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食疗是什么老中医详解何谓药食同源

食疗的含义我国自古就有寓医于食、医食同源之说，食疗故名思义，即食物疗法或饮食疗法。根据各人不同的体质或不同的病情，选取具有一定保健作用或治疗作用的食物，通过合理的烹调加工，成为具有一定的色、香、味、形 ...

2016-1-26 08:49

中医常识
冬天手脚冰凉中医告诉你暖起来的方法

冬天手脚冰凉怎么调理1、注意保暖冬天天气寒冷，一定要注意保暖，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、袜子等，在天冷的时候都要穿戴齐全。不过也不要穿太紧的衣服，否则会影响到血液循环。晚上睡觉前可以泡 ...

2016-1-25 13:46

中医访谈
拔罐后从皮肤颜色看健康

拔罐颜色代表身体疾病：紫黑色供血不足、有积寒紫色并伴有黑斑气血不畅通紫点并有深浅不一的块状风湿鲜红而颜、局部发热阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺红而暗血脂粘稠、血脂高、供血不足瘀斑或血泡灰白 ...

2016-1-25 13:30

针灸推拿
冬季拔火罐治这三种疾病

冬天拔火罐可治疗3种疾病寒性落枕留罐后艾灸。不少人一觉醒来发现脖子疼痛，不能转动，到医院一检查，是落枕。落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕，火罐疗法较好。这类患者特点是晨起出现颈项 ...

2016-1-25 10:43

针灸推拿
呵护女性健康摆脱妇科疾病的9种食物

摆脱妇科疾病的9种食物痛经可以吃香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用，可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。抑郁可以吃鱼类由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性 ...

2016-1-25 09:49

药膳食疗
拔火罐气泡怎么办拔罐的注意事项

拔火罐起泡的原因留罐的时间比较长。留罐的时间长短也是因人而异，每个人的体质不同，因此，时间也不一样。有人留罐20--30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对 ...

2016-1-23 17:03

针灸推拿
中医推荐七款养颜美容膳食

随着生活水平的不断提高人们越来越注重养颜美容，虽然市面上有很多的美容养颜产品，但是一般都是治标不治本，对此中医专家向大家推荐了以下几款美容养颜药膳汤，下面跟随小编一起来了解一下。一、鸡蛋奶材料：鲜牛奶 ...

2016-1-23 09:22

药膳食疗
弥猴桃泡酒的功效

专家告诉我们，饮用猕猴桃酒之后可以起到清热解毒以及治疗跌打损伤的效果，甚至效果要比直接服用猕猴好。中医方面认为，猕猴桃酒清热解毒，同时还可以消肿活血，利尿的作用也不错。平时生活中如果身体出现了风湿关节 ...

2016-1-22 17:02

药膳食疗
无花果泡酒的禁忌

无花果虽然服用之后对身体的保健效果是比较不错的，但是这种物质并不容易被保存，所以我们生活中比较多接触的就是无花果干了。无花果泡酒对身体的作用有很多，特别适合在平时生活中服用，另外孕期的女性也可以适量的 ...

2016-1-22 16:48

药膳食疗
舌苔厚白是怎么回事中医该如何调理

宝宝舌苔厚白是怎么回事舌苔厚腻在日常生活中很常见，尤其是梅雨及盛夏时节，由于湿气太重，这种病症更易发生。中医认为，舌苔厚腻最常见的是脾虚湿盛，胃气壅滞，往往反映整个消化功能的减退，这种情况多由于饮食过 ...

2016-1-22 15:09

望闻问切
中医教你如何巧用按摩治疗鼠标手

鼠标手键盘腕医学上称为腕管综合症，是指由于腕管内压力增高，腕管狭窄，压迫从腕管内通过的正中神经及屈腕肌腱，导致功能障碍的一种疾病。因常使用鼠标和键盘者易患此病，故得名。大家在工作生活中不难发现，凡是要 ...

2016-1-22 13:33

中医疾病
中医告诉你六个部位出汗要当心

中医告诉你六个部位出汗要当心鼻子出汗肺气不足诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲 ...

2016-1-22 13:17

中医疾病
最适合冬季饮用的6种药酒

最适合冬季饮用的6种药酒养生酒【成份】鹿茸粉、肉苁蓉、高丽参、黄精、杜仲、当归、枸杞、茯苓、巴戟天、骨碎补、丹皮、甘草、狗脊、女贞子、蜂蜜、高粱酒等。【功效】益气和血、补肾养柔、免疫调节。【服法】口服 ...

2016-1-22 11:05

药膳食疗
补肾吃什么六款实用补肾中药推荐

六款实用补肾中药推荐枸杞《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病 ...

2016-1-22 10:19

中药方剂
专家解读宝宝舌苔厚白是怎么回事

专家解答宝宝舌苔厚白专家回答1舌苔如果是淡白的，说明体内可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象。这时应注意保暖，同时应选择性质偏温的饮食，如热红枣粥，姜汤等，或一些清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、 ...

2016-1-21 13:30

望闻问切
冬季五个部位疼痛恐心脏病

冬季五个部位疼痛恐心脏病前胸+左肩+左臂痛这三个部位同时疼痛，在隐匿性冠心病中最为常见，发生几率颇高，容易让病人忽略是心脏不适，而误以为时肩周疼痛等关节病。前胸痛与典型心绞痛(左胸靠近心脏处)不同，这类病 ...

2016-1-21 08:36

中医疾病
舌苔厚白说明脾虚舌苔厚白怎么办

舌苔厚白说明脾虚脾虚的症状1、清晨起床，刷牙时发现舌头上有齿痕。脾与口唇有密切关系，口唇能反映脾胃的功能，如果唇色淡白，舌头边缘已经出现明显的齿痕，舌苔白厚，看起来滑而湿润，口淡口苦，这说明体内有脾湿 ...

2016-1-20 14:02

望闻问切
中医教你从肤色看饮食是否合理

正常的皮肤一般是与生俱来，不会改变，但是有些皮肤，却因为后天的皮肤病而发生了改变。能引起皮肤颜色改变的皮肤病种类很多，其原因也很复杂，其中有遗传性因素、内分泌因素、营养方面或代谢方面的问题、化学物或药 ...

2016-1-20 13:32

中医常识
针灸治疗月经不调有奇效针灸注意事项

针灸治疗月经不调现在很多女性都有月经不调的情况发生，大家并不知道为什么会这样，其实很简单，说明体内存在着不良因素，所以说，会导致月经不调，如果真的有这样的情况，可以进行一下针灸治疗，针灸是一个很简单的 ...

2016-1-20 13:24

针灸推拿
嘘话说多了也会伤元气

话说多了也会伤元气每天说话过多，会渐渐损耗元气，时间久了，就会影响到人体的健康，表现为自身免疫力下降，身体出现各种不适，甚至出现一些器质性病变。日常生活中，教师、播音员、歌唱家、导游等经常用嗓的人群更 ...

2016-1-20 10:28

中医常识