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中医

是真胖还是虚胖通过4个部位来判断

现在很多人都不想承认自己的胖子，为此他们总会找很多理由，比如说最近水肿了，或者是衣服太过紧身所导致的，亦或者是最近只是虚胖，过几天就会瘦下来了。下面小编就用几个方法告诉你到底是不是真胖，如果是真胖的话 ...

2019-3-21 13:00

中医减肥
为何瘦不下来可能是早餐吃太少

春季已经到来了，所以夏季也就不远了，很多人为了在夏季的时候能露出自己的小蛮腰，都会选择在春季的时候减肥，但是有些人一直在做减肥的事情，但是总是瘦不下去，其实可能是下面的这些原因导致的，所以今天我们就一 ...

2019-3-20 09:35

中医减肥
西洋参好处多这4个你都知道吗？

西洋参，又被大家称为花旗参，它在生活中是很常见的，经常被我们拿来当做滋补品，所以很多人才对西洋参很熟悉。而西洋参有很大的营养价值，不然的话，也不会一直被拿来当滋补品使用了。但是很多人都知道西洋参是滋补 ...

2019-3-19 13:01

药膳食疗
补气无需吃药几种常见食物很有效

如果你总是面色苍白、有气无力、没有胃口、说话声音小，那么你就需要补补气了。也许很多人对于补气的第一反应是要吃药，其实，我们的生活中有很多的常见食物都是有补气功效的，并不需要喝熬制的苦药。那么哪些日常食 ...

2019-3-19 10:49

药膳食疗
气色不好须进补哪些汤类可以益气养血？

一个人如果气血不足，就很容易出现脸色差、精神差的情况，尤其是对女性朋友的影响更大，会影响月经的正常周期及流量，也会导致脸色苍白，显得苍老憔悴，只有气血充足，外在的表现才会红润健康，身体也才会有力气。补 ...

2019-3-18 09:41

药膳食疗
中医如何补气 6种药材效果好

气不足，身体就容易出现很多病症，如气血不足、气短、脸色苍白、精神疲乏等等。从中医学上来说，人体内的气是维持身体正常运行的重要元素，如果体内气不足，那么身体的机能就会出现各种各样的问题，对我们的健康是个 ...

2019-3-18 09:41

药膳食疗
痛经怎么办可吃这些食物来缓解

痛经的痛苦很多女人都有体会，那么治疗痛经吃什么比较好呢？治疗痛经吃什么食物好？1、寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等。2、湿热下注型痛经患 ...

2019-3-16 08:54

中医疾病
怎么养肝好？不妨喝碗冬瓜汤

人体的五脏六腑都是很重要的，而在最近这几年，肝病处于一个高发期，最主要的是因为他们对于饮食的问题是非常不重视，让肝脏处于了过度负担的情况所导致的。所以想要身体保证健康的话，养肝就是很重要的事情。另外在 ...

2019-3-15 13:21

药膳食疗
想要肝脏好可用这些东西泡水喝

现在很多人都非常注重养生的工作，而对于春季养生的话，大家都更倾向于养肝，因为这个季节养肝是最好的。根据中医的认为，在春季的时候多喝水是具有养肝的效果，那么你知道在春季养肝用什么泡水喝的话，其效果会比较 ...

2019-3-15 13:21

药膳食疗
痛经可用鸡蛋缓解推荐5个小药膳

根据统计，差不多有70%的人会出现痛经的情况，一旦出现痛经的话，很容易出现腰酸背痛、腹痛、腹泻等情况，这样是很影响我们的生活跟工作，有些甚至会直接食用止痛药，虽然可以有效缓解痛经，但是长期下来的话，是会 ...

2019-3-15 13:21

中医疾病
怎么美白肌肤好 6个妙招不能忘

可以拥有白嫩肌肤是每个女人都想要的，甚至于有些男人也是想要拥有白嫩的肌肤，有些时候，还有人不惜花很多钱去购买一些美白的产品，但是结果却总是不尽人意。而今天小编在这边先跟大家讲解一些可以美白肌肤的方法， ...

2019-3-15 13:21

中医美容
春季怎么养生要以药膳为先

人人都说春季是养生好季节，没错，那是因为这个季节里，万物都复苏，开始生长了。人到了这个时候，自然也要保养好自己，才能让自己身体健康，不被疾病推倒。对此，建议春季养生要以药膳为先，选对了药膳有助你强身又 ...

2019-3-15 10:03

药膳食疗
如何减肥好可根据体质来进行

如今肥胖的人可不少，除了是缺少锻炼所致之外，还因为饮食过于杂乱，毫无节制所致的。所以说，平日里想要改善自己肥胖体态的人有很多。小编提醒，不同体质的人，减肥方法是不一样的，因为体质不一样的话，造成肥胖的 ...

2019-3-15 10:02

中医减肥
减肥时嘴馋怎么办试下4种零食

导致肥胖的主要因素就是我们的嘴，没错，就是贪吃的嘴。因为我们一直吃，所以就会出现营养过剩的情况，这样就会自然而然的导致肥胖出现。所以说想要减肥的人，最起码的一个原则就需要遵守，那就是管住你的嘴，不然的 ...

2019-3-14 15:36

中医减肥
中药泡酒功效多不同的药酒各有什么作用

我国药酒的历史非常悠久，最早可以追溯到战国时期，中医中用酒治疗疾病的案例多不胜数，而根据长久的实践经验发现，将药材泡制在酒中可以更好地发挥药物的功效，具有防治疾病、延年益寿的极好功效。在中医看来，很多 ...

2019-3-13 13:05

药膳食疗
睡不着觉痛不欲生几个中医小偏方来帮忙

人非机器，是需要通过休养生息来保持源源不断的精力去应付日常生活和工作的，然而睡不着觉在很大程度上阻碍了人体的休息，对身体的健康造成了很大的危害。想必大多数人都经历过失眠的痛苦，眼睁睁将黑夜熬成白天，工 ...

2019-3-13 13:04

药膳食疗
降血压增强免疫力老人常喝洋葱泡红酒保健功效好

日常生活中，我们常用到的很多食材对我们的身体保健都有很好的保健功效，因此才要提倡不挑食，保持均衡营养，身体才健康。洋葱是我们生活中最为常见的食材之一，从功效上看，洋葱是非常值得常用的保健蔬菜，它有着降 ...

2019-3-12 13:24

药膳食疗
口舌生疮还易怒劳宫穴帮你安神清心火

穴位也是中国文化和中医文化中的特殊文化，在武侠文学中，穴位还会对武功的提升和疑难杂症的治疗有很重要的作用。中医学中对穴位的研究历史可谓源远流长，各流传于世的医学典籍均有对穴位治疗疾病的相关描述。按摩劳 ...

2019-3-12 13:24

针灸推拿
男人婚后易发福可能是这4个因素

现在很多男人，在没结婚之前，整个人是瘦瘦的，身材非常的有型，但是一旦在结婚之后，他们的身材就慢慢的变得圆润起来了，讲得难听一点，那就是直接出现了发福的情况。那么，为什么男人在结婚之后会发福呢？其实主要 ...

2019-3-12 13:24

中医减肥
补血安神经常失眠的人可以尝试酸枣仁汤

失眠对于现在的年轻人来说，可谓是司空见惯。由于生活、工作等压力大，熬夜失眠已经成为年轻人的常态，长期失眠给身体带来了很大的伤害，容易出现精神疲惫、脱发、体虚、头痛等诸多症状。想要远离失眠，除了自我心理 ...

2019-3-12 09:45

药膳食疗