中医养生科普_健康养生之道

中医养生

中药煎煮时间怎么把握时间越久越好吗

煎中药是不是越久越好?煎煮时有什么禁忌?这是人们在家煎中药时经常遇到的困惑。煎药前要用冷水浸泡药物，时间大约20~30分钟，使药物完全被水渗透，这样便于有效成分的溶解，然后再加水煎煮。煎药时，通常先用武火将 ...

2024-12-3 11:36
上班族更容易肾虚？如何应对肾虚？

近年来，办公室职员患肾虚的可能性增加了。由于工作压力大、饮食不规律、作息不规范等原因，有效地促进了上班族肾虚发病率的增加。因此，上班族需要从长期的生活和工作状态进行优化，尽可能避免肾虚的危害。由于长期 ...

2024-12-3 11:35
为什么会得胃病？

胃病的发病因素很多，包括物理因素、生物因素、药物因素等，具体如下：第一、生物因素：主要是指各种致病菌及毒素，比如沙门菌、大肠菌及金黄色葡萄球菌和肉毒杆菌毒素等。一般进食受到细菌或毒素污染的食物，数小时 ...

2024-12-3 11:35
吃辣胃火辣辣的疼怎么缓解

吃辣后胃部感到火辣辣的疼痛，这种情况可能是辣椒的刺激造成的，也可能是由于胃炎或胃溃疡等疾病引发的。为了缓解这种不适，建议及时就医并在医生的指导下进行治疗。以下是几种可能的原因和相应的缓解方法，希望能帮 ...

2024-12-3 11:35
得了肾病综合症能不能喝酒

得了肾病综合症通常是不建议喝酒的，因为酒精可能会对病情恢复产生负面影响。酒精在体内会转化为尿酸，若尿酸不能及时排出，就可能在肾脏内形成尿酸盐结晶，加重病情。同时，酒精的代谢主要依赖肝脏，而肾病综合症患 ...

2024-12-3 11:35
得了肾病怎么注意保暖身体

得了肾病后，保暖是非常重要的一个环节。寒冷的天气容易引发感冒等疾病，这对肾病患者来说无疑是雪上加霜。患者在寒冷季节或者冬天时，务必要注意保暖，避免因受寒而导致病情加重。同时，除了保暖，饮食、用药和生活 ...

2024-12-3 11:35
关于“面诊”的秘密？教你从脸色看出疾病！

望闻问诊是中医诊断疾病的方法，其中面诊至关重要，通过脸上不同部位的颜色来判断五脏是否健康。正常情况下，我国人肤色红黄隐约，夹杂着血色;脸色淡黄且没有光泽，这是不健康的表现，那该如何通过脸色来判断疾病呢 ...

2024-12-3 11:35
针灸的主要材料：艾叶和艾绒

艾为菊科多年生草本植物，味苦性温，归脾、肝、经，生长于全国各地，以湖北蕲州出产的艾最好，又称蕲艾。《本草从新》记栽“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能面垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿——以之 ...

2024-12-3 11:35
听声音能判断五脏健康揭开五脏与健康之间的秘密！

声音不仅能够表达出情感，同时也能够听出人们脏器问题。呼气对应的肝脏，笑对应心脏，哭声对应肺部，呻吟声对应的肾脏，歌声对应的脾。如何听声音来保养五脏?1、心脏一般心气足的人爱笑，适当笑能够疏通心气。若是不 ...

2024-12-3 11:35
腹诊的诊治方法都有哪些

腹诊包括胸胁腹等处的诊察，有时也要检查腰背等部位。病人取仰卧位，两腿伸直，两手臂顺沿两胁肋伸展，或交叉放于胸前亦可。腹部放松，不能用力，并且要精神平静，等待医生检查。这种休位检查后，再让病人弯曲膝关节 ...

2024-12-3 11:35
脾胃虚弱让你总是饿？中医教你4招调理，轻松恢复元气！

脾胃虚弱可能导致人总是感觉饿，这似乎有些矛盾，但在中医理论中却有其合理性。胃的主要功能是接受和初步消化食物，而脾则负责将消化后的营养物质吸收并转化为身体所需的能量。当脾胃功能失调时，身体无法有效吸收和 ...

2024-12-3 11:35
得肾病透析的名人有哪些

肾病需要透析治疗的名人有不少，他们的经历让我们更加关注肾病的严重性和透析的重要性。透析通常用于治疗肾功能不全、肾功能衰竭以及肾病终末期患者。不同阶段的肾病患者可能会有不同的症状和治疗需求。1、急性肾损 ...

2024-12-3 11:35
先天性膀胱颈挛缩能治好吗

先天性膀胱颈挛缩是一种罕见但可以治疗的疾病。它的主要特征是膀胱颈部的肌肉纤维化，导致尿液排出受阻。这种病症在儿童时期可能不明显，但成年后可能引发尿路感染和肾功能损害等问题。幸运的是，通过适当的治疗，许 ...

2024-12-3 11:35
感冒一直出虚汗能吹风扇吗

感冒时一直出虚汗，很多人都在思考是否可以吹风扇。其实，在适当的情况下，感冒患者是可以吹风扇的，但需要注意一些细节。关键在于避免直吹和温度过低，以免加重病情。1、适合吹风扇的情况：如果你感冒时环境温度较 ...

2024-12-2 13:38
冬季肾病怎样保养皮肤护理

冬季对于肾病患者来说，皮肤护理显得尤为重要。由于空气干燥和寒冷，皮肤代谢减缓，容易导致干燥、瘙痒和皮疹等问题。为了减轻这些症状，肾病患者在冬季需要特别注意皮肤的保养，涵盖饮食、卫生、运动、保暖和心理等 ...

2024-12-2 13:38
孕妇宫寒喝什么汤比较好

孕妇如果出现宫寒的症状，可以尝试通过饮用一些特定的汤来缓解，比如红糖姜汤、当归黄芪乌鸡汤和桂圆红枣汤等。不过，任何饮食调整都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。宫寒指的是女性肾阳不足，导致子宫温 ...

2024-12-2 13:38
得肾病的人吃什么东西好啊

肾病患者在饮食上需要根据具体的疾病类型来进行调整，并没有一种万能的饮食方案。肾脏疾病种类繁多，包括肾炎、肾盂肾炎、肾积水和肾结核等，每种疾病的饮食建议各有不同。一般来说，饮食清淡、易消化是大多数肾病患 ...

2024-12-2 13:38
肛周炎会导致妇科炎症吗

肛周炎确实有可能导致妇科炎症。由于肛门与阴道、尿道等部位相邻，如果不注意个人卫生或存在其他疾病，细菌可能会通过这些途径感染，从而引发妇科炎症。保持良好的卫生习惯和及时就医是预防和治疗的关键。1、轻度肛 ...

2024-12-2 13:38
经常熬夜抽烟大便次数多

经常熬夜和抽烟，再加上大便次数增多，这些症状可能让人感到困扰。通常，这种情况可能由饮食不当等生理性因素引起，也可能是胃肠功能紊乱或肠易激综合征等病理性因素导致的。要解决这些问题，了解其背后的原因是关键 ...

2024-12-2 13:38
吃完连花清瘟拉肚子便血

如果你在服用连花清瘟后出现了拉肚子和便血的情况，这可能是由于药物不良反应、原有疾病的影响，或者药物使用不当等原因引起的。连花清瘟是一种常用于缓解流感症状的中药，但在使用时需谨慎，最好在医生的指导下进行 ...

2024-12-2 13:38