头痛|头痛吃什么

【姜葱炒螃蟹】

配方：雄螃蟹500克，干葱头150克，姜丝25克，猪油75克。

制法：螃蟹洗净切块：把炒锅用武火烧热，下猪油，烧至六成热下葱头，翻炒后，把葱头捞出，在锅内略留底油，武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头，下蟹块炒匀，依次炝料酒，加汤、食盐、白糖、酱油、味精，加盖略烧，至锅内水分将干时，下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀，用湿淀粉勾芡即成。

功效：活血化瘀，滋阴清热。

用法：佐餐食用。

【川芎红花茶】

配方：川芎3～6克，红花3克，茶叶3～6克。

制法：上物水煎取汁，当茶饮。

功效：活血化瘀，祛风止痛。

用法：每日1剂，不拘时饮服。

【竹笋粥】

配方：熟冬笋100克，猪肉末50克，粳米100克，麻油25克。

制法：先将熟冬笋切成丝，锅内放麻油烧热，下入猪肉末煸炒片刻，加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精，翻炒入味，装碗备用。粳米加水用文火熬粥，粥将成，把碗中的备料倒入，稍煮片刻即成。

功效：化痰祛湿。

用法：每日2次，早晚空腹服食。

【橘红糕】

配方：橘红10克，米粉500克，白糖200克。

制法：橘红研细末，与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润，以橘红为馅做成糕，放蒸锅屉布上蒸熟，冷后压实，切为夹心方块米糕。

功效：燥湿化痰，理气健脾。

用法：可作点心服食。

【天麻陈皮炖猪脑】

配方：天麻10克，陈皮10克，猪脑1个。

制法：将猪脑、天麻、陈皮洗净，置瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟食用。

功效：化痰降浊，平肝熄风。

用法：佐餐食用。

【半夏山药粥】

配方：山药30克，清半夏30克。

制法：山药研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，调入山药末，再煮沸，酌加白糖和匀。

功效：燥湿化痰，降逆止呕。

用法：每日早晚空腹服食。