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中医

脾虚肾虚可食补脾虚肾虚吃什么好

如今人们的生活作息都比较不规律，再加上饮食也不讲究，因此，身体更容易生病。比如说更容易出现脾虚肾虚的问题，不管脾虚还是肾虚，都会对健康带来伤害。脾虚容易让人食欲不振，面色萎黄。而肾虚容易让人乏力，精神 ...

2020-1-18 10:19

药膳食疗
哪些小技巧有助女人驱寒祛湿

不少女人的体质很差，很容易体虚。祖国医学认为寒湿可是万病之源，体内寒湿堆积过多，而不及时排出去的话，对身体健康可是非常不利的。比如说容易变得怕冷，出现手脚冰凉，气血不足，肾虚等问题。对此，为了健康着想 ...

2020-1-17 11:12

中医常识
脚底按摩的好处有很多但是下面几个禁忌要注意

我们的脚底有着很多的穴位，按摩这些穴位可对我们的身体产生好处，达到养生的效果，但是脚底按摩也需要注意一些禁忌，否则就会弄巧成拙。今天小编给大家讲讲脚底按摩的禁忌，下面一起来看看吧。脚底按摩的好处促进血 ...

2020-1-12 07:56

针灸推拿
日常按摩哪些部位能延年益寿

年纪越大的时候，越是害怕死亡，生老病死是自然规律，不要过分在意。当然，平日里有做保健的人，更不容易生病，自然活得会久一点。其中，平日里学会按摩，对于延年益寿是有益处的。当然，前提是你要按对地方，用对方 ...

2020-1-9 10:20

针灸推拿
冬季喝红茶好吗给身体带来5大惊喜

生活中有很多人都喜欢喝茶，茶的种类比较多，有的人喜欢喝红茶，有的人喜欢喝绿茶。喝茶一定要根据自己的体质来选择适合自己的茶，冬季适合喝红茶，能够带来养生保健功效。那么冬季喝红茶到底有哪些好处呢?好处一、 ...

2020-1-5 14:03

药膳食疗
中医教你吃什么食物能够滋养五脏

人人每天都要吃很多的食物，这样才能为身体补充营养，避免身体因为缺乏营养而过早地衰老。中医认为每种食物都有它的特性，选对了食物能够帮助你滋养五脏，让你的五脏少生病。所以说，人们平日里进食的时候，要选对食 ...

2020-1-3 09:53

药膳食疗
判断肺好不好看这3点就能知道

判断肺好不好，看这3点就能知道1、脸色晦暗，呈锈色所谓肺主皮毛，皮肤和肺部功能息息相关。肺功能若是出现问题，那么就容易导致脸部皮肤缺氧，内循环代谢受到影响，从而毒素无法通过正常代谢渠道排出，就会积沉在脸 ...

2019-12-29 10:06

中医常识
长冻疮搽当归肉桂酒治疗冻疮推荐这些小偏方

冻疮是冬季常见皮肤病，多发生于身体的末梢部位和暴露部位，如手、足、鼻尖、耳廓和面颊等处。除了低温，还与潮湿、风速大、局部保温不好致血液循环障碍，以及因饥饿、疲倦、营养不良、外伤出血、休克、年老、心血管 ...

2019-12-28 08:54

中医疾病
黑眼圈重怎么退？中医教你用艾叶泡脚

不少人都有黑眼圈，当然有些人是轻微的，而有些人则是比较严重的，严重到被人调侃成熊猫眼。不管男女，顶着黑眼圈总是不好的，因为会让人看起来很疲惫，整个人精神萎靡不振。而且黑眼圈也是身体健康受损的表现，想要 ...

2019-12-27 09:26

中医美容
寒冬期间脾胃虚寒的人可以吃什么？

脾胃虚寒的人也容易出现四肢冰冷的情况，这样的症状在寒冷的冬季让人更是痛苦不堪。一般来说，会出现脾胃虚寒，都是平时饮食不当造成的，尤其是现在的年轻人，喜欢吃生冷的食物，或者因为各种各样的原因熬夜，导致休 ...

