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冬季养生

牢记15个秘诀一冬不生病

寒冷的冬季，、咳嗽、炎、等呼吸系统疾病高发，如何有效预防是很多人关心的问题。近日，美国“今日健康”网刊文，从饮食、运动、生活习惯等方面提醒，牢记15个秘诀能助您今冬不生病。饮食篇喝热饮刊登于美国《鼻科学 ...

2021-12-27 09:03
冬季结膜炎高发如何保护眼睛

据该院儿童眼保健中心张佩斌主任医师介绍，症、结膜炎、“迎风流泪”等眼部疾病在冬季较容易发生，做好眼部疾病的预防很有必要。张佩斌说，正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，形成泪膜，通过眨眼， ...

2021-12-27 09:03
“干”苦谁人知！4食谱润燥有一套

“干”苦谁人知！每当天气转变或寒流来袭，中医科门诊因口干舌燥、眼睛干涩、皮肤干痒等干燥症状而就医的患者，就比平常增加1成。中医师表示，这些干燥表现与疾病、体质和气候有关，除了针对根源做治疗和体质调理之 ...

2021-12-27 09:03
技术宅男教你10个取暖高招

“冻手冻脚”的冬天，你有没有想过如果有一款衣服可以自动加热就好了？现在这可不是梦哦，驱寒保暖啥的完全难不倒机智的技术宅们！今天我们就来见识一下——不用电热毯也可以把被子捂暖的床、可以一边看书玩电脑一边 ...

2021-12-27 09:03
小腿干燥咋办？说说冬天那些小毛病

今年是个干燥的冬天。截止12月19日，北京已经连续56天无降水，济南连续58天无效降水、青海入冬以来降水偏少近五成……可以说入冬以来全国大部分地区天气模式都是冷空气当家，晴、冷、干是主题。干燥带来的小毛病也随 ...

2021-12-27 09:03
冬天暖胃吃什么好冬天老人暖胃吃什么合适

冬天天气寒冷，在饮食上要多吃一些温补的食材，可以多吃一些暖胃的食材。下面小编带您去看看冬天暖胃怎么吃?冬天老人暖胃吃什么?冬天暖胃怎么吃冬天暖胃怎样吃1、早餐的原则吃早餐要有规律。不规律吃早餐甚至比不吃 ...

2021-12-24 09:54
脑出血的病人冬天该注意什么脑出血的病人冬季吃什么好

脑出血是老年人中常发的一种病，而冬季是最高发的季节，所以脑出血患者要多加注意。下面小编带您去看看脑出血的病人冬季注意什么?脑出血的病人冬季吃什么食物好?脑出血的病人冬季注意什么1、防便秘用力排便极易使脆 ...

2021-12-23 16:34
冬季水果吃什么对皮肤好冬季护肤的误区有什么

冬季气候干燥，对皮肤的影响很大，总是感觉皮肤很干，那该怎么办呢?下面小编带您去看看冬季吃什么水果对皮肤好?冬季护肤的误区有哪些?冬季吃什么水果对皮肤好1、冬季吃什么水果能护肤柠檬美白,估计一般人都知道!无论 ...

2021-12-23 16:34
冬天吃花旗参怎么样花旗参的吃法都有什么

花旗参是从西方引进的品种，是很好的营养补品，与人参的功效不同，我们经常用花旗参泡着喝，那么冬天吃花旗参好吗？花旗参的吃法有哪些？和小编带你看看。冬天吃花旗参好吗花旗参是参的一种,属于凉性。冬天天寒人都 ...

2021-12-23 16:34
冬天咳嗽能喝姜汤吗冬天咳嗽喝姜汤好吗

冬天咳嗽很多人会选择喝姜汤来缓解，但是咳嗽喝姜汤就真的管用吗?下面小编带您去看看冬天咳嗽可以喝姜汤吗?冬天咳嗽喝姜汤好不好?冬天咳嗽可以喝姜汤吗风寒引起的冬天咳嗽能喝姜汤冬天咳嗽一般是由于风寒感冒引起的 ...

