养生饮食科普_健康养生之道

养生饮食

腊梅花的功效与作用腊梅花的禁忌和食用方法你知道吗

腊梅花味甘，微苦。有解暑生津开胃散郁，止咳的作用，内服可用于治疗热病烦渴，胸闷，咳嗽，，外用可以治烫火伤，中耳炎。2药理作用降低血糖梅花提取物对兔静脉注射也降低血糖值。对血细胞数目无影响。激动子宫腊梅 ...

2021-11-2 18:03
鹅油的功效与作用鹅油的注意事项

鹅肝油含有单不饱和脂肪酸，具有一定的降低脂肪作用，可以减少人体胆固醇的合成和血液中胆固醇的含量，有助于保护心血管，如果是高脂肪的人，建议吃一定量的鹅肝油，降低自己的脂肪，因为高脂肪的作用，血液粘稠，流 ...

2021-11-2 18:02
熊胆的功效与作用那些人不能吃熊胆

熊胆寒，清热解毒效果强，消肿止痛，可用于热毒结构引起的痤疮、痔疮消毒、喉咙痛等症状。2解痉熊胆寒清热，具有良好的凉爽清肝、息风止痉效果，主要治疗肝火燃烧、热生风引起的高热惊风、子、手足痉挛等症状。3明目 ...

2021-11-2 18:01
马蹄的功效与作用马蹄要煮多久才熟

中医分析，马蹄性寒、甘、食用性寒气重、清火利尿作用，适量食用可去除体内干热气体，对肺热咳嗽、火便秘、火青春痘、扁桃体炎、喉干哑有良好作用。2生津止渴马蹄中含有丰富的水分和适量的碳水化合物，主要是果糖， ...

2021-11-2 18:00
阳起石的功效与作用阳起石的功效与作用及禁忌

阳起石含硅酸盐类成分，具有温肾壮阳的效果，主要治疗肾阳虚衰弱、腰膝冷瘫、男性阳萎遗精、寒疝腹痛。2温暖的子宫阳起石性温暖，属于肾经，具有温暖的子宫作用，可用于治疗女性子宫不育、崩溃中泄漏、腰膝冷痛等症 ...

2021-11-2 18:00
玻尿酸真的安全吗？玻尿酸的副作用

透明质酸是人体内大量存在的胶状物质，因此注射透明质酸理论上不会产生副作用，但实际上并非如此。透明质酸注射是否产生副作用与注射剂量、部位和时机有很大关系，正常注射也可能产生红肿、肿胀、瘙痒。严重的人可能 ...

2021-11-2 17:57
漱口水的作用这些你都该知道漱口水要搭配牙线吗

很多人说漱口水时的第一反应是清新的呼吸时使用，其实其作用不仅如此。就像洗手一样，口腔的清洁也是必要的，但最终不能随吃随地刷牙。这是漱口水伸出手的时候了。漱口水的主要成分一般为精华、氟化物、表面活性剂、 ...

2021-11-2 17:57
酵素吃多了有副作用吗酵素吃多了怎么办

1.容易发胖。市售的酵素大多含糖量高，特别是自制的酵素，在制作过程中添加很多糖分，酸甜可口，饮用可能摄取过多的糖分，大量堆积在体内变成脂肪，容易发胖。2.肠胃差者易出现不适。由于酵素中糖分.果酸含量丰富， ...

2021-11-2 17:56
石斛的功效与作用是什么？石斛的食用方法是什么？

石斛性甘，微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴。石斛对热病伤津，胃阴不足引起的口干烦渴，大便秘结，食欲不振，舌质发红等症状有很好的改善作用。2滋阴清热石斛归胃，肝经，还能改善阴虚，肾虚，阳痿遗精，腰膝 ...

2021-11-2 17:55
枸杞子泡水喝的功效枸杞泡水喝有什么好处

枸杞子浸水喝有助于美容养颜。枸杞子泡水喝美容的功效主要体现在皮肤美白、润肤两个方面。一是枸杞子有助于提高表层皮肤对氧气的吸收能力，有助于表层皮肤细胞保持充分的营养，皮肤有助于弹性光泽。二是枸杞子泡水喝 ...

