当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

山芋粉怎么做好吃

发布者:落花流水 时间:2024-10-1 18:25

新鲜的芋头蒸或烤都很好吃。饿的时候可以直接当主食吃。吃芋头粉的方法有很多。它属于淀粉。相对来说,芋头粉更容易消化。我们经常吃的粉丝都是芋头粉做的。那么直接吃芋头粉怎么办呢?现在让我们学习如何吃芋头粉。

素烧山芋粉

材料:山芋淀粉200G,料酒,酱油,酱油,酱油,盐,糖,水,葱

做法

1.材料:芋头淀粉;2.芋头淀粉用冷水溶解5倍。3.中小火煮,边煮边搅拌,防糊锅。4.煮到完全透明时关火。5.倒入保鲜盒,将表面抹平,完全冷却。(天气热的话,没有温度就可以了。

6.冷藏冰箱,加速成型)。7.定型后倒出切块。(切得小一点,更容易入味)。8.锅内油加热,倒入山芋粉,迅速翻炒。(油可以多一些,这样比较不容忍。9.容易糊锅,倒的时候要小心油溅烫伤,不小心招了)。10.加入少许料酒、酱油、酱油、盐和糖,适量水。11.大火收干汤,出锅后撒葱花。(边煮边炒,防糊锅,葱花不少。12.会让这道菜香气四溢)。

粉蒸芋头

主料:米300克,糯米50克,五香粉1.5勺,芋头300克左右,剁椒1勺

调料:蒜末、葱花、盐各适量,酱油1勺,白糖0.5勺,油1勺

做法

1、将大米和糯米放入锅中(不用放油),用小火慢慢炒。2、炒至大米变黄,闻起来有香味后关火冷却。3、放入搅拌机中,磨碎成粉末。4、加入适量的盐和五香粉混合,待用。5、芋头去皮洗净,切开滚刀块。6、将酱油、盐、糖、油混合均匀,腌制约30分钟。7、加入三勺以前磨好的米粉,拌匀。8、将粘满米粉的芋头放入耐热碗中,加入蒜末和剁椒。9、将适量的水放入高压锅中,放入蒸架中,将芋头放入高压锅中,盖紧锅盖,大火烧至冒气后转中火蒸15分钟左右,然后关火。10、高压锅泄压后,打开锅盖,撒上葱花。

相关阅读

  • 花茶保质期一般是多久
    花茶保质期一般是多久
    花茶的保质期一般为12个月到18个月,实际保存时间受到包装方式、储存环境、原料品质、加工工艺、是否添加防腐剂等因素的影响。花茶属于干燥制品,在密封避光且湿度低于百分之六十的环境中,通常可保存一年半左右。真 ...
    12-13
  • 马蹄是带皮还是去皮煮
    马蹄是带皮还是去皮煮
    马蹄通常建议去皮后煮食,带皮煮可能影响口感和消化吸收。马蹄皮含有少量粗纤维和鞣酸,去皮后更利于营养成分释放且减少胃肠刺激。马蹄皮质地较硬且可能残留泥土或微生物,直接带皮煮制时,外皮会阻碍热量渗透,导致 ...
    12-13
  • 荸荠可以带皮一起煮吗
    荸荠可以带皮一起煮吗
    荸荠可以带皮一起煮,但建议去皮后食用更安全。荸荠皮可能残留泥土或微生物,去皮可降低消化负担和污染风险。荸荠皮虽含有少量膳食纤维和抗氧化物质,但质地坚硬且可能吸附环境污染物。带皮煮制时,高温虽能杀灭部分 ...
    12-13
  • 熟荸荠怎么剥皮最简单
    熟荸荠怎么剥皮最简单
    熟荸荠剥皮最简单的方法是先用刀切去两端,再用手指或小刀从切口处轻轻撕下外皮。熟荸荠外皮较薄且煮熟后质地变软,剥皮难度显著降低。将煮熟的荸荠捞出后稍晾至温热不烫手时操作最佳,此时外皮与果肉间的粘附力减弱 ...
    12-13
  • 女人吃马蹄会加速衰老吗
    女人吃马蹄会加速衰老吗
    女人吃马蹄一般不会加速衰老,适量食用反而有助于补充营养。马蹄含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质,对健康有多重益处。马蹄含有抗氧化成分,如维生素C和多酚类物质,能够帮助清除体内自由基,减缓细胞氧化损伤。 ...
    12-13
  • 马蹄连皮吃有什么好处
    马蹄连皮吃有什么好处
    马蹄连皮吃可以保留更多膳食纤维和抗氧化物质,但需彻底清洗去除表面寄生虫和农药残留。马蹄皮含有丰富的膳食纤维、荸荠英等活性成分,具有促进消化、辅助控糖等潜在益处。马蹄皮中膳食纤维含量显著高于果肉,能延缓 ...
    12-13
  • 马蹄煮着吃要削皮吗
    马蹄煮着吃要削皮吗
    马蹄煮着吃一般建议削皮。马蹄皮较硬且可能残留泥土或细菌,去皮后更安全且口感更佳。若选择带皮煮制,需彻底刷净表面并延长烹煮时间。马蹄表皮含有较多粗纤维和微量鞣酸,直接煮食可能影响消化吸收。去皮后的马蹄肉 ...
    12-13
  • 风干荸荠要煮熟吗
    风干荸荠要煮熟吗
    风干荸荠通常需要煮熟后再食用。风干荸荠是荸荠经过脱水处理后的制品,直接食用可能影响消化吸收,煮熟后更安全且口感更佳。风干荸荠在制作过程中水分大量流失,质地变硬,直接食用可能刺激胃肠黏膜,导致消化不良或 ...
    12-13
  • 马蹄连皮吃还是去皮
    马蹄连皮吃还是去皮
    马蹄可以连皮吃也可以去皮吃,具体选择取决于食用方式与消化能力。马蹄皮含有膳食纤维和部分抗氧化成分,但可能存在泥土残留或口感粗糙的问题。马蹄连皮食用时需彻底清洗表面泥土和杂质,建议用软毛刷洗后高温蒸煮, ...
    12-13
  • 花茶放四五年还能用吗
    花茶放四五年还能用吗
    花茶存放四五年后通常不建议继续饮用。花茶的保质期一般为1-2年,超过期限可能出现霉变、虫蛀或有效成分流失。花茶在密封干燥环境下保存时,短期内可能仅出现颜色变暗、香气减弱等现象,此时虽无明确健康风险,但风 ...
    12-13