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中医

蜜渍柠香决明子茶的做法与功效

蜜渍柠香决明子茶的做法材料：决明子、柠檬、蜂蜜。做法：1、把柠檬切片，淡盐水浸泡五分钟后捞出放入茶壶；2、温水冲泡蜂蜜和柠檬片；3、杯中放决明子，倒入开水，冲泡开后，再倒入刚才泡好的蜂蜜柠檬水即可。温馨 ...

2016-6-6 14:24

药膳食疗
杞菊决明子茶的做法与功效

杞菊决明子茶的做法做法一材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。做法：1、三种材料分别清洗干净；2、将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中；3、用80-85摄氏度水冲泡，加盖；4、闷15分钟后可开始饮用。做 ...

2016-6-6 14:05

药膳食疗
刮痧板什么材质的好如何选择正确的刮痧板

常用的3种刮痧板牛角类①特点与功效：牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血消肿；咸能软坚润下；寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便。② ...

2016-6-6 13:31

针灸推拿
夏季食欲不振 4款开胃粥值得拥有

夏天4款开胃粥值得拥有荷叶粥做法：粳米250克，鲜荷叶半张、盐3克煮成粥。功效：荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食等病症。丝瓜粥做法：丝瓜100克，粳米250克 ...

2016-6-6 09:47

药膳食疗
夏季宜吃冬瓜常吃冬瓜能防病

夏季常吃冬瓜能预防疾病1、预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打 ...

2016-6-6 09:30

药膳食疗
夏季吃什么能瘦腰推荐5款常见食物

5款常见食物能瘦腰酸奶酸奶的减肥原理在于它含有大量的活性乳酸菌，能够有效调节体内的菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，而长期便秘和体重的增加是有很深的关联。而且酸奶还有比较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一 ...

2016-6-6 09:18

中医减肥
中医叫你这样揉肚子来减肥

揉肚子在中医也是一种理疗手法。经常揉肚子具有促进肠蠕动、消除便秘、利于减肥、有助睡眠，促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病的功效。怎么揉肚子可以减肥？1、印度按摩①两个手掌完全接触腰部， ...

2016-6-4 09:05

中医减肥
便血怎么办中医治疗便血有妙方

中医治疗便血有妙方热痢便血用粟壳一两、陈皮一两，共研为末。每服三钱，乌梅汤送下。男子便血便方用黑豆一升，炒焦，研为末，热酒淋过，去豆饮酒，极效。大小便血，淋沥疼痛1、用茧、蚕蜕纸，并烧存性，用晚蚕沙、 ...

2016-6-3 16:38

中药方剂
小儿推拿治疗黄疸

小儿推拿治疗黄疸湿热发黄（阳黄）皮肤面目发黄，颜色鲜明或有发热，小便深黄。大清补脾300次，平肝300次，清胃300次，清天河水150，清大肠经300次，膊阳池300次。寒湿发黄（阴黄）皮肤面目发黄，颜色晦暗，神疲身倦 ...

2016-6-3 15:26

针灸推拿
冬瓜荷叶决明子茶的作用与做法

冬瓜荷叶决明子茶的作用1、冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。2、冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。3、冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消 ...

2016-6-3 15:01

药膳食疗
柠檬决明子茶的功效与做法

柠檬决明子茶的功效专家介绍，柠檬与决明子是可以一起泡水喝的，而且这款茶饮对人体也有一定的好处。很多人的饮食、生活都非常讲究，但仍然被肥胖所困扰，这就可能是内分泌紊乱造成的。决明子能针对内分泌紊乱导致的 ...

2016-6-3 13:49

药膳食疗
夏季皮肤变差中医食疗来改善

中医食疗改善夏季皮肤问题皮肤粗糙空气污染，长期失眠或工作压力，令皮肤失去光泽，变得粗糙和黯然无光。食疗：西瓜+雪耳+百合。暗疮由于油脂分泌过盛，积聚在皮层里形成污物，继而含脓。食疗：西瓜+丝瓜络+茯苓。雀 ...

2016-6-3 10:10

中医美容
6月不减肥7月徒伤悲中医推荐4款减肥中药

中医推荐4款减肥中药荷叶荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具 ...

2016-6-3 10:01

中医减肥
夏季吃10种豆类食物能美容养颜

吃10种豆类食物能美容养颜1、黄豆美容抗癌黄豆有健脾、润燥、消肿的功能。黄豆的蛋白质含量高且质量优，它可以增加人体的骨密度，促进骨骼健壮。黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，能明显的改善和降低血脂和胆固醇，从而 ...

2016-6-3 09:22

中医美容
夏季减肥推荐5款减肥茶饮

夏季减肥推荐5款减肥茶饮荷叶绿茶绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有益消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等功效，可 ...

2016-6-2 16:08

中医减肥
煎制中药要注意 6个错误千万别犯

煎制中药要注意6个错误中药煎煮之前可别洗在煎煮中药之前，不宜用水冲洗药材，以免造成药材成分的丢失，影响药物的疗效。用凉开水而非自来水浸泡中药最好用凉开水，而不是用自来水。因为自来水中的氯会与药材中的某 ...

2016-6-2 16:03

中药方剂
夏季需警惕 5种食物不宜做下酒菜

5种食物不宜做下酒菜烧烤许多人喜欢边吃烧烤边喝酒，但是，烤串搭啤酒行吗？答案是否定的。大家不知道，这种吃法对身体的伤害是非常大的。因为，食物经过长时间烧烤，其营养成分和蛋白质会流失，还很容易产生致癌物 ...

2016-6-2 15:59

药膳食疗
山楂决明子茶能治疗高血压吗

山楂决明子茶能治疗高血压吗有网友提问，有高血压两年了，不是很严重，一直吃药控制着，现在基本上比较稳定了。不想再吃以前的那些药，想换点别的，听说有高血压也可以喝茶降压，就是山楂决明子，不知是真是假？专家 ...

2016-6-2 14:24

药膳食疗
只要青春不要痘中医提醒别吃5类食物

预防青春痘中医提醒别吃5类食物烟酒类食物烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱 ...

2016-6-2 10:04

中医美容
视觉疲劳怎么办这9个方法有疗效

9个方法缓解视觉疲劳1、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。2、眨 ...

2016-6-2 09:16

中医访谈