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中医常识

室内空气好才能有利健康这些情况下需要开窗通风

为了身体健康着想，人们需要保护好肺脏，多呼吸新鲜空气，将肺脏内的浊气交换出去。如果室内长期紧闭门窗，人一直生活中这样的环境中，容易吸入比较多的脏东西，对肺脏健康不利。所以说，小编提醒，以下这几种情况下 ...

2021-3-6 09:11
这些事情适当做有益健康想要长寿健康要动起来

人越老越害怕死亡，而且人越老身体越容易生病。生病的滋味可不好受，不仅要忍受疼痛的折磨，还要每天吃大量的药物，有些药物恶臭难闻，令人难以下咽。那么想要长寿健康该怎么做呢？平日里做什么有益健康1、早起赖床5 ...

2021-2-27 10:27
适当排毒有利健康这些排毒误区要避开

虽然说人体有排毒器官，但是身体不健康的时候，毒素往往无法及时被排出去，所以人们要学会排毒。下面分享几个身体排毒的误区，要记得绕着走，别用错了方法排毒。常见的身体排毒误区有哪些1、每天汗蒸适当出汗对有助 ...

2021-2-17 09:43
上班族容易得哪些病上班族如何预防胃病

上班族每天为了工作而努力，有时候为了完成工作，每天加班到凌晨才回家。经常如此的话，非常不利于身体健康，容易给身体带来疾病。因为时常加班会降低身体免疫力，降低抗病能力，如此一来细菌和病毒就容易盯上班族。 ...

2021-2-15 09:43
看中医之前这些食物不能吃以免影响中医诊断

生活中很多人觉得身体不适的时候，不喜欢看西医，因为不喜欢打针。他们多选择中医，而且比较信任中医的医术，能够达到更好的治病效果，能够起到根除病根的效果。避免疾病反复发作，身体遭受各种不适。小编提醒，当人 ...

2021-2-7 09:33
年轻人很健忘是什么原因这几招可提高记忆力

年轻轻轻这么健忘可不是好事，需要及时改善。那么年轻人很健忘是什么原因呢？该如提高记忆力呢？想了解具体的，请往下看。年轻人很健忘是什么原因1、喜欢蒙头睡觉每个人睡觉姿势不同，有些年轻人，喜欢晚上睡觉的时 ...

2021-1-16 09:12
冬季预防静电有诀窍大家赶紧用起来吧

冬季天气非常冷，很多人都不喜欢这个季节，加上冬季的时候静电多，给人们带来非常多的烦恼。比如说人和人接触的时候，有静电的话，双手碰到了有时候会有被电的感觉，突然被电一下是很难受的，而且头发也会因为静电飘 ...

2021-1-12 11:07
体内有寒气要及时清除这些方法可防寒

体内有寒气对身体健康是不利的，而寒气是冬季的主气，如果不及时防寒的话，很容易导致身体被寒邪侵袭，最终会损伤体内的阳气，诱发腹泻、感冒等小疾病，这种情况属于轻度状况。如果是重度的话，则可能出现中风、血脉 ...

2021-1-3 08:28
老人饮食禁忌多老人进食要坚持这些原则

进入老年之后，身体就不能和年轻的时候相比了。不管是运动还是饮食，都需要小心翼翼一些。尤其是饮食，因为人每天都需要进食的，吃错了身体会受伤。加上老人肠胃消化已经大不如前了，所以他们需要注意的饮食禁忌特别 ...

2021-1-2 10:05
青春期总长痘怎么办用这几招痘痘再也不长了

感染了，满脸痘痘都无法消除，导致整张脸都是痘印，严重的话，还会流脓发炎，看起来十分可怕。想要自己的脸干干净净的，就要想法改善青春期长痘的情况。青春期总长痘怎么改善1、正确洗脸青春期的孩子，有不少做事情 ...

2021-1-1 12:43
为什么冬季需要养肾这些养肾法子要学会用

肾脏是个重要的器官，这是人人都知道的。如果肾脏不好，不仅会影响性功能，还会导致整个人变得虚弱，给人一种萎靡不振的表现。冬季天气寒冷，需要对身体进行保健。很多人会习惯性养肾，但是让他们说出为什么要养肾却 ...

2020-12-31 11:10
吃得太油容易得慢性病清淡饮食身体好

日常烹饪食物的方法有很多种，比如说煎、炸、煮、炖、蒸、炒，不同的烹饪方法，同样的食物，做出来的口味是不一样的。生活中很多人喜欢吃油腻的食物，比如说煎的、炸的食物，常见的有煎包、油条等，这些食物非常油腻 ...

2020-12-25 11:09
每天早晚都刷牙还是会口臭如何保持口气清新

口臭给人们带来了许多的烦恼，因为一讲话或者说一开口呼吸，臭气就会散发出来。所以很多人都不愿意与这种人交往，因为臭气实在是太难闻了，压根没办法正常沟通。很多人患有口臭的人表示，明明每天早晚都有刷牙，可是 ...

2020-12-24 15:58
肾是人的根本要认真保养日常养肾要先纠正伤肾坏习惯

肾脏不健康的话，不仅仅会影响性功能，还会让人变得有气无力，精神萎靡。因为肾是人的根本，是人体非常重要的器官。肾脏健康才能确保尿液生成顺利，更好地清除身体内的废物、毒素等，调节体内水循环等。相反则会导致 ...

2020-11-29 09:37
中医如何调养五脏调养五脏这样做

调养五脏该怎么做呢？不懂调养五脏的方法的人，可以花点时间往下看一看。调养五脏该怎么做1、养心想要养心就要拥有良好的睡眠，如果经常熬夜的话，心脏负荷会加重，患有心脏病的人，病情就容易加重。另外，当心血亏 ...

2020-11-25 10:21
这些错误的养生方法千万别用中老年人养生别乱来

进入中老年之后，不管做什么事情，人们都会觉得力不从心。为了能够养好身体，人们会选择想法子养生。因为养生方法用对了，身体才能变好。不然的话，很容易生病，时常出现感冒、咳嗽、皮肤瘙痒等疾病，疾病缠身，会不 ...

2020-11-15 10:57
孕吐太折磨人了中医疗法帮你缓解孕吐

很多女人怀孕之后，在早期的时候非常容易出现孕吐的情况。每天孕吐让孕妇备受煎熬，因为孕吐让她们食不知味，经常吃什么吐什么。甚至胆汁都吐出来了，还吃不了东西。一闻到饭菜味就呕吐，没有办法进食。最终只能靠医 ...

2020-10-27 11:22
别再躺着玩手机了伤害的不仅仅只有眼睛

手机这种电子产品，现在可是人手一个，因为手机已经成为了人们的必需品。很多人玩手机上瘾，不管什么时候都要拿着手机，比如说吃饭、上厕所等等，就连睡觉之前，都要抱着手机躺着玩一会儿，直到玩累了，眼睛酸痛了才 ...

2020-10-9 15:48
如何泡脚才能养生泡脚养生攻略

盐水泡脚的好处1、时常用盐水泡脚，不但能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。2、人的脚心阔别心脏，血液供给少，盐水泡脚能使咸味通过脚部很多穴位进入肾，再配以推拿脚底心涌泉穴，更能促进血液 ...

2020-8-23 10:20
三伏天要注意什么三伏天的饮食禁忌

现在是三伏天，这可是一年中最为炎热的阶段，想必大家都感受了那份炎热。在这样的高温天气下，很多人都觉得酷热难耐，不知不觉放松了警惕，不注重养生了。小编体重，三伏天可是阳气最佳、祛邪养生的好时机。在这个阶 ...

2020-7-28 10:08