2021-12-23 16:34
冬天有什么暖胃的汤冬季有什么暖胃的食品

冬天暖胃的汤有什么？到了冬天,慢性胃病患者易旧病复发,就连一些平时没有消化道症状的人,也可能常常腹部隐隐作痛,因此天冷要特别注意安抚好我们的肠胃。肠胃易受寒者,天冷时不妨常喝些护胃保暖的养胃汤。那么，冬天 ...

2021-12-21 14:25
冬季怎么做萝卜汤解析冬季萝卜汤的做法

在日常生活中，很多人都喜欢吃萝卜，萝卜的营养价值极高，口感清甜，还具有补血的功效，那么冬季萝卜汤怎么做及冬季萝卜汤的做法大全，下面小编会给大家做详细介绍。牛肉丸白萝卜汤材料：白萝卜300g、猪瘦肉100g、牛 ...

2021-12-21 14:25
冬天耳朵发热什么原因冬天耳朵发热怎么缓解

冬天的时候，我们会发现耳朵突然会滚烫滚烫的，明明天气这么寒冷，怎么耳朵会发热呢？一些人以为自己得了什么疾病，那么冬天耳朵发热是怎么回事？冬天耳朵发热怎么办？冬天耳朵发热是怎么回事温度：如果是从寒冷的室 ...

2021-12-20 14:36
男士护肤三步走

对于男人们来说，要他们像女性一样，每天站在镜前，做10多分钟的护肤功课，分门别类地涂抹眼霜、精华素、做保湿面膜等繁多的步骤，这无疑比“刀架在脖”还要来得让男士难受，男人们通常喜欢简单、直接而有效的产品， ...

2021-12-20 09:20
秀发亮润的洗护秘籍

日常生活中人们常常洗头发，但是你的洗发方法正确吗？如何更好地保护头发，使它保持亮丽滋润，带着这些人们关心的问题，记者走访了有关专家，他们提出一些洗发、护发的新观点：洗头前先梳头头发凌乱是自己造成的。戴 ...

2021-12-20 09:20
小雪时节蛇形蛹动补心益肾

小雪时节的练习，以手臂的“蛇行蛹动”为主，具体方法是：1.盘坐，两手自然放于两膝，呼吸均匀；2.右掌经体前划弧至左侧，掌心轻轻按在左肘内侧；3.右掌不动，左掌中指带动左臂向前、向上伸展，至与肩平，指尖向前， ...

2021-12-20 09:20
牢记冬季养胃五个贴士

冬季养胃——切忌暴饮暴食养胃关键是忌暴饮暴食。从功能上看，只有胃通畅了，食物才能顺利进入肠道。如果吃得过饱，食物在胃中“大塞车”，通道便会被堵塞，更无法发挥磨碎、消化、传输作用。而饭后如果立刻躺下，没 ...

2021-12-20 09:20
养胃的方法逐个数冬季4个养胃方驱寒暖胃

养胃的方法有哪些？冬季如何养胃？天气转凉，胃部容易受寒冷刺激，胃开始淘气了养胃的方法有哪些？冬季如何养胃护胃？39健康网编辑教你4个养胃的方法呵护胃健康冬季气候处于“阳消阴长”的过程，此时气温变化较大， ...

2021-12-20 09:20
怕冷是什么原因教你暖身3妙招

转眼间，舒爽的秋天还没有享受够，“冷不冷”就成为打招呼的首选话题。清晨起床双脚冰凉，坐在办公室里后腰发寒……入冬了，编辑为您精心找来了高效暖身法，让这个冬天不再寒冷。内服篇吃得对，身体才会暖为什么冬天 ...

2021-12-20 09:20
中药可防护冬季手足皲裂

35岁的张小姐足跟、脚底的皮肤表面粗糙，摸起来甚至还会扎手。更恼人的是，每到秋冬季节，足底甚至会出现裂口，走动时还可能牵扯出血、肿痛。最常发生在手掌、指腹尖、足跟及其两侧，刚开始皮肤发紧、发硬，出现脱屑 ...

2021-12-20 09:20