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下馆子健康饮食知识看这里不吃主食油腻易伤胃

忙碌的现代人总喜欢三五成群聚在一起下馆子。饭局上自然少不了美味佳肴，推杯换盏，看看下面几个外出就餐的健康饮食知识。下馆健康饮食知识:不吃主食油腻容易伤胃饭前喝酒或甜饮料。空腹状态下饮酒，酒精吸收速度快 ...

2022-6-16 12:34
吃素食可以减肥吗？吃素食的功效是什么？

素食减肥法相信很多人都听说过，有效吗？效果如何？让我们和小编一起看看明星们的减肥效果。【明星篇】王菲教你轻松科学利用素食减肥1、多吃新鲜蔬菜。一些蔬菜经长时间存放后，里面的维生素等营养成分会大大受损。 ...

2022-6-16 12:31
干眼症患者应该怎么办？干眼症患者一定要注意饮食调理

在这样快速的生活中，干眼症患者的人数会增加。年轻人长时间戴隐形眼镜也容易得干眼症，是因为隐形眼镜容易吸附水分，眼球表面脱水。干眼症目前无法根治，临床上多采用人工泪液缓解症状。人工泪液有水剂和膏体两种， ...

2022-6-16 12:24
防止血管疾病可以吃什么？防止血管疾病的饮食注意事项

胆固醇是人体必不可少的营养物质。它不但是做为身体的构成成分，合成了许多重要物质的原料，但长期大量摄取胆固醇不利于身体健康，提高血清胆固醇，增加患心血管疾病的危险，诱发脂肪肝。降低总胆固醇对调理心健康意 ...

2022-6-16 12:23
干眼症患者应该怎么办？干眼症应多补充维生素

许多干眼症患者有不健康的饮食习惯，给眼睛带来很大的压力，健康的饮食习惯也有助于干眼症的治疗，干眼症的饮食应该注意什么？让我们来看看。干眼症患者的饮食应特别注意烹饪方法，合理配饮食，避免油炸、烧烤等，维 ...

2022-6-16 12:20
骨关节炎患者可以吃什么？骨关节炎患者的饮食原则

骨性关节炎是一种常见的疾病，多发生于中老年人升上。中医认为风、寒、湿三气杂乱而瘫痪，预防和治疗该病应从温肺健脾、除风除湿等方面入手，增强人体正气，抵抗风、寒、湿邪的侵入。关节炎患者的饮食原则一般要吃高 ...

2022-6-16 12:20
癌症专家推荐保健饮食原则脂肪瘤的饮食疗法是什么？

脂肪瘤是正常脂肪样组织的肿瘤，是最常见的软组织良性肿瘤。多见于中老年人，男性发病率略高于女性的躯干、四肢和腹腔。多为单发性，少数多发，境界清晰，分叶状，质量柔软，有假囊样感，无痛。脂肪瘤生长缓慢，多数 ...

2022-6-16 12:19
干眼症怎么办？你知道干眼症的饮食疗法吗？

干眼症在现在的生活中非常常见，很多人都会出现这种症状，那么干眼症怎么治疗呢？介绍干眼症的饮食疗法。干眼症饮食疗法:1、枸杞子:每天15克，洗净后咀嚼或煮水。效果:枸杞子养阴明目，促进病变修复角膜，提高身体抗 ...

2022-6-16 12:17
夏天感冒怎么办？感冒吃什么水果好呢？

现在的气候异常，到了夏天，会变冷变热，变热，容易感冒，感冒吃什么水果好呢什么水果不能吃呢？现在就和小编一起来看看吧。适合感冒吃的水果1、菠萝菠萝几乎含有人体所需的维生素、16种天然矿物质，有效帮助消化吸 ...

2022-6-16 12:16
便秘应该怎么办？五色食物清肠排毒告别便秘

很多姐妹都有便秘的烦恼，便秘也让减肥之路不顺畅。便秘吃什么好呢？下一位编辑推荐治疗便秘的5种减肥食品。青、赤、黄、白、黑五色食物，每个都与我们的脏腑相对应，只要吃对了食物，就可以拥有排毒瘦身的绝妙功效 ...

