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中医

补药一堆不如黑芝麻一把黑芝麻有三大好处

俗语说：世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。古代芝麻养生学陶弘景对它的评价是八谷之中，唯此为良。《本草纲目》上也有记载，服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。芝麻 ...

2018-3-30 09:23

药膳食疗
望闻问切：如何从指甲了解健康

如何从指甲了解健康长甲：提示肺气不足特征：指甲长度占手指第一指节1/2以上，这类人易患呼吸系统疾病，如咳嗽、哮喘等。中医认为长甲的人肺气多不足，可补益肺气，多吃葡萄、豆浆、柚子等食品，还需注意雾霾天气减 ...

2018-3-30 09:10

望闻问切
口干主要是三个原因解决方法有7招

日常生活中很多人会伴有口干、口臭的表现，特别是早上起床后，经常感觉口干、口臭的话提示身体可能有一些慢性疾病，需要引起重视，最好能根据自己的具体情况去医院相应科室进行检查。而中医学上，口干又有哪些原因呢 ...

2018-3-29 17:57

中医常识
生吃花生不仅能养胃还有六大好处

花生是很多人在生活中，喜欢吃跟经常吃的一种小食。很多人爱它的香脆，吃上了就一口接着一口嚼个不停。也有人爱它的百搭跟多变，很多人喜欢在烹饪的时候加几颗花生，或把花生碾碎拌以佐料。很多我们常吃的食物都会加 ...

2018-3-29 17:51

药膳食疗
经期头痛影响大 4招帮你解决痛楚

经期头痛作为女性朋友中时常发生的病症，常常与血清中雌醇和雌激素的浓度相关。经期头痛特点经期头痛发生于月经来潮前后或月经期。头痛特点是从颞部一侧开始，很快波及到两侧，呈刺痛或胀痛，伴有恶心欲吐感受，每次 ...

2018-3-29 17:38

中医疾病
老人春季多吃六道养生粥

老人春季养生吃什么粥好?以下为大家全方位介绍的中老年人春季养生食谱，都是易于上手的春季养生粥。食谱选取的材料简单、做法容易。家有一老如有一宝，孝敬长辈，莫过于亲手为他们做几道饱含爱心的香浓的养生佳肴。 ...

2018-3-29 17:00

药膳食疗
4类女性更易乳腺增生中医如何治疗

4类女性更需防范乳腺增生1、乳腺增生多年不愈乳腺增生是一种慢性疾病，尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们要积极进行乳腺保健与治疗。乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与 ...

2018-3-29 16:37

中医疾病
经常熬夜如何护肤教你养肤妙招

熬夜之后如何保养皮肤1、卸干净妆再熬夜如果你因为工作、学习不得不熬夜，那么建议你在熬夜之前先给自己冲个澡，然后把脸部的妆卸干净，这样做可以减少肌肤的负担。冲澡、洗脸还可以让你变得更清醒，更有效率的完成 ...

2018-3-29 16:24

中医美容
为何脸上爱长痘 7个不良习惯带来痘痘

这些不良习惯会带来痘痘1、喜欢用手触碰脸部很多女孩子在照镜子的时候总爱用手摸脸，但是你知道吗？手部的细菌是很多的，在摸脸的时候我们会把手上的一些细菌带到面部，这就会引起皮肤感染，从而诱发痘痘。2、长痘时 ...

2018-3-29 16:19

中医美容
春困频发不如来碗紫苏鱼头汤

春困时喝碗紫苏鱼头汤在中医上，春困被认为是肝气升发不足或是升发太过而引起的，若是你的春困属于升发不足，那么建议你要多吃点能升发阳气的食物，紫苏鱼头汤就是不错的选择。准备鱼头1个，新鲜的紫苏叶、薄荷叶适 ...

2018-3-29 16:16

药膳食疗
养生有道按摩腹部好处多多

按摩腹部有哪些好处预防胃病如果你时常感觉胃部不舒服，那么建议你多按摩腹部，中医认为，按摩腹部可以起到预防胃病的作用。腹部有个中脘穴，这个穴位位于肚脐上方，日常多按压此穴有缓解胃痛、打嗝，治疗胃胀气等作 ...

2018-3-29 16:13

针灸推拿
梅花针是什么梅花针有什么作用

这个其实算是一种针灸的方式，因为摆针的方式有点像梅花，所以被称作是梅花针。梅花针其实算是一种中医针灸方式，是很多的小针浅浅的刺一些穴道的针刺的方式，算是比较传统的针灸的方式，也是一个针灸医学遗产，这种 ...

2018-3-29 10:21

针灸推拿
健康指甲有哪些特征容易裂开怎么回事

众所周知，人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。一般来讲，健康的指甲特征为：1、甲色均匀，呈淡粉红色。2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易 ...

2018-3-29 10:01

望闻问切
盘点：二陈汤主治的15种病证

二陈汤的功效与作用有很多，专家认为，二陈汤主治痰湿证，有燥湿化痰，理气和中的功效，今天我们就一起来看看二陈汤还能治疗哪些疾病。1.小儿惊风治小儿惊风，时发四肢抽搐，两眼上翻，眼珠青蓝色，宜二陈汤加味。法 ...

2018-3-29 09:55

中药方剂
关于刮痧你了解多少刮痧后注意4个细节

中医刮痧是可以养生保健的，那么刮痧到底是如何进行的呢?刮痧后有什么要注意呢?下面我们就来了解下：中医刮痧的方法将刮痧油涂抹在患部(疼痛)或经脉线的范围上。用刮痧板按经络循行方向(由上向下、由内向外)顺次刮拭 ...

2018-3-29 09:41

针灸推拿
胃痛怎么办 2种中医特色疗法缓解胃痛

随着生活节奏的加快以及社会的压力，很多人慢慢的就患上了胃病。胃病过的人都知道那疼痛的感觉，很多人都不想再次经历。那么胃痛应该如何来缓解呢?胃痛难忍中医来帮你1、艾灸具体做法是：将艾条一端点燃，左手食指中 ...

2018-3-29 09:29

中医疾病
女人补气血 3款食疗少不了

女人补气血吃3款食疗方1.人参花煲汤补气一些女性常感到全身乏力、精神萎靡，走点路、干点活就气喘吁吁，这是气虚的表现。推荐一个小验方：取核桃仁100克、猪腿肉400克、淮山药（干）25克、芡实50克、人参花3~5朵。将 ...

2018-3-29 08:57

药膳食疗
耳鸣怎么办中医治疗有妙招

中医治疗耳鸣的方法点按鼓膜：双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全闭塞突然拔出；或双手掌心紧压耳廓后突然拔开，可感到鼓膜活动及耳内嘣嘣作响，每次20下。推擦耳廓：将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推 ...

2018-3-29 08:48

中医疾病
回南天如何养生几道茶饮祛湿效果不错

早春时节最容易出现回南天的天气现象，湿气重是这种天气现象的最大特点，湿气重会给我们的健康代理很大的威胁，所以回南天的时候我们要注意去除湿气。喝茶祛湿是一个很好的方法，那么喝什么茶可以祛湿呢?下面为大家 ...

2018-3-28 22:42

药膳食疗
糖尿病人春季吃什么好 9种食物能降血糖

糖尿病是生活中常见的一种慢性疾病，任何年龄段的人群均可能会发病。糖尿病患者对饮食的要求是比较的高的，如果饮食不当，那么会导致血糖升高，那么糖尿病患者春季吃什么好呢?糖尿病人春季吃什么好1、黑木耳要想降血 ...

2018-3-28 21:55

中医疾病