疾病饮食科普_营养饮食健康_非凡康网

疾病饮食

红糖的功效与作用是什么?红糖不仅能补血还能补钙

红糖是用甘蔗汁直接制成的红色晶体。几乎保留了甘蔗汁中的所有营养成分，含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2.2毫克铁，同量白糖的铁只有0.2毫克一勺(15克)红糖含有70毫克钙，相当于半豆腐的钙含量，可以迅 ...

2022-5-17 11:50
开胃止吐吃什么? 七款开胃止吐的水果药膳

橙子煎：取一个橙子，用水泡去酸味，加蜜煎汤频服。甘蔗汁:取甘蔗汁加少量生姜汁，频繁缓饮。柚子皮煎:取柚子皮用水煎，连续几天服用。枇杷叶蜜：取枇杷叶洗净，在火上稍烤，抹去绒毛，加水煎取汁，兑入蜂蜜服用。姜 ...

2022-5-17 11:44
润肠通便可以吃什么?润肠通便多吃绿灯的六种食物

1坚果不要轻视小坚果。食物纤维的含量不低于蔬菜水果。坚果含有丰富的维生素b和e、蛋白质、亚油酸、亚麻酸，可以增加肠道中双歧杆菌的含量，与植物纤维素一起刺激肠道蠕动，发挥润肠通便、治疗便秘的作用。2酸奶无论 ...

2022-5-17 11:43

1 ... 30 31 32 33 34 35 36 3738 / 38 页

相关推荐

热门排行