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中医

祛湿有分别如何区分湿热和寒湿

随着季节交替，降雨量增多，空气湿度加大，湿邪很容易趁虚而入。湿与寒结合是寒湿；湿与热结合是湿热；湿与风结合是风湿；湿与暑结合是暑湿；生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤 ...

2018-5-7 10:16

中医常识
防止夏季上火吃什么好中医告诉你

大夏天气温高涨，在这酷热的天气里，如果染上了夏季上火疾病可叫人难以忍受，所以防夏季上火尤为重要。那防上火吃什么呢?中医告诉你防夏季上火最该吃什么!专家指出，苦是火的天敌，吃苦味食物能去火。日常生活中常见 ...

2018-5-7 09:35

药膳食疗
如果宝宝口腔溃疡了家长可以这么做

宝宝一旦出现口腔溃疡，我们非常担心这样的口腔疾病，严重的影响到自己宝宝身体健康的事情但是当口腔溃疡疾病出现的时候，我们在治疗的方法方面一定要重视，那么能够帮助宝宝摆脱口腔溃疡的主要方法都是有哪些呢!宝 ...

2018-5-6 22:26

中医疾病
去湿气吃什么厨房里常见调味料就有效果

湿气乃万恶之邪，湿为重浊之邪，最容易引发一些疾病，给我们的健康会带来较大的危害。那么怎么去除湿邪呢?调味料祛湿姜、葱、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如，我们可以尝试在家里煮一碗 ...

2018-5-6 22:20

药膳食疗
中医药膳也有误区小心这些禁忌

中医里的药膳是中国古代中医学与中国传统美食完美融合的一种既美味可口，也可以起到养生，调理效果的美食。但是与中医开药方时一般，有经验的老中医会嘱咐哪些药物是相克的、哪些食物与药膳是相克的，这些关于中医药 ...

2018-5-6 22:02

药膳食疗
夏季养生多吃粥 9道粥的做法很简单

随着初夏的来临，气候越来越炎热，夏天天热很多人吃不下饭，喝粥是一个不错的选择。那么夏天天气燥热吃什么好?夏季养生粥1、山药枸杞粥粳米150克，山药200克，枸杞50克，白糖适量。将粳米洗净，山药去皮洗净切小块， ...

2018-5-6 21:51

药膳食疗
中医治疗内分泌依靠7种推拿手法

中医提示，要想人体健康，平衡内分泌系统是关键。在我们每个人的身体中，都有一些内分泌系统，如果内分泌出现失衡，那健康就会出现状况。那么，我们该如何平衡内分泌呢？下文介绍了一些中医保健法。首先我们先来了解 ...

2018-5-6 09:21

中医常识
脾虚怎么养多吃这些食物

脾虚，是中医中的说法，一旦出现脾虚，身体就会出现不适。那么脾虚怎么养呢？教大家几招调养方法。脾虚怎么养？1、红薯常见的一种粗粮，也叫做甘薯或者番薯，可以补足气血、养胃、润肠通便等作用，常吃红薯会让气色 ...

2018-5-5 09:10

中医疾病
中医的按摩丰胸真的有用吗？

选对时间按摩才有效果什么时候按摩胸部才能丰胸呢？事实上，很多女性都搞错了按摩丰胸的时间，导致效果并不那么明显。中医认为，最佳的按摩丰胸时间是洗完澡后的半小时内，因为洗完澡之后身体带一点水气，也还温热， ...

2018-5-4 16:56

中医美容
夏天也不能忘记护肤盘点中医美容妙招

中医上有不少护肤、美容的妙招，那么在夏季应该如何保养自己的皮肤呢？其实夏季护肤的步骤跟其他季节没有多大的不同，今天就一起再来详细了解下。1、注意防晒众所周知，夏季的阳光是非常毒辣的，如果出门的时候没有 ...

2018-5-4 16:53

中医美容
血糖低很可能是肾气不足要赶紧补补肾

如果血糖低，身体会出现哪些状况呢?通常有这些表现，例如头晕、乏力、气短、心慌、情绪烦躁、出冷汗等。如果话说的比较多，工作上劳累一点，吃的东西少，血糖低的人就会出现上面的情况。正常情况下，如果我们饿了或 ...

2018-5-4 16:19

中医常识
银耳红枣汤有哪些好处盘点它的功效

银耳跟红枣都是生活里常见的滋补食材，人们也经常将银耳跟红枣一起炖汤喝，那么人们喝银耳红枣有哪些好处呢？银耳又名白木耳，是一种极其名贵的菌类植物，可做食物也可作药用，有很高的经济价值。在中医上，银耳可强 ...

2018-5-4 10:41

药膳食疗
记住：饭后不要服用三种中药

下面中医为您总结了三类不能饭后服用的中药，赶紧来看看你平时服用药物对了吗?1.治疗肠道疾病类药物如泻下剂等，空腹服用可以使药物不被食物所阻，迅速发挥药物疗效。2.补益类药物如四物汤、四君子汤、生脉饮等，空 ...

2018-5-4 09:18

中药方剂
在家就能拔罐记住时间不要超过15分钟

家里备着火罐，遇到小病自己治疗的情况正在日益增多。但火罐怎样拔才安全，还需要专家指导。家用可选真空罐目前罐子的种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮，比较复杂，使用较少。玻璃 ...

2018-5-4 09:08

针灸推拿
如何快速缓解痛经赶紧按摩这几个地方

专家介绍了一些按摩防治痛经手法：1、叩打腰骶部按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是 ...

2018-5-4 08:59

中医疾病
脾虚要慢养通过食物调养很不错

脾虚是现在很常见的一种疾病，由于身边各种各样的压力导致很多人都脾虚。脾虚，是中医学上的一个专业名词，主要是指由于脾气虚而引发身体内部的脾脏失调的状况，脾虚不单单是脾气虚，其中还包括脾阳虚以及脾脏缺血等 ...

2018-5-3 10:26

药膳食疗
得了脚气要及时治疗中医支招4种方法

足癣，俗称脚气。虽是小病，却受众广泛，如果家中不幸有人得了脚气，全家都可能被传染。下面我们来看看中医如何应对脚气病：中医治疗脚气的方法1、爽脚粉止痒袪湿材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克 ...

2018-5-3 09:31

中医疾病
3款中医食疗改善失眠的症状

3款中医食疗改善失眠的症状1.二味粳米粥：白术、酸枣仁十克，加水慢慢煲去渣，放入粳米五十克熬粥。日服两次，每服500ml。适用于心脾两虚所致的失眠健忘，食少乏力者。2.桂圆大枣粥：十几枚桂圆肉，红枣七枚，加入粳 ...

2018-5-3 09:19

药膳食疗
多吃莲藕能减肥？推荐5种做法

莲藕富含黏液蛋白和膳食纤维，可以与胆固醇结合帮助身体排除脂肪。它散发着清香，并含有鞣质，可以健脾止泻。吃藕的四大好处1、快速、健康的减肥，有苗条的身材对于那些无法控制食欲但想减肥的人来说，莲藕是一种很 ...

2018-5-2 15:16

药膳食疗
经常揉腹胜过吃人参四个方法要讲究

随着生活水平和平均寿命的提高，我们越来越注重养生的重要性，针灸、食疗、拔火罐、泡脚等的养生方式在不断优化。而事实上，早在很久以前，人类就有了养生的思想，如在我国古代有一个叫揉腹治百病的说法，据称若每天 ...

2018-5-1 08:45

中医常识