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中医

肚脐眼怎么清洗更健康

1、脐屎为何物？肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它 ...

2015-2-2 09:55

中医常识
补肾粥有哪些补肾粥怎么做

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全补肾是所有人都关心的一件事情，不仅仅是男生容易出现肾虚的情况，女性也同样如此。想要令身体恢复健康，那么首先需要养成良好的生活习惯，也可以通过饮食来进行调养。老中医 ...

2015-2-2 09:39

药膳食疗
中医教你从嘴唇颜色看健康

嘴唇也是身体健康晴雨表，健康的嘴唇红润有光泽、不干不燥，女人拥有一双健康的嘴唇可以让你看起来更加美丽、性感，但是，我们看到很多人的嘴唇都是不健康的，有些人嘴唇偏白、有些人嘴唇太红，这些都提示你身体除问 ...

2015-2-2 08:57

望闻问切
改善手脚冰凉泡脚+按摩+药膳三管齐下

热水泡脚改善手脚冰凉贵在坚持当女性因为手脚冰凉而睡不安稳时，最简单的改善方法就是泡脚。每天晚上睡觉前坚持用热水泡脚，水温大概在40℃-60℃之间，注意水温不能过高，避免烫伤皮肤。另外，泡脚的时间最好控制在 ...

2015-2-1 08:44

中医常识
5种按摩方法调理腰腿痛

1、适寒温避风寒湿腰腿部受风寒湿邪侵袭后，较易产生腰腿痛;风寒湿邪阻滞经络，经络不通，不通则痛;所以要根据季节变化，适时增减衣服，衣服被淋湿或汗湿以后要及时更换，居处环境要保持干燥，避免遭受风寒湿邪的侵 ...

2015-1-31 09:05

针灸推拿
如何判断自己体内是否有湿气

自我诊断体内是否有湿的方法起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动那么可以肯定你体内有湿了。如厕时看大便清晨方便后，可以观察 ...

2015-1-30 10:41

中医疾病
足疗按摩的8大注意事项

按摩足底能够改善血液循环、调节脏腑功能、增强机体免疫力，对身体大有益处，但是做足疗也要注意一些事项，避免出现不适反应。1、按摩前准备按摩者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的 ...

2015-1-29 16:49

针灸推拿
韭菜的治病功效与食疗方

韭菜的治病功效与食疗方韭菜，又称扁菜，壮阳草、起阳草，它的生命力很强，一年可以收割3、4次，叶子为翠绿色，长的很茂盛，既可以生吃，也可以熟吃。中医认为，韭菜味辛、微酸、涩，性温、无毒，可以长期吃，它具有 ...

2015-1-29 15:55

药膳食疗
风寒感冒喝姜汤风热感冒喝杞菊绿豆汤

风寒感冒用姜鼻塞是风寒感冒的常见症状，一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻塞。所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温，恰是风寒杀手，有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表、肺 ...

2015-1-29 14:58

中药方剂
中医用药禁忌吃何首乌别吃葱蒜

中医用药很有讲究，每一种药物都有自己的配伍禁忌，这些要药物要避免一起使用，不同的人群也有不同的用药禁忌，下面就一起来看看吧。用药禁忌主要有以下几个方面：一、配伍禁忌前面配伍一节中曾原则地提到，在复方配 ...

2015-1-29 13:59

中医常识
健康减肥的五条军规五个习惯

身体肥胖，穿什么衣服都穿不出范儿，虽说肥胖的人看起来肉嘟嘟的有点可爱，但是人们还是希望自己是苗条的，为了减肥节食、运动都排上了日程，但是人们还是会出现错误的减肥方法，比如不吃早餐、运动后吃热量高的食物 ...

2015-1-29 10:42

中医减肥
补气活血三款食疗偏方

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全一、黄芎兔肉煲材料：黑木耳适量，枸杞子10克，净兔肉500克，川芎15克，黄芪50克调味料：八角，清汤，姜片，黄酒，盐做法：1、木耳、枸杞子、川芎、黄芪洗净，兔肉洗净后切块 ...

2015-1-28 16:10

药膳食疗
淫羊藿的治病功效及食疗方

淫羊藿的治病功效及食疗方淫羊藿，又称钢丝草、千两金，为多年生草本，根茎长，须根多，质硬，叶子有长柄，每一长柄有九片小叶子，叶面无毛，背面有短毛，3月开白色花朵，花瓣四片，秋季结果，果卵长约一厘米，为圆 ...

2015-1-28 15:29

药膳食疗
刮痧三个穴位治疗冬季皮肤瘙痒

刮痧治疗皮肤瘙痒穴位及刮痧方法：定位：1、血海：屈膝时大腿内侧，髌底内侧端上约三横指。2、曲泉：膝内侧，屈膝时，当膝关节内侧面横纹内侧端。3、百虫窝：正坐屈膝，在大腿内侧端，血海上一拇指横指。刮痧方法血 ...

2015-1-28 14:29

针灸推拿
不同人群的中药减肥秘方

小儿减肥方厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克（后入）。制法：先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成66厘米的药蕊，外用彩缎或是丝做成肚 ...

2015-1-28 14:19

中医减肥
自我诊断腰椎间盘突出的简单方法

如何自我诊断出腰椎间盘突出1、可以轻轻的咳嗽一声或者数声，看腰疼是否加重。2、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。3、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否 ...

2015-1-28 14:08

中医疾病
腰椎间盘凸出的按摩和锻炼方法

除了口服中药，外用贴剂以及针灸治疗腰椎间盘突出症外，还有一种更有效的方法就是推拿按摩疗法。大家都知道，推拿按摩疗法经济安全，方便简单，疗效显著，使用非常广泛，特别是在对各种疼痛的治疗方面。治疗腰椎间盘 ...

2015-1-28 13:58

针灸推拿
产后妈妈谨防六大后遗症

后遗症1、产后腰腿痛这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部 ...

2015-1-28 13:39

中医疾病
六种不同的洗脸方式帮你美白祛斑祛痘

脸是我们的门面，干净是最基本的要求，因此我们每天都要洗脸，现代MM洗脸都用洗面奶或者洗面皂，用的时间长了也会感到腻吧，这个时候可以试试新的洗脸方法，下面就为大家介绍了六种洗脸方式，他们可以帮助你淡化色素 ...

2015-1-28 13:30

中医美容
庵摩勒的功效与作用庵摩勒图片

【出处】《唐本草》【拼音名】ān M L【别名】余甘子（《临海异物志》），余甘（《唐本草》），庵摩落迦果（《纲目》），望果（《中国树木分类学》），油甘子（《广州植物志》），牛甘子（《南宁市药物春》），橄揽 ...

2015-1-28 13:10

中药方剂