中秋佳节，作为团圆象征的月饼自然成了这一天餐桌上当之无愧的主角。广式香甜松软，潮式皮酥馅细，苏式重油不腻，京式层次分明但是，月饼的含糖量很高，就像我们日常控制主食米饭的摄入量一样，糖友们该如何控制月饼 ...

五仁馅是中国传统月饼馅料之一，主要原材料是花生仁、核桃仁、瓜子仁、杏仁、黑白芝麻经过炒熟，压成小的颗粒，再加入糖，麦芽糖、糯米粉和油制作而成，具有香甜可口，多种坚果配合一起吃起来非常的酥脆，还具有很好 ...

月饼是很常见的一个传统食物，很多人在中秋节做月饼。做月饼就要做月饼皮，月饼皮的存放是很有讲究的。那么月饼皮可以过夜吗？月饼皮放多久可以做?月饼皮可以过夜吗？一般情况下，月饼皮最好不要过夜。做好的面团是 ...

六是配热不配冷：月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水，边吃边饮，一则可以止渴，二则能去除口中异味，使月饼更为爽口。七是适量食用：月饼中含有较多的油脂、蔗糖，不宜过量 ...

高血压病人一般情况下不能吃月饼，因为月饼中含有较高的油脂，不利于患者控制血压。高血压患者在饮食上要注意低盐、低脂饮食，避免食用含盐量高的食物，比如咸菜、咸鸭蛋等，以免引起血压升高，导致病情加重。1、高 ...

又到了吃月饼的季节，五仁月饼每年都会被人吐槽难吃，但是爱它的人却不减。其实五仁月饼里面的馅料非常丰富，有各种坚果和水果干，相比豆沙馅或者莲蓉馅的月饼，吃起来也没有那么腻，也没那么容易发胖。皮材料：转化 ...

实在的坐不住了，看到身边朋友都发各色各样的月饼，今天就做起来，满足一下自己的心灵，也可以满足一下各位朋友的要求，馅料我用顺南的馅料，口感比较好，大家不妨尝试一下哦！材料：糯米粉40克，粘米粉30克，澄粉30 ...

古往今来，人们把月饼当作吉祥、团圆的象徵。月饼，又称胡饼、宫饼、小饼、月团、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼的习俗。今天教大家一种自製月饼的方法，大家有时间的话，都可以 ...

这款月饼名为黑米五仁月饼。起初，我打算制作今年流行的黑金月饼，即转化糖浆110克，枧水4克，花生油55克，中筋面粉170克，黑米粉40克，糖浆、碱水、花生油称在一起，然后用蛋抽混合均匀。加入面粉和黑米粉后，我用 ...

中秋节是中国四大传统节日之一，每年的农历八月十五就是中秋节，家家户户都会一起吃月饼，赏花灯，赏月等等...其中吃月饼成了每家每户主要习俗之一，每逢中秋节家家户户都会买月饼，因为月饼象征着一家人团团圆圆， ...

五仁月饼食材：核桃仁400g，葡萄干200g，杏仁200g，芝麻50g，果丹皮200g，蜂蜜800g，炒好的小麦粉500g，香油50g，面粉500g，生粉100g，吉士粉40g，面碱3g，140g花生油。制作方法：1、制作月饼馅。核桃仁400g，葡萄干 ...

月饼怎么吃不发胖——10大妙招塑身养生的姐妹们看好啦中医与营养师教您怎样吃！1、与蔬菜一起吃，因为月饼100克一般就含400多大卡，相当于吃了2碗饭，而且月饼还是高糖、高脂肪食品，所以吃了50克月饼，就不吃主食了 ...

尿酸高患者通常可以吃少量月饼，一般不会导致尿酸水平升高，但是也要注意适量，不可以吃得过多。如果体内尿酸高的情况比较严重，一般不建议吃月饼，以免导致病情加重。1、可以吃：月饼主要由面粉、糖、盐、黄油等材 ...

痛风病疾病的出现要注意的就是要做好正确的饮食工作，只有做好的正确的饮食患者才能够被这种病少谗害一些，痛风病人要把饮食的工作放在及时发现的位置上，那么，痛风病患在吃月饼时要特别注意?我们来一起看一下。首 ...

中秋节即将到来，如果您能亲手制作月饼送给家人，必定会赢得他们的称赞。实际上，制作月饼并不难，只需要糖浆和碱水，再加上花生油即可。将糖浆、碱水和花生油混合均匀。然后加入中筋面粉，用筷子搅拌成面絮，再用手 ...

做法步骤1、把转化糖浆、枧水、花生油倒入盆里，搅拌均匀至糖浆发白2、把月饼粉和吉士粉过筛后倒入糖浆盆里3、拌成团即可，盖保鲜膜放置2个小时4、把果仁炒熟或烤箱烤熟，压碎混合5、葡萄干个蔓越莓干切碎和果仁碎混 ...

月饼含糖、多油，不宜大量食用。中秋节将至，不少市民开始收到月饼礼盒，有专家表示，月饼油脂、糖分高，热量直逼3碗饭，应减量食用，且可搭配柿子、葡萄等水果增加纤维量。传统月饼油脂、糖及热量都很高，市面贩售1 ...

很多人都认为只有老年人是很容易患病的，其实这个说法并不是完全正确，糖尿病这种病发病的人群就是很广的，什么人都有可能患上这种病，患上糖尿病也是要多加注意的，那么，糖尿病患者能吃无糖月饼吗?下面让专家来给 ...

月饼不能与粥、高糖水果、高糖果汁、凉水等同食,因为月饼含糖量较高,太油腻,与高糖食品同食,会加重肠胃负担,增加体内血糖数值。如果患高血糖、高血脂病的人,吃得越多,对病情的恢复不利。月饼是中国的传统佳肴,糖含量 ...