2019-12-23 11:27

药膳食疗
冬季痔疮高发中医食疗方帮你们防治

长痔疮后对于患者的日常生活，起居，饮食，出行等等来说都会带来严重的影响。那么冬季该如何来预防痔疮这种疾病呢？下面是小编推荐的几款中医调理方，你们不妨可以试试看。芝麻茯苓面所需要的材料有：芝麻，茯苓，面 ...

2019-12-21 09:44

药膳食疗
消瘦的人如何增肥中医食谱助你健康增肥

生活中大多数人都在减肥，因为现在生活安逸了，吃得好了，运动却少，很容易发胖。但其实也有一部分人很消瘦，请记住过分消瘦也是不健康的表现，所以说，要为身体增肥。那么消瘦的人如何增肥呢?这里推荐几款中医食谱 ...

2019-12-18 10:16

药膳食疗
肝火旺想降火吃什么水果好呢？

现在很多年轻人来说，无辣不欢，喜欢吃重盐重油的食物，这样的食物很容易让人上火，加上很多人习惯熬夜，不管是因为工作原因还是生活，熬夜也同样让人上火，两个坏习惯让现在很多年轻人肝火旺盛，从而出现耳鸣、易怒 ...

2019-12-16 09:51

中医访谈
经络不通百病生这些症状提示经络不通

中医认为百病来源于经络不通，减慢了全身气血运行，身体里面有太多的代谢废物堆积，从而下降了身体抵抗力，诱发多种疾病。经络不通的症状有哪些?1、身体肿胀经络不通时身体里面有大量的淤血堆积，从而引起身体肿胀。 ...

2019-12-14 09:13

中医常识
益母草可以调经但是也有这些副作用

月经是女性的一种非常重要的生理现象，它的健康与否对女性的身心健康都有极大的影响，而敏感脆弱的月经总是会出现各种各样的问题，让女性朋友在很长一段时间内都在调理月经。在中医中药中益母草是经常被用来调理月经 ...

2019-12-13 10:49

中药方剂
冬季阳气消耗快如何补充阳气不挨冻

冬季越来越寒冷，自从立冬节气开始，天气之间的阳气开始收敛藏起来了，人体跟随者天气而变化，机体的阳气也渐渐敛藏在肾水之中。冬季的时候，身体为了抵御寒冷，不断地消耗阳气，如果不及时补充阳气的话，就很容易挨 ...

2019-12-13 10:18

中医常识
这8种水果能活血化瘀改善抑郁情绪

中医认为，药食同源。食物和药物同根同源，很多中药材都是一些植物的根、茎、叶、果实等。作为营养价值非常丰富的水果，也尤其不同的药用价值。气滞血瘀是一种很常见的体质，这种体质的人容易出现胸闷胸痛、情绪抑郁 ...

2019-12-12 10:39

中医常识
阳气不足该怎么办吃这些食物补阳气

祖国医学认为人的身体一旦缺少阳气的话，身体内的阴阳平衡就会被打破，从而引发各类的疾病。为了身体健康，需要及时补充阳气。所以说，才会有那么多人问阳气不足该怎么办?建议来看看这几个补充阳气的方法，从而改善 ...

2019-12-11 10:11

中医常识
用艾叶泡澡有哪些好处这3个特别适合女性

从中药角度来看，艾草的全身都能够入药，药效都差不多，有驱寒、温经、祛湿、止血、消炎、止咳等等多种功效，是很常用的一种中药，除了入药，艾草的叶子还能制作食物，如清明的青团，是用艾叶制作的，去掉苦味的艾叶 ...

2019-12-10 09:45

中医常识
大雪节气可以吃哪些药膳进行食补

大雪节气可以吃哪些药膳进行食补？1.山药枸杞鸡汤需要准备山药、鸡肉（最好是母鸡）、枸杞、生姜等材料，将鸡肉洗净后切块，山药去皮洗净后切成小段，先将鸡肉块用开水焯烫去掉些油脂，然后和山药、枸杞、姜片等一起 ...

2019-12-9 08:59

药膳食疗