水果肠粉的做法

大多数人吃香肠粉是肉香肠粉或素香肠粉，经常添加鸡蛋、肉或火腿香肠，可以根据自己的喜好选择，这也是广东的传统饮食，但随着食谱的不断改进，为了满足食物的要求，有很多企业推出了水果香肠粉，事实上，只要你学习水果香肠粉，你就可以自己做水果香肠粉。

材料

白凉粉20g

冷水240g

椰浆30g

细砂糖适量

芒果1个

芒果肠粉的步骤详细说明

1冲凉粉

冷水冲凉粉，搅拌均匀。

2椰浆入锅

将椰奶倒入锅中，加入适量白糖。

3煮椰浆

椰奶煮沸后不停地搅拌。

4倒入凉粉

将洗好的凉粉水倒入椰奶锅中煮沸。

5平摊凉粉

将凉粉摊成薄薄的一层，放凉备用。

6芒果切条

芒果切成厚条。如果没有芒果，可以换成其他自己喜欢的水果。

7芒果搅碎

将芒果放入搅拌机中，搅拌均匀。

8凉粉切开

将凉粉切成宽条。

9裹肠粉

将芒果条放入凉粉中包裹。

10淋芒果汁

将芒果汁倒在肠粉上，然后装盘。

1、芒果和葡萄酒不能一起吃：虽然芒果是水果，但它属于辛辣的食物，加上葡萄酒也属于辛辣的东西，两者同时对人的肾脏非常不利。

2、芒果和海鲜不能一起吃：正如我们之前所说，我们都知道有些人吃芒果和海鲜很容易过敏，两者一起吃，不仅不利于消化，而且很容易过敏。

3、芒果和大蒜等辛辣食物不能一起吃：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。它们含有更多的刺激性物质。它们接触皮肤后会引起过敏。在严重的情况下，它们会发红、肿胀和疼痛。大蒜是一种辛辣的食物。芒果和大蒜一起吃对人的肾脏有害。

4、芒果和菠萝不能一起吃：芒果和菠萝也属于过敏，新鲜芒果本身含有引起皮肤过敏反应的化学成分，可引起嘴唇肿胀、瘙痒和疼痛，严重的水泡和侵蚀。菠萝含有糖苷、菠萝蛋白酶等物质，对人体皮肤、血管等有一定的副作用，吃菠萝后一小时内会出现皮肤瘙痒、潮红、出汗、四肢、舌头麻木等症状。

二、芒果食用注意事项

1、不要吃太多芒果，容易引起肾炎等肾病。

2、芒果不能一次吃太多，否则很容易患肾炎等肾病。

3、当出现过敏症状时，最好不要自己处理，而是去医院。

4、吃芒果最好不要碰到嘴唇周围，吃完后记得洗手上的芒果汁。

5、女性月经期间不要吃芒果，会导致月经血不畅。

6、患有肿瘤和皮肤病的患者不宜吃芒果，否则只会加重病情。

7、虽然芒果是水果中的好产品，但有过敏症状的人不应该吃芒果，以避免过敏