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夏季养生吃什么菜 7种常见菜别错过

炎炎夏日，很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节，但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生。那么夏季应该如何养生呢?下面推荐一下夏季养生菜。1、苦瓜夏季必吃的蔬菜必然少不了苦 ...

2018-6-12 10:41

药膳食疗
中医拔罐能治拉肚子怎么拔罐才对

腹泻是一种常见症状，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类 ...

2018-6-12 10:05

针灸推拿
减肥期间如何控制食欲？这几个部位能帮你

身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，食欲是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的 ...

2018-6-12 09:12

中医减肥
按摩也能丰胸中医三种方法快速丰胸

中医丰胸在现代逐渐受到人们的喜爱，尤其是中医推拿按摩丰胸，操作简单，效果显著。以下是古方中医药报中医专家，为您推荐的三种最有效的中医推拿按摩丰胸方法。最有效的中医按摩丰胸方法1、强化人体天然BRA：沐浴后 ...

2018-6-12 09:07

中医美容
浓茶不宜喝太多小心导致心律失常

对于我们中国人来讲，这样热情洋溢的吆喝随处可见，几乎和宋朝时柳永词一样寻常和普遍。而吆喝背后的饮茶文化，或说是饮茶史，之于中国人来讲，也几乎与中华史之于中国人一样，悠久流长。据资料记载，中国是茶的故乡 ...

2018-6-12 08:55

药膳食疗
别小看低血压中医教你这么调理

我们经常把血压高的危害视为洪水猛兽，对此十分关注，但是对血压偏低缺乏一定认识，甚至忽视。低血压危害并不比高血压低，那么低血压的常见人群有哪类，又该如何护理呢?低血压是怎么回事?中医认为低血压多见于脾胃虚 ...

2018-6-11 10:33

中医疾病
中医推荐：夏季养生多吃4类食物

转眼炎热的夏季就快速的到来，在漫长的高温季节里，养生食物通常是随着季节不同，而选择的食物也有所不同。现在生活压力太大，大家更加重视健康养生，特别是四季养生，那么中医推荐夏季养生吃什么呢?中医推荐夏季养 ...

2018-6-11 10:09

药膳食疗
常吸烟的人多吃6类清肺食物

现在很多的年轻男性为了工作常应付多种应酬，在应酬中会经常大量的吸烟喝酒，长期吸烟对肺部会造成严重的损伤，容易诱发肺炎甚至肺癌。所以经常吸烟的男性应该最好是戒烟，如一时戒不了烟，平时应该多吃一些能够清肺 ...

2018-6-11 09:39

药膳食疗
长期在空调房易染湿气 5招快速祛湿

湿气在中医里边又被称作是阴邪，一般来说湿气重是分为外湿和内湿。外湿是指因为外界的因素导致湿气重，像天气的寒冷等原因；而内湿一般是因为身体内的内脏出现问题，从而产生湿气重的症状。湿气重是什么原因引起的?1 ...

2018-6-11 08:57

中医疾病
炎热夏季少不了西瓜但6类人还是别吃了

炎炎夏日，西瓜算得上是最受欢迎的纯天然饮料了。在中医里，它被称为天然白虎汤，是清热、解暑、利尿的佳品。然而，西瓜并非人人皆宜，以下几种人应该限量：体质弱、易累、怕冷的人西瓜性味偏寒，以上人群体质虚寒、 ...

2018-6-10 22:51

药膳食疗
夏季可多吃莲子心清热又降压

莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效 ...

2018-6-10 22:42

中药方剂
夏天拔罐好吗有哪些需要注意的

拔罐，在古代叫做角法，现在叫吸筒疗法。那么夏天拔罐好吗？有哪些需要注意的呢？夏季最适合拔罐拔罐疗法有气罐和火罐两种，目前比较流行拔火罐。拔罐疗法可以分筋散寒，疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，因 ...

2018-6-9 08:38

针灸推拿
经常熬夜要多喝水膳食调理要清淡

熬夜已经成为了不少人的日常，除了熬夜加班之外，也有人是熬夜进行夜生活。对于上班族或是自由职业的人来说，因为工作方面或是其他原因，熬夜基本上是一种日常，有些工作性质甚至是不得不昼夜颠倒进行。这样的作息习 ...

2018-6-8 17:10

药膳食疗
夏天爱吃烧烤小心心脏不适

众所周知，烧烤其实对身体健康并没有好处，而且还会引起一些疾病，有研究证明，长期吃烤肉对心脏是非常不利的，如果你原本就患有心脏病，那在夏季最好别吃烧烤。那么为何吃烧烤会引起心脏不适呢？专家认为，肉类食物 ...

2018-6-8 13:30

药膳食疗
夏季想要减肥效果好中医有5个减肥要点

到了夏天正是露身材的好季节，但是有的女性到了夏季完全露了真面目，大肚腩或大胳膊都会让自己的形象养分。所以，夏季减肥是相当关键的时刻，但也不能盲目的减肥，要有正确的减肥方式，中医减肥的效果相当不错，我们 ...

2018-6-8 10:04

中医减肥
端午将至推荐艾叶食疗法

艾叶怎么吃艾叶粥驴胶20g，干蒿叶10g，红糖1汤匙。用醪糟，加药汁，煮至完全溶解（搅拌搅拌），加入红糖拌匀。一天2次。艾叶红糖水生姜5片，大枣5片，艾叶15克，红糖适量，水煎服。用于缓解女性痛经。艾叶红糖鸡蛋将 ...

2018-6-8 09:41

药膳食疗
炎热夏季想解暑 5种中药泡水喝有效果

夏季气候炎热，温度高，人们也就更易患中暑或者是热伤风。其实，这个时候，如果要防治这类夏季病，可以尝试用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。适合夏季泡水喝的中药1、薄荷薄荷有新鲜的和干燥的 ...

2018-6-8 09:09

药膳食疗
别小看西瓜皮具有6大养生功效

西瓜皮的功效与作用1、消暑利尿将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。2、缓解牙痛中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝，西瓜皮经过晒干后，加少许冰片 ...

2018-6-7 15:51

药膳食疗
月经期间口臭加重这是怎么回事

不少人表示，月经期里口臭的状况比较严重。很多人都会问到底是为什么呢?究竟是什么原因导致月经期内口臭症状加重呢?下面将带你了解月经期内口臭加重的原因以及缓解的办法。月经期内口臭加重的原因：1.经期口臭由血液 ...

2018-6-7 15:38

中医疾病
夏天用这5种中药让你越来越白

夏天用这5种中药让你越来越白1、白蒺藜给你婴儿般的肌肤白蒺藜又叫做刺蒺藜，是一种含有多种生物碱和甙类的中草药，能够起到很好的降血压、降血脂等作用，而且还有相当多的过氧化物分解酶，是可以起到很好的抗衰老作 ...

2018-6-7 09:36

中医美容