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经常熬夜易伤身推荐5款补身药膳

经常熬夜推荐5款补身药膳粉皮生鱼汤做法：粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。功效：有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适合劳力过 ...

2016-5-30 09:06

药膳食疗
拔火罐的六大误区拔火罐的禁忌

我们都知道，拔火罐是很有学问的，方法、力度以及穴位等都是很有讲究的。在拨火罐的时候，很多人都会存在误区。那么拔火罐的误区有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！拔火罐的六大误区拔火罐后就洗澡很多人喜欢在拔完 ...

2016-5-29 08:45

针灸推拿
中医推拿治疗小儿咽炎

中医推拿治疗小儿咽炎1、补肾阴200次主治：培补元阴，治五脏之热。2、揉天突200次主治：小儿打嗝、咳嗽、呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙痛等疾病。3、拿喉结5分钟以拇、食二指指腹喉结旁1寸处，自上向下反复操作1~3分 ...

2016-5-27 15:51

针灸推拿
曲曲菜汤怎么做好吃曲曲菜做法推荐

曲曲菜汤怎么做材料：黄豆，曲曲菜，面糊。做法：1、黄豆洗干净，提前用水浸泡；2、曲曲菜去杂质，洗净备用；3、把泡发的黄豆切碎，但是也不要切得太碎了；4、调一点面糊备用；5、热锅，把切碎的黄豆放进去炒热；6、 ...

2016-5-27 13:52

药膳食疗
腹部减肥法竟有4个惊人好处

腹部减肥法竟有4个惊人好处1、腹部减肥法减肥效果好腹部减肥法通过对腹部的按揉，可以促进腹部的毛细血管的血液加速流动，血液流动加速之后就会使得更多的热量和废物被带走，能够促进废物的排泄，也可以使得腹部的脂 ...

2016-5-27 10:22

中医减肥
夏季最宜吃冬瓜消暑减肥又美味

夏季最宜吃冬瓜冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。冬瓜含有多种维生素和人体所必 ...

2016-5-27 09:26

药膳食疗
男人肾虚怎么办推荐3款水果餐

3款水果餐治疗男性肾虚刺莓酒【主料】刺莓果100克，米酒500克。【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。【功用】健脾益气，补心养血 ...

2016-5-27 09:17

药膳食疗
中医推拿治疗小儿肝血虚症

中医推拿治疗小儿肝血虚症按摩足三里穴足三里，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。本穴有强壮作用，为保健要穴。足三里是人体两个长寿穴之一，足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五 ...

2016-5-26 16:11

针灸推拿
中医推拿治疗小儿地图舌

小儿出现地图舌的原因地图舌是3～5岁的小儿中比较常见的一种症状。大多数有地图舌的孩子长得比较肥胖，舌头本身一般痛苦不大，但有些患儿常伴有食欲减退、大便溏泄或便秘、面黄肌瘦、夜间盗汗或夜惊、易发生上感等。 ...

2016-5-26 16:06

针灸推拿
决明子泡茶的方法推荐3种泡法

决明子泡茶的方法有哪些泡法一材料：决明子15克，菊花10克。做法：1、决明子用铜杵碾碎、不用碾成粉末；2、锅中坐水、大火烧开、转小火；3、碾碎的决明子倒入锅中；4、然后再倒入菊花，煎水；5、水烧开后过滤取汁即 ...

2016-5-26 15:15

药膳食疗
山楂决明子荷叶茶的做法与功效

山楂决明子荷叶茶的功效1、山楂决明子荷叶茶有消食降脂的功效。山楂和决明子泡水喝可以减肥，配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。2、山楂主要是有健胃消食的作用，其余两种是 ...

2016-5-26 15:05

药膳食疗
刺儿菜能吃么推荐3种刺儿菜做法

刺儿菜的吃法刺儿菜菜团子材料：刺儿菜、玉米面皮。做法：1、把刺儿菜洗净，用开水焯一下，攥干；2、用菜刀剁烂，然后团成菜团；3、包上玉米面皮，在蒸锅里蒸熟就可以吃了。刺儿菜炒鸡蛋材料：刺儿菜、鸡蛋适量。做 ...

2016-5-26 14:33

药膳食疗
对抗癌症中医推荐4种水果

中医推荐4种水果对抗癌症葡萄葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜。草莓草莓 ...

2016-5-26 10:03

药膳食疗
这6种食物再饿也不能吃

这6种食物再饿也不能吃1、牛奶、豆浆两者都含大量蛋白质，能起到迅速补充能量的作用，但空腹时候蛋白质并不能被吸收，而且容易产生胃肠胀气。正确的饮用方法是一定要搭配点心、面饼等含面粉的食品，有效促进蛋白质吸 ...

2016-5-26 09:09

药膳食疗
中医推拿治疗小儿胀气

中医推拿治疗小儿胀气治疗原则疏理气机、调整胃肠功能。新生儿皮肤娇嫩，推拿手法要轻柔，以滑石粉为递质保护皮肤，冬季要注意保暖，以免受寒。推拿方法1、揉肩井穴，揉内关、公孙、足三里穴；2、揉中脘、气海、天枢 ...

2016-5-25 16:25

针灸推拿
中医推拿治疗小儿疝气

中医推拿治疗小儿疝气1、捣小天心5分钟位置：在掌根，大小鱼际交接之凹陷中。操作：用拇指甲掐揉之，称掐揉小天心；用食指或中指微曲，以指尖或指间关节捣之。作用：清热，镇静，利尿，明目。2、平肝2分钟手法：自指 ...

2016-5-25 16:20

针灸推拿
决明子的减肥功效决明子能减肥吗

决明子的减肥功效决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体 ...

2016-5-25 14:48

中医减肥
刺儿菜水饺的做法刺儿菜水饺怎么做

刺儿菜水饺的做法材料：刺儿菜半捆，瘦猪肉、饺子皮、食盐、酱油、味精、五香粉适量。做法：1、刺儿菜用清水洗净，然后切成细丝，备用；2、瘦猪肉剁碎；3、把刺儿菜碎与猪肉馅放在大盆中，搅拌一下；4、然后把调味料 ...

2016-5-25 14:36

药膳食疗
曲曲菜水对人体有哪些好处

曲曲菜水对人体有哪些好处专家介绍曲曲菜是可以泡水喝的，在夏季，用曲曲菜泡水喝对身体有不同的好处，但是要注意的是，用来泡曲曲菜的容器不能选择铁器，否则会让曲曲菜失去原本的功效与作用，还会对身体造成伤害。 ...

2016-5-25 14:13

药膳食疗
减肥饮食中医推荐10种杂粮

中医推荐10种能减肥的杂粮1、黑豆黑豆含有纤维素、皂甙、花青素、大豆蛋白质等成分，其中的皂甙可以阻止脂肪酸化，防止发胖。2、花生花生是低钠食物，含有丰富的不饱和脂肪酸，增加热量的消耗，它还含有多种纤维素， ...

2016-5-25 09:54

中医减肥