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水果养生粥简单喝出健康

人们要想有个健康的身体，那么就要抓住好时机，其实水果养生粥就可以让你简简单单喝出健康，那么，你知道水果养生粥怎么做好吃又有营养吗?下面我们来介绍几款水果养生粥，大家可以一起来试一下。水果粥的做法1、什锦 ...

2017-4-20 10:11

药膳食疗
保护口腔健康多吃六种食物

六种食物保护牙齿健康1、香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。2、芹菜老年人可以适当的吃一些芹菜，能够消除牙齿上面的细菌 ...

2017-4-20 09:54

药膳食疗
早上吃姜好处大为何晚上不宜吃姜

古人云早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗?早上吃姜的好处其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一 ...

2017-4-20 09:42

药膳食疗
艾叶煮水能治疗湿疹吗艾叶煮水治疗湿疹的方法

国自古便有艾叶煮水治疗湿疹的说法，那么艾叶煮水治疗湿疹是真的吗?艾叶怎么煮水治疗湿疹呢?在生活中，湿疹的确是很大的一个问题，尤其是宝宝在出生的时候，很容易患上湿疹，那么宝宝是不是也可以用艾叶煮水治疗湿疹 ...

2017-4-19 15:54

中药方剂
人有四根护好四根才能更长寿

中医认为，人有四根：即鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。要想长寿，还得护好这四根。可是，在日常生活中，究竟应该怎样才能护好四根呢?下面就随着小编一起来了解一下中医养生需要注意的事 ...

2017-4-19 15:24

中医常识
夏季祛除暑湿多吃辛辣食物

夏季天气炎热，由于降水量的增加，空气湿度也比较的大，体内容易出现暑湿，暑湿会影响到身体的健康。那么怎么祛除暑湿呢?中医介绍，适当的吃点辣味食材可以有效的去除暑湿，那么哪些食材可以去除暑湿呢?下面为大家介 ...

2017-4-19 15:12

药膳食疗
注意食用味精的八个禁忌

味精是家庭主妇们下厨的必备调味品，在美食中加入一些味精，那么菜肴的味道会立刻变得鲜美起来。但是食用味精也是有很多的讲究的，食用不当反而会威胁到身体的健康。生活中很多的朋友在食用味精的时候进入了一些误区 ...

2017-4-19 14:54

药膳食疗
刮痧能治疗坐骨神经痛吗坐骨神经痛的刮痧疗法

坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内发生的疼痛，为常见的周围神经疾病。本病多见于青壮年，男性较多，临床可分为原发性和继发性两类。坐骨神经痛发病多为单侧。先常有腰部僵硬不适感，在步行或活动时腰及下肢 ...

2017-4-19 11:13

针灸推拿
便秘不能吃什么 3类不同便秘的饮食禁忌

便秘不能吃什么食物1、痉挛性便秘禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。2、梗阻性便秘饮食仅限于提供部分热能，并最低限度控制食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能的主要方式。3、无力性便秘禁忌烟酒， ...

2017-4-19 10:42

中医疾病
解惑：便秘不能吃哪些水果

便秘是什么便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于 ...

2017-4-19 10:34

中医疾病
艾叶可以治疗哪些妇科病

想必大家对于艾叶是不会陌生的吧，艾叶是我们生活中比较常见的了，并且艾叶的功效有多种，那么艾叶可以治疗妇科疾病吗？艾叶可以治妇科病吗艾叶可以治病，要具体分析，对于虚寒、血液循环不好引起的一些症状可以改善 ...

2017-4-18 15:42

中药方剂
刮痧能治疗偏头痛吗偏头痛的刮痧疗法

偏头痛是最常见的头痛，表现为反复的额、颞、眼眶部局限于一侧的疼痛。疼痛可表现为剧烈跳动，钻痛、胀裂痛，可持续数小时至数天。导致本病的原因很多，但往往与疲劳，情绪紧张，焦虑、急躁，睡眠不佳，月经期有关。 ...

2017-4-18 15:34

针灸推拿
刮痧能治疗中暑吗中暑的刮痧疗法

中暑是夏季在烈日或高温环境下劳动、生活或活动，因暑热侵袭，致邪热内郁，体温调节功能失常而发生的急性病变。根据不同临床表现可分为阴暑、阳暑，若头晕、头痛、懊侬、呕恶者称伤暑；猝然昏倒者称暑厥；兼见抽搐者 ...

2017-4-18 15:30

针灸推拿
推荐10个治疗高血压偏方

随着我们生活水平的提升，很多中老年朋友的血压也是大大的升高了，高血压已经成了生活中常见的心脑血管疾病，给我们的健康带来了极大的威胁。那么怎么降血压呢?有哪些降血压的偏方呢?下面为大家介绍一下降血压的偏方 ...

2017-4-18 15:07

中药方剂
黑眼圈太大怎么办教你四招来祛除

现在每日工作的节奏和压力非常大，所以难免很是影响人们的身体，使得人们经常有熬夜习惯，继而造成人们极易发生有昏昏沉沉的，并且出现明显的黑眼圈经常伴发，殊不知这和肾阴不足有极大联系。那如何祛除黑眼圈呢?造 ...

2017-4-18 14:33

中医美容
呼吸也能丰胸中医丰胸有七个妙招

在日常生活当中，大家应该注意中医丰胸的方式，天使的面容，魔鬼的身材，是很多女性追求的结果，但是除了整容之外，大家需要注意一些快速的中医丰胸方法，快速的丰胸，对于大家来说非常重要，那么中医丰胸的七大妙招 ...

2017-4-18 14:22

中医美容
大枣泡水注意一个细节大枣泡水喝的功效

具有补脾益气、养血安神功效的大枣，向来是老百姓家里的养生明星，然而大家是否知道，一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效。大枣泡水注意一个细节大枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出， ...

2017-4-18 14:16

药膳食疗
鸽子是进补佳品滋补肝肾解毒益气

研究证明，鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22%，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%至2%，还富含人体最需要的各种氨 ...

2017-4-18 14:01

药膳食疗
中医如何治疗盆腔炎推荐4个秘方

在中医医学中，盆腔炎相当于热疝、痃瘕、带下等病症范畴。本病如发生在产后、流产后，以发热为主症者，属产后发热范畴。如形成盆腔炎症包块者，则属癥瘕范畴。临床上将盆腔炎分为湿热瘀毒、气滞血瘀两个证型。(1)湿 ...

2017-4-18 13:25

中医疾病
胃不舒服要学会7种养胃方法

胃不舒服要学会7种养胃方法1.注意胃肠感受消化不良的人对食材比较敏感，不同食物在餐后带给胃肠的感受也不同，所以特别要注意避免吃太多富含抗营养因素（如胰蛋白酶抑制剂、凝集素、苦涩味成分等）以及会抑制蛋白酶 ...

2017-4-18 09:16

中医疾病