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中医教你日常吃什么补血防贫血

中医认为如果人们的气血不足就容易患上许多疾病，因此在日常饮食中就应该要多吃些补血的食物既能补气血也能防贫血，下面为大家介绍中医教你日常吃什么补血防贫血，供大家了解。中医教你日常吃什么补血防贫血枸杞子具 ...

2015-12-14 08:15

药膳食疗
常用的望诊小知识有哪些

常用的望诊小知识有哪些眼白若血液中分泌出过多的胆汁，则会出现眼白泛黄的症状。这是因为胆汁本身为黄绿色的液体，由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中，具有帮助分解体内多余脂肪的作用。当胆囊或肝脏的功能运作不 ...

2015-12-13 20:40

望闻问切
中医治疗慢性咽炎的偏方推荐

中医治疗慢性咽炎的偏方推荐桑菊杏仁茶桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风， ...

2015-12-13 20:30

中药方剂
怎么用刮痧治疗脑部疲劳

怎么用刮痧治疗脑部疲劳头部两侧刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。太阳穴太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。头顶部头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处， ...

2015-12-13 20:20

针灸推拿
5种靠梳头按摩能缓解的疾病

5种靠梳头按摩治能缓解的疾病头晕头痛有头晕、后头痛的人，可着重梳梳头后侧枕部区域，促进脑供血，缓解不适。每天早晚建议多梳梳头，节奏由慢到快，次数不宜超过100次，防止损害头皮。最好选用牛角梳或木梳等天然材 ...

2015-12-13 19:50

针灸推拿
这两种人冬天艾灸养生最好

艾灸是我国中医养生常见的方法之一，不过并不是所有人都适合艾灸养生的。同时，根据不同的作用，艾灸养生的部位也是不同的。下面就来为大家介绍一下哪些人冬天艾灸养生最好吧。哪些人冬天艾灸养生最好1、阴虚质这类 ...

2015-12-13 09:53

针灸推拿
冬天减肥选针灸针灸的误区

对于很多人来说，减肥都是一项艰巨的任务，尤其是到了冬季，天气寒冷，人的胃口变好，但是却懒于运动，因此赘肉不知不觉的就出现在了身上，想要在减掉就不在是那么简单的事了。减肥的方法有很多种，但是小编比较看好 ...

2015-12-12 08:51

针灸推拿
拐枣泡酒的功效

药酒在我国已经具有非常悠久的使用历史，古代人相信通过服用药酒可以起到养生甚至是延年益寿的作用。拐枣也被称之为万寿果，最常见的功效就是解酒了。今天，小编就来和大家一起说说拐枣泡酒的功效以及拐枣泡酒的方法 ...

2015-12-11 16:55

药膳食疗
山楂泡酒的功效

山楂酒中完全汲取了山楂中的营养物质，其中有大量的维生素以及氨基酸。很多营养物质是直接服用山楂所不能够获得以及吸收的，而通过服用这种山楂酒却能够获得很不错的作用，这主要是由于山楂中很多的营养物质可溶解在 ...

2015-12-11 13:49

药膳食疗
头发老出油怎么办比较好

头发经常出油怎么办隔次用清水冲洗可控油如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油 ...

2015-12-11 10:47

中医疾病
水果出现三种异味千万别吃

水果出现三种异味千万别吃酒味当大家吃这些软了的猕猴桃的时候，有时会发现有些个猕猴桃会散发出一些酒味，这是因为在水果当中含有比较多的糖类。而且水果的果肉被一层厚厚的果皮所包裹着，而这些果皮就形成了一种封 ...

2015-12-11 10:00

药膳食疗
长期大量饮酒危害大中医戒酒偏方推荐

长期大量饮酒的危害伤害大脑酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。 ...

2015-12-11 09:25

药膳食疗
饮食油腻怎么办有效解油腻食物推荐

有效解油腻食物推荐玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这 ...

2015-12-10 16:15

药膳食疗
打嗝怎么调理好的比较快

打嗝怎么调理好的比较快掐按中指分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。喝水弯腰法可尝试喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。伸拉舌头法打嗝不止时，用一 ...

2015-12-10 15:09

中药方剂
牛皮癣的中医辨证类型

牛皮癣的中医辨证类型血瘀型牛皮癣当血瘀型牛皮癣是比较常见的一种中医分类的牛皮癣，当患者患有血瘀型牛皮癣的时候，患者皮肤干燥，小腿前侧肥厚或有苔藓样变，在关节伸侧可有皲裂，疼痛，可伴有头晕眼花，舌质有瘀 ...

2015-12-10 14:44

中医疾病
减肥效果差竟然是因为吃饭不专心

导致减肥效果不好的原因吃饭速度太快通常情况下，大脑需要花费20分钟的信息传递才会知道身体已经吃饱了，所以如果你吃食物过快，也许你已经吃饱了，但是你的大脑并不知道，这样会导致你摄入的食物过剩。吃饭时看电话 ...

2015-12-10 10:39

中医减肥
胃痛怎么办快速缓解胃痛小妙招

缓解胃痛的小妙招揉按腹部两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。温肚子胃痛的话，摸一下你的肚子，是不是有点 ...

2015-12-10 10:20

中医疾病
错误时间喝酸奶不养生反伤胃

什么时候喝酸奶最好饭后两小时喝酸奶饭后两个小时再喝酸奶，刚吃饱肯定是不能喝的，就比如吃水果，我们也是建议至少饭后半小时再喝，酸奶能够改善肠道，饭后两小时胃液已经被稀释，pH值上升到3-5，在这种环境下是很 ...

2015-12-10 10:08

中医减肥
不缺水也口渴盘点导致口渴的5种疾病

盘点导致口渴的5种疾病口干燥症口干燥症通常也被称为口腔干燥，它经常被误认为是过度口渴。这是口腔黏膜的一种不正常干燥，其原因是唾液量减少或唾液的成分发生了改变。如果你的腺体无法生成足够的唾液，就会引发其 ...

2015-12-10 09:42

中医常识
远离骨质疏松就该这么吃

吃什么能预防骨质疏松牛奶牛奶之中不仅含有丰富的钙质，同时所含有的优质乳酸也能够很好的促进身体对于钙质的吸收。所以说，牛奶是一种最好的天然钙质的来源。除了牛奶之外，奶酪以及酸奶这些奶制品之中所含有的钙质 ...

2015-12-9 07:54

药膳食疗