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中医

9种常见抗衰老食物效果不比化妆品差

女性天生爱美，最害怕衰老，所以女性朋友不惜金钱的代价去购买化妆品，其实想要自己青春永驻也很简单，只要多吃以下食物就可以轻松的留住健康的容颜，下面就为女性介绍抗衰老的九类黄金食物。1、西兰花富含抗氧化维 ...

2018-2-12 09:45

药膳食疗
红茶里加这些药材养生效果翻倍

红茶里加这些药材养生效果翻倍生姜生姜性味辛辣，入肺经、脾经、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，有助缓解风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻等不适。在乍暖还寒的初春，喝上一杯生姜红茶不但能驱寒暖身， ...

2018-2-12 09:41

药膳食疗
脾虚影响健康推荐6大健脾食物

6大健脾食物预防脾虚1、莲子【性味】味甘、涩，性平。【功用】补脾止泻，止带涩精，养心安神。【适应症】神疲乏力，少寐多梦，带下量多，小便频数，早醒易惊。2、薏仁【性味】性凉，味甘、淡。【功用】健脾渗湿，益 ...

2018-2-12 09:26

药膳食疗
如何防止吃阿胶上火中医提醒4类人最好别吃

众所周知，阿胶是补血的一种常见中药材。但是很多人却发现吃了阿胶容易上火。那么，怎么吃阿胶不上火呢，什么样的人不能吃阿胶呢?如何防止吃阿胶上火?有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部 ...

2018-2-12 09:18

中药方剂
春天油皮到底如何护肤教你4个方法

春天油性皮肤怎么护肤1、还是要给肌肤补水很多油性朋友在护肤的时候都有这样一个误区，认为油皮是不需要补水的，但是你要知道，油皮之所以会出油严重，是因为肌肤里水油不平衡引起的，皮肤缺水越严重，出油的情况也 ...

2018-2-11 15:56

中医美容
盘点：树莓的营养价值与功效

树莓的营养价值树莓中含有的糖分，有机酸，以及多种维生素与我们人体内的造血化合物很好的结合，使得树莓可以预防很多疾病。每100克红树莓鲜果含水分84.2克，蛋白质0.2克，脂肪0.5克，碳水化合物13.6克，纤维3克，灰 ...

2018-2-11 10:16

中药方剂
拔罐拔哪里常用这9个穴位

拔罐常用穴位一、足三里足三里是人体保健穴位之一，古人称之为长寿穴。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好 ...

2018-2-11 10:11

针灸推拿
脸上5种病色说明健康出了问题

脸上有五种病色人在健康状况不佳时，就会面露病色。而病色中的白、黄、红、黑、青五色，都对应着不同的身体疾患。1、白：苍白、煞白、惨白这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为 ...

2018-2-11 09:12

望闻问切
3种日常走路姿势走错会伤腰与腿

3种走路姿势走错会伤腰与腿1.长距离行走错误：前后挥动手臂的话，背部容易受力，身体很快就会疲劳；另外，步幅会自然加大，不知不觉中就会用脚后跟着地。正确：上半身保持灵活柔软，略弯曲手肘，感觉肩胛骨在前后运 ...

2018-2-11 09:08

中医常识
开春时推荐6大养生食物

开春时推荐6大养生食物1.蒜苗春天忽冷忽热，人很容易被流感偷袭。专家表示，跟大蒜一样，蒜苗中也富含大蒜素，具有强大的杀菌抑菌能力，能有效预防流感、肠炎等疾病。2.菠菜菠菜富含类胡萝卜素、玉米黄质和叶黄素， ...

2018-2-11 09:00

药膳食疗
这些食物虽廉价但很补男人的肾

男人想要补肾，这该怎么办呢?说到补肾这个话题，是男人都很想要知道的。因为补肾壮肾对于男人来说事一件很重要的事。那么，男人吃什么什么能够补肾呢?补肾食物1、蜂蜜天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含 ...

2018-2-11 09:00

药膳食疗
中医缓解胃痛有一套请这样做

究竟中医是如何通过按摩来对胃痛进行治疗喝缓解的呢？哪些穴位的按摩是有好效果呢？又有哪些中药方又有这样的好效果呢？如果真的想要了解的话，就好好的了解下本文吧，是一定要帮助的！中医缓解胃痛方法双掌揉按腹部 ...

2018-2-10 08:02

中医常识
当归四逆汤的功效以及做法

当归四逆汤的功效当归四逆汤，中医方剂名。为温里剂，具有温经散寒，养血通脉之功效。主治血虚寒厥证。手足厥寒，或腰、股、腿、足、肩臂疼痛，口不渴，舌淡苔白，脉沉细或细而欲绝。临床常用于治疗血栓闭塞性脉管炎 ...

2018-2-9 17:00

中药方剂
当归的功效与作用有哪些能天天吃吗

我们常在一些中药处方当中，可以看到有当归。当归作为一种中药材，它帮助过很多的患者，像月经不调或眩晕、头痛等人群都少不了当归的治疗。以下是关于当归的功效与作用介绍：当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及 ...

2018-2-9 16:52

中药方剂
孕妇能吃山楂片吗专家：慎吃少吃

山楂片泡水喝是比较常见的吃法，那么孕妇是否可以食用含有山楂片的食物以及饮品呢？很多孕妈妈对此都很困惑，今天就来看看专家怎么说。大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食 ...

2018-2-9 10:35

药膳食疗
孕期容易失眠 6道中医食疗能缓解

孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状，特别是晚上失眠，很多孕妇都担心晚上失眠会给宝宝带来很多不利的影响，那孕妇为什么会失眠呢?孕妇晚上失眠怎么办?5因素可导致孕妇失眠1、激素改变：受孕后女性体内的激素 ...

2018-2-9 09:57

药膳食疗
药酒要这么喝才健康你喝对了吗

药酒的健康喝法药酒的使用方法，一般可分为内服和外用两种。药酒中，多数是内服或外用，但有的药酒，既可内服，也可外用。外用法，一般按要求使用即可，但内服法，尤宜注意。一、服用量要适度服用药酒，要根据人的耐 ...

2018-2-9 09:39

药膳食疗
春节减肥脚步不能停推荐8大食物

8种食物帮你在春节减重1.地瓜有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓肠道清道夫。2.红枣多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血 ...

2018-2-9 09:35

中医减肥
牛鞭有何营养价值肾虚适宜吃牛鞭

天气正冷，年关将至，很多人都会与挚友一起外出聚餐，而配合这个季节与这种气氛的最佳选择就是火锅!没错，翻翻朋友圈，就会发现火锅的出镜率堪蹭蹭上涨。在众多的火锅食材中，牛鞭是最受欢迎的选择之一。这主要得益 ...

2018-2-9 09:23

药膳食疗
月经不调还会影响颜值？药膳赶紧来帮你

月经不调让不少女性痛苦不堪，而中医食疗一直被人们所推崇。那么，月经不调女性是否可以从饮食开始调理呢?女性月经不调的危害有哪些?首先，月经不调引发妇科炎症。月经不调的女性往往容易出现宫颈炎、月经性牙痛、月 ...

2018-2-8 11:11

药膳食疗