2022-6-16 12:15
干眼症怎么调理？干眼症的7个美味中医食疗方

干眼症患者常见的症状有眼睛干燥和异物感，有些患者有眼睛灼热感、痒感、怕光、视觉模糊、易疲劳、粘丝状分泌物等。预防是干眼症的重要组成部分，以下小编介绍了预防干眼症的食疗方法:食疗方法1:菠菜眼保护汤。猪肝6 ...

2022-6-16 12:13
干眼症应该怎么办?干眼症吃什么好？

干眼症患者可以吃什么？据眼科专家介绍，适当的饮食可以有效预防干眼症，建议多吃对眼睛有营养的食物。维生素a、维生素a不足，眼睛干燥、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱纹、角膜溃疡。因此，干眼症患者多吃 ...

2022-6-16 12:12
如何预防干眼症？夏天白领喝菊花茶预防干眼症

夏日炎炎，猛烈的阳光仿佛燃烧着身体的每一寸皮肤，许多人恨不得一天到晚呆在凉爽的空调屋里，而白领更是每天都不得不在空调房间里工作。入夏以来，许多人用电脑、看电视时间长一点，眼睛就又干又涩，十分疲劳。专家 ...

2022-6-16 12:12
高糖的人要注意什么？无蔗糖不等于无糖

随着养生保健知识的普及，越来越多的人重视食物的选择健康性，无糖、全麦等食品很受欢迎，记者在采访中发现打着保健品牌的食物不像他们说的那么健康。记者在超市看到，一位市民购买食品，在他的购物篮里很多食品包装 ...

2022-6-16 12:12
蔬菜减肥更健康？这12种蔬菜越吃越瘦

苗条的身材是每个人都羡慕的，而好身材并不是每个人天生的，肥胖也不是不可改变的，所以如果你想变的自信，变的苗条那么只要付诸行动，并且长期坚持你也也可以拥有让人羡慕的身材，除了进行运动之外，还可以通过改善 ...

2022-6-16 12:11
干眼症应该怎么治疗？中医推荐干眼症食疗两妙方

干眼症是由于眼泪数量不足或质量差引起的眼干综合征。严重的干眼症不仅影响日常工作与生活，还可以导致角膜上皮的损伤。那么，干眼症有哪些食疗方法呢？谈谈常见的干眼症治疗方法。常见的干眼症治疗方法有:一、枸杞 ...

2022-6-16 12:07
孕妇饮食要补充什么？孕妇补充叶酸婴儿不患脊膜膨胀

脊髓和脊柱末端各种先天性发育异常可引起脊膜膨胀。我国是高发区，发病率约为0.1%1.0%，是新生儿残疾和死亡的重要原因之一。脊膜膨出怎么吃比较好？孕妇注意补充叶酸，防止婴儿脊膜膨胀。脊膜膨出怎么吃？1、可以选 ...

2022-6-15 13:56
高血压饮食可以吃什么？试试九道汤食谱有效降压

得了高血压吃什么好？高血压患者吃什么能降低血压？今天的编辑推荐九道汤，适合高血压患者哦一、枸杞芹菜片汤材料:60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。制作方法:将枸杞枝扎在一起，加入适量的盐、姜丝、芡实粉 ...

2022-6-15 13:49
中风是什么？预防中风的神奇食物大推荐

现在城市人的压力越来越大，不注意饮食，中风的患病率越来越高，有什么不可思议的食物能有效预防中风呢？让我们和小编一起看看。中风是什么？中风也叫中风。突然昏厥，不省人事，口角歪斜，语言不利，伴有半身不遂的 ...

2022-6-15 13:49
感冒吃什么好？冬季婴儿抗感冒的饮食策略

冬天的到来，天气变冷，人的免疫力下降，感冒袭击人体，特别是对孩子，要注意感冒。以下是冬季婴儿抗感冒的饮食策略。1、补充水分感冒患者多有发热、出汗等症状，或服用解表药出汗。因此，应及时补充水分，足够的水 ...

2022-6-15 13:43