儿童咳嗽艾灸哪个部位 温和调理不折腾

艾灸具有温通经络、调和气血等功效，对于儿童咳嗽的调理有着独特的作用。不过，艾灸时需要把握好正确的穴位和方法。下面我们分部位来了解一下针对儿童咳嗽的艾灸点位和相关知识。

肺俞穴

穴位位置：肺俞穴位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。可以先让孩子低头，找到颈部最突出的第七颈椎棘突，再向下数到第三胸椎，然后在其旁开1.5寸的位置就能找到肺俞穴。

艾灸功效：肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，艾灸此穴位能够调节肺脏的功能，驱散肺中的寒气，对于风寒咳嗽有很好的缓解作用。当孩子受到风寒侵袭出现咳嗽、流清鼻涕等症状时，艾灸肺俞穴可以帮助疏风散寒、宣肺止咳。

艾灸方法：选择温和灸的方式，将点燃的艾条一端距离肺俞穴皮肤约2-3厘米进行熏烤，使孩子局部有温热感而无灼痛为宜。每次艾灸10-15分钟，每天1-2次。

膻中穴

穴位位置：膻中穴在胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点处。

艾灸功效：膻中穴是人体气会之处，艾灸膻中穴可以宽胸理气、止咳化痰。对于儿童咳嗽伴有胸闷、气短等症状有很好的调理作用。当孩子咳嗽时感觉胸部憋闷，艾灸膻中穴能够通畅气机，减轻不适。

艾灸方法：同样采用温和灸，艾条距离穴位皮肤2-3厘米，每次艾灸10-15分钟，每日1-2次。在艾灸过程中要密切观察孩子的反应，避免烫伤。

天突穴

穴位位置：天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

艾灸功效：天突穴主要作用是通利气道、化痰止咳。对于咳嗽伴有喉咙有痰、咳痰不爽的情况，艾灸天突穴可以促进痰液排出，减轻咳嗽症状。

艾灸方法：由于天突穴部位皮肤比较娇嫩，艾灸时要格外注意温度。采用温和灸，艾条距离穴位约3-4厘米，每次艾灸5-10分钟，每天1次。

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