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春季养生

治疗过敏性鼻炎有哪些偏方

鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕 ...

2011-4-19 10:25
春季勿把鼻炎当感冒

过敏性鼻炎发病率现在逐年上升，尘螨、屋尘、动物皮屑、草木花粉、化学物质、药品、化妆品、汽车尾气等，都可能导致过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是小毛病，大危害，由于初期症状轻微，与感冒相似，很容易被人们忽视。如果 ...

2011-4-19 10:17
春季宝宝预防感冒食疗方

富铁食物动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。体内缺铁时，会使免疫细胞的功能被削弱，而富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复。需注意的是，补充铁要适宜，过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无 ...

2011-4-19 09:55
春季治疗感冒吃什么药好

感冒吃什么药感冒属表症，表邪不解就会入里化热，加剧病情。当自己或家人感冒受风寒时，即按压腋门穴（手背第四、五指指缝掌指关节凹陷处）;或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药 ...

2011-4-19 09:51
春季感冒治疗的三大误区

春天本应阳光和煦，美不胜收，今年初春天气变化却格外异常。天气忽冷忽热、反复无常，受沙尘暴影响的恶劣空气质量，再加上二八月原本就是乱穿衣的季节，使感冒指数雪上加霜、一路走高。各医院门诊的感冒病人一下多 ...

2011-4-19 09:43
春季预防感冒方法有哪些

1、热水泡脚，常泡常好。脚部上连接着身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，泡15－20分钟，在泡的时候，如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加促 ...

2011-4-19 09:36
春季感冒期儿童应多补锌

众多周知，补锌可以解决儿童厌食问题，但锌的功能可不止这些。美国医学期刊《科克伦图书馆》上的一项最新研究发现，补锌具有预防感冒的作用，连续补5个月以上的儿童，很少得感冒，这对中国家长来说，意义非凡。进入 ...

2011-4-19 09:29
春季吃野菜配生姜治腹泻

春季吃野菜正当时，略带苦涩口感的野菜，味道非常独特，但要注意苦菜多有清实火的功效，女性多属于虚凉和虚火的体质，多吃易腹泻。在烹饪方法上稍加注意能降解野菜的寒凉之气，你可以在烹饪时加入茴香、生姜、胡椒 ...

2011-4-19 08:37
谷雨养生的注意事项

编辑推荐：谷雨时节养生吃什么好谷雨养生注意事项1、合理增减衣物气温虽然转暖，但早晚仍较凉，早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒。2、过敏体质的人要少与过敏源接触过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻 ...

2011-4-18 16:09
谷雨时节养生吃什么好

谷雨时节蔬菜的养生经谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有雨前香椿嫩如丝之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜 ...

2011-4-18 16:06
春日吃春笋有什么作用

春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，其中含量较高的是纤维素、氨基酸。春笋不仅是佳蔬还是良药，中 ...

2011-4-18 16:02
春季吃鱼油有什么好处

鱼的营养价值很高，蛋白质含量约为15%20%，而脂肪含量却不高，仅为1%10%，蛋白质易为人体消化吸收，可利用率高达95%以上。鱼肉中还含有多种人体必需的氨基酸，维生素A、B1、B2、D和矿物质。鱼肉中含有的不饱和脂肪酸 ...

2011-4-18 15:57
春季养生菜谱介绍

菜肴一、青衣素心主料：白菜4片、金针菇100g配料：芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g调料：滋采核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g春季季节干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸大量丢失，白菜含丰富的营养及水分，性味甘 ...

2011-4-18 15:36
春季防治中风的食疗方

中风食疗方五汁童便饮：取姜汁、藕汁、梨汁、萝卜汁、白糖水、童便各等量，入瓶混匀，用炭火煎煮片刻即成。每日1次，空腹服12毫升，温开水送下。适用于本病之筋骨软弱、气血不足者。大枣粳米粥：以黄芪、生姜各15克 ...

2011-4-18 15:28
春季如何预防老年中风

中风是有先兆的。大约 70%的病人有以下早期信号：突然眩晕或头痛，视物不清或突然舌根发硬或失语，突然肢体麻木或活动不便，无原因的嗜睡等症状。一旦发现中风先兆，应立即卧床休息，保持镇静，避免紧张，就近就医， ...

2011-4-18 15:24
春季如何去除螨虫

如何预防螨虫房屋清洁首先，我们要做到经常清扫，保持清洁。房间的通风性对于防止螨虫的生长有着极为重要的意义，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。如果可以去除卧室中的厚地毯那就更有效了。由于螨虫 ...

2011-4-18 15:18
春季预防螨虫小诀窍

春天到来的时候，容易有春潮的现象发生，空气中满是湿热的水分子，整个环境像浸满水的海绵，轻轻一碰就会有水流出。这样的天气里，最适合螨虫的生长，他们悄悄地潜伏在屋子里的各个角落，趁你一转身就会马上兴风作浪 ...

2011-4-18 15:11
春季调节内分泌吃什么药

中药对调整内分泌失调有独到疗效，从平衡内分泌入手，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任来调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态，那么中药类别，内分泌失调吃 ...

2011-4-18 15:04
春季治疗头痛吃什么

编辑推荐：春季如何预防头痛事实证明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的春气者诸病在头的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、 ...

2011-4-18 15:01
春季如何预防头痛

春天容易引发头痛的主要有以下几种情况：睡眠节律改变，造成睡眠不足，引发紧张性头痛；病毒感染，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状；人体感染衣原体可发生支气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等，引起明显的头痛、关节 ...

2011-4-18 14:51