2021-11-2 17:54
海马的功效与作用海马能补肾吗

海马酒是海马的主要食用方法，海马酒是强阳作用的药用酒，具有性激素的作用2抗衰老海马含有很多抗氧化成分，海马可以降低体内过氧化脂体的含量和单胺氧化酶的活性，因此海马具有抗衰老的作用。3保护神经海马提取物对 ...

2021-11-2 17:53
甘蔗的功效与作用是什么吃甘蔗对肝脏有好处吗

甘蔗含有丰富的纤维，适量食用有助于促进胃液和消化液的分泌，促进人体胃肠蠕动，适合治疗习惯性便秘、便秘结等症状，具有一定的润肠通便作用，很多人喜欢吃。补血甘蔗含有丰富的铁钙元素，其中铁元素有利于促进血红 ...

2021-11-2 17:53
菖蒲的功效与作用吃菖蒲的好处

菖蒲可以缓解脑膜和脑本质受炎症刺激引起的焦躁不安，气粗。菖蒲通过镇静作用并配合其他清热解毒药，从而有助于缓解神昏，烦躁等症状。2化湿菖蒲芳香湿润，干燥湿润，有胃肠气氛。治疗湿浊、热毒结肠引起的水谷不纳 ...

2021-11-2 17:52
藿香正气丸的功效与作用藿香正气丸对胃肠型感冒的人的功效

藿香正气丸的主要成分为广藿香、紫苏紫叶、白芷、白芷、白术。陈皮、半夏、厚朴、茯苓、桔梗、甘草、腹皮、生姜、枣。2樟香正气丸各药效樟香宣布消暑，芳香化湿，理气和中，是主药。紫苏叶，白芷散寒，中湿，是辅助 ...

2021-11-2 17:52
桑叶茶的功效与作用桑叶茶的好处

桑叶茶含有降低血糖值的化合物，具有降低血糖值的药理作用桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动，植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成 ...

2021-11-2 17:51
韭菜籽的功效与作用吃韭菜壮阳吗

韭菜种子中含有的辛辣素具有人气理血的效果，可以用于人们的跌倒损伤，也可以治疗人们的反胃症，对人们的肠炎有很好的治疗效果。2补肾壮阳韭菜种子是性质温和的物质，味道辛辣，但对人们的肾脏有很好的滋养效果，男 ...

2021-11-2 17:50
艾草煮水泡脚的功效与作用艾叶泡脚的十大好处

艾草是温性的中药，具有温经脉、寒湿、止痛的效果，用于泡脚、加热水的帮助，对手脚冰凉、寒冷、宫寒、腹痛等有很好的改善，具有良好的温经散寒，对人体健康有益2.活血止痛艾叶进入肝经，有合理止血的效果，浸泡脚， ...

2021-11-2 17:50
五味子有什么用五味子的副作用

1.口服生药12-18g以上的人会出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃灼热、打、肠鸣等反应。2.在极少数情况下，五味子也可能引起皮肤风疹团痒斑丘疹、瘙痒等过敏反应。3.偶然看到煎服五味子后，窦性心动过速，心慌气短， ...

2021-11-2 17:50
通草有什么功效和作用通草的副作用都有哪些

通草无毒，常用于治疗母乳不足等症状，只是利尿药，长期服用损伤肾脏。此外，长期水煎服会导致肝内甘油三酯合成增多，血中甘油三酯和胆固醇增高。2通草的副作用通草在通常的剂量内水煎服没有副作用。剂量过大会引起 ...

2021-11-2 17:49
松针的神奇功效松针的作用及食用方法

中医认为松针味酸，苦，性温，无毒。入心，脾，肝经。祛风干湿，活血通络，主要治疗风湿骨痛、跌倒损伤等症状。2杀虫止痒松针有杀虫止痒效果，可治疗脚气(白癣)、风疮、湿疹、阴囊湿痒等症状。3安神现代药理研究表明 ...

2021-11-2 17:46