中医养生科普_健康养生之道

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车厘子去火还是上火吃车厘子上火了怎么办

车厘子是生活中常见的一种水果，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，但有些人说吃多了会上火，那么车厘子去火还是上火呢？车厘子去火还是上火上火。车厘子是一种温性的水果，而上火在中医上属于热证范畴， ...

2024-11-3 16:21
脾虚是什么原因导致的

脾虚可能是先天体弱、年龄因素、饮食不节、进食过于生冷、长期思虑过多等原因导致的，无论是哪种原因导致，都需要积极配合医生治疗。1、先天体弱：如果出生时体质比较差，脾胃功能先天不足，可能会导致脾虚。2、年龄 ...

2024-11-3 16:21
莲子煮粥要去芯吗莲子怎么去芯

莲子为睡莲科植物的干燥成熟种子，营养价值比较高，那么莲子煮粥去芯吗？莲子怎么去芯？莲子煮粥要去芯吗可以去也可不去。莲子煮粥时，如果莲子芯没有取出的话，煮出来的粥会有莲子芯的苦味，口感可能没有那么好，但 ...

2024-11-3 16:21
一泡脚就嘴苦的原因

嘴苦一般指的是口苦，一泡脚就口苦可能是饮食不当，也可能是阴虚火旺、肝胆湿热、肝火旺、脾胃虚弱等原因导致，建议及时治疗。1、饮食不当：泡脚可以促进身体的血液循环，帮助身体排出湿气以及寒气，在泡脚时进食苦 ...

2024-11-3 16:21
长期喝西洋参水对人有什么好处西洋参泡水要把西洋参吃掉吗

很多人喜欢喝西洋参泡水，那长期喝西洋参泡水对身体有什么好处呢？西洋参泡水的时候需不需要将里面的西洋参给吃掉呢？促进睡眠西洋参具有很好地清热、去燥、滋阴的功效，同时西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达 ...

2024-11-3 16:21
肝不好早期征兆有哪些

肝脏，作为人体的重要器官，承担着解毒、代谢等多项关键功能。当肝脏出现问题时，身体会发出一系列警告信号。了解这些早期征兆，对于及时发现并应对肝脏问题至关重要。消化系统症状是肝脏问题的常见表现。患者可能会 ...

2024-11-3 12:22
为什么吃完附子反倒身体还冷

附子是生活中较为常见的中药材，具有温中、散寒、健脾的功效，可用于改善脾胃虚寒导致的不良症状，如胃肠绞痛、畏寒等。吃完附子反倒身体还冷可能是治疗不对症、用药量过多、用药量不足所导致的，建议在医生的指导下 ...

2024-11-3 12:22
蒲公英如何晾晒才能泡水喝蒲公英泡水喝的正确方法

在乡间采摘了一些蒲公英，打算将其晒干后用来泡水喝，但不知道具体的晾晒方法是怎样的呢？蒲公英如何晾晒才能泡水喝1、选择阳光充足的时候准备晒干蒲公英，如蒲公英作中药材用时最好在晚秋时节采挖带根的全草，去泥 ...

2024-11-3 12:22
口舌生疮是哪里上火

口舌生疮考虑是肝、胃、心、肺、肾等部位上火，应及时就医治疗。1、肝：情志因素、饮食因素会导致肝火旺盛的现象出现，内火过于旺盛容易扰头目，从而引起口舌生疮、目赤等症状。可以遵医嘱使用龙胆泻肝汤、当归龙荟 ...

2024-11-3 12:22
低血压范围是多少

低血压，指的是血压低于正常水平的状况，其标准范围通常是收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。低血压可分为生理性和病理性两种。生理性低血压往往与个体体质有关，如部分年轻女性血压常偏低，但并无不适症状，这通 ...

2024-11-3 12:22
年轻人心悸是什么原因

年轻人心悸一般是由于压力过大、剧烈运动、大量饮酒、贫血、甲状腺功能亢进症等原因引起的。如果症状加重，建议及时就医。1、压力过大：如果年轻人生活或工作上的压力过大，会导致神经长期处于紧张状态，从而引起心 ...

2024-11-3 12:22
泡决明子喝有什么好处决明子泡水要不要炒熟

决明子是我们日常生活中经常会用到的中药材，很多人都会弄来泡水喝，但是您知道泡决明子喝有什么好处？决明子泡水要不要炒熟？泡决明子喝有什么好处主要有以下四个方面：1、决明子具有清热、润肠、通便的功效，所以 ...

2024-11-3 12:22
甲状腺结节的主要症状有哪些？

在我们的颈部，有一个形似蝴蝶的重要器官——甲状腺。然而，甲状腺结节却时常来“捣乱”，给人们带来不少困扰，它有哪些症状呢？甲状腺结节的主要症状1、颈部肿块：当甲状腺内出现结节，逐渐增大到一定程度，就会在 ...

2024-11-3 12:22
20岁就肾亏怎么办

肾亏是指肾虚，20岁就肾虚可以通过改善心态、饮食调整、规律作息、运动锻炼、应用药物等方式改善，如果出现异常，建议尽早就医。1、改善心态：肾虚主要是过度劳累、年老体衰等原因导致，患者会出现性功能降低、情绪 ...

2024-11-3 12:22
鱼腥草凉拌要开水烫吗鱼腥草凉拌怎么做好吃

鱼腥草是一味常见野味，做法多样，常见的是拿来凉拌吃，那么制作凉拌鱼腥草的时候要用开水烫吗？鱼腥草凉拌要开水烫吗不需要。因为鱼腥草中没有需要用高温去除的有害物质，所以制作凉拌鱼腥草的时候是可以不用开水烫 ...

2024-11-3 12:22
养好脾胃六宜六忌

没有养好脾胃六宜六忌这一说法，养好脾胃更宜摄入小米粥、南瓜、山药、红枣、薏仁等，尽量忌冷饮、烧烤、蛋糕、咖啡、饮酒等食物。一、宜吃：1、小米粥：小米粥性温味甘、有益消化，有助于促进消化，改善脾胃。2、南 ...

2024-11-3 12:22
男人肾亏用什么补肾

肾亏指的是肾虚，一般情况下，男人肾虚用枸杞、莲子、桂附地黄丸、金匮肾气丸、补肾丸等食物和药物补肾。一旦出现肾虚的现象，应立即就医，也要遵医嘱用药。1、枸杞：肾虚是一种常见的中医疾病，与过度劳累、久病、 ...

2024-11-3 12:22
肝不好的症状有哪些

肝不好的症状一般有食欲减退、乏力困倦、肝区不适、腹胀、黄疸，身体出现不适症状应及时就医。1、食欲减退：肝不好的患者，肝脏的功能受到损伤，胆汁分泌功能下降，胃部的消化能力会降低，所以会出现食欲减退的症状 ...

2024-11-3 12:22
吃生姜伤肝还是护肝

一般情况下，吃生姜不会伤肝，也不会护肝，适量吃生姜，对胃部健康有一定好处，对肝脏的作用并不大，若身体有不适症状，建议尽早就医。生姜是一种药食同源的食物，既能够当做食物食用，也具有药用价值，作为中药材， ...

2024-11-3 12:22
甲状腺结节4级能活多久

甲状腺结节4级是甲状腺疾病中的一个重要分类，其生存时间因病情性质和治疗方式的不同而有所差异。良性病变通过适当治疗预后良好，而恶性病变的生存时间则受多种因素影响。若为良性结节且无明显症状，患者通常只需定 ...

2024-11-3 12:22