，很多女孩子都换上了短袖短裤，但是也有不少肥胖人士正急着寻找减肥妙招，那么中医有什么方法可以帮助我们快速减肥呢？专家表示，按摩到正确的穴位能起到减肥的作用，下面就一起来了解下吧。按摩 ...

2017-4-20 11:03
中医减肥：推荐熏肚脐减肥法

中医瘦身的方法有很多种，大家可以利用推拿按摩也可以进行，熏肚脐减肥，这些方法可以有效的促进人体消瘦，平时大家需要注意一些方式，有效地促进血液循环，避免造成更多影响，那么中医瘦身熏肚脐减肥法疗效好?中医 ...

2017-4-17 15:52