养生饮食科普_健康养生之道

养生饮食

肌红蛋白偏低什么原因你知道吗

我曾接诊过一位中年男性患者，他在常规体检中发现肌红蛋白水平偏低。这位患者平时身体状况良好，没有明显的肌肉疼痛或心脏不适症状。他长期饮食不均衡，偏爱素食，较少摄入肉类和动物性蛋白质。通过进一步的检查和询 ...

2024-11-6 08:24
脂蛋白(a)高到400,严重吗?是怎么回事

脂蛋白a高到400mmol/L并不是很严重的情况，是轻微上升，一般是由于遗传因素、饮食因素、缺乏运动、肥胖、糖尿病等原因引起的，如果出现不适的症状，要及时就医进行针对性的治疗。1、遗传因素：脂蛋白a的升高可能与遗 ...

2024-11-5 19:26
一岁以上吃一整个蛋白有没有事

一岁以上的宝宝吃一整个蛋白一般没事，在此期间可以让宝宝适量饮水，适量活动，有利于宝宝的身体健康。一岁以上的宝宝随着机体的逐渐发育，对营养需求量会逐渐增加，可以适量的吃蛋白，蛋白中的营养价值较高，含有优 ...

2024-11-5 19:26
低糖五谷杂粮健康选择！

我一个朋友跟我吐槽，她最近的体重一直增加，尝试了各种减肥方法，但效果都不尽如人意。作为过来人，我也曾因体重而烦恼，于是我告诉她多吃一些五谷杂粮。选择低糖五谷杂粮作为主食，不仅有助于稳定血糖，还能提供丰 ...

2024-11-5 19:26
鸽子蛋和鹅蛋哪个好鹅蛋和鸽子蛋一起吃吗

鸽子蛋和鹅蛋是生活中并不常见的两种蛋类食材，含有不少的营养价值，因此想问下鸽子蛋和鹅蛋哪个好？鹅蛋和鸽子蛋一起吃吗？鸽子蛋和鹅蛋哪个好各有好处。鸽子蛋和鹅蛋均是动物性蛋类食物，其中所含的营养成分差异不 ...

2024-11-5 19:26
C反应蛋白高是什么病

C反应蛋白是一种在人体血液中存在的急性时相反应蛋白。当C反应蛋白水平升高时，它可能是身体发出的一个重要信号，提示体内可能存在某些健康问题。C反应蛋白高可能是以下疾病导致的：C反应蛋白高常见于细菌感染，如细 ...

2024-11-5 19:26
尿微量白蛋白100需要治疗吗

尿微量白蛋白100mg/L，是否需要治疗，要根据病因以及症状来判断，如果是由生理因素引起且没有不适症状，一般不需要治疗。若是由肾脏疾病引起，并伴随着水肿、乏力症状，需要及时就医治疗。如果是偶尔一次检测尿微量 ...

2024-11-5 19:26
尼麦角林可以长期吃吗？

我曾遇到一位患者，他因为长期头晕、头痛和记忆力减退等症状来到我的诊室。经过详细询问病史和初步检查，我初步判断他的症状可能与脑部血液循环不畅有关。为了进一步明确诊断，我为他安排了脑部影像学检查，结果显示 ...

2024-11-5 19:26
哪三种人不能吃豌豆苗

并没有哪三种人不能吃豌豆苗的说法，通常易过敏者、腹泻者、消化不良者、高尿酸血症者、肾功能不全者等人不能吃豌豆苗，容易影响自身健康。1、易过敏者：豌豆苗的营养价值较丰富，平时适量吃，可以为机体补充营养。 ...

2024-11-5 19:26
肌钙蛋白高是什么意思

肌钙蛋白高的意思是血液中肌钙蛋白的检测值超出了正常水平，可提示存在心肌细胞损伤。为了身体健康考虑，需要去医院进一步完善相关检查，明确疾病后进行改善。肌钙蛋白主要存在于肌肉细胞中，对人体肌肉收缩和舒张有 ...

2024-11-5 19:26
雪莲果的功效与作用中用法禁忌合网

雪莲果，这种听起来就仙气十足的食物，实际上是一种来自南美的根茎类植物，近年来在健康饮食圈中大受欢迎。那么，雪莲果究竟有什么神奇的功效与作用呢？同时，在食用时又有哪些需要注意的禁忌呢？让我们一起来了解一 ...

2024-11-5 19:26
生鸭蛋冷水下锅煮几分钟生鸭蛋用开水冲泡可以吃吗

家里平常都是煮鸡蛋吃，但这两天鸡蛋吃完了，只有一些鸭蛋，感觉营养差不多，打算跟鸡蛋一样煮了吃，那么生鸭蛋冷水下锅煮几分钟呢？生鸭蛋冷水下锅煮几分钟煮10-15分钟。鸭蛋是家禽鸭子的卵，主要含有蛋白质、脂肪 ...

2024-11-5 19:26
鹅蛋能做蛋糕吗鹅蛋做蛋糕为什么发不起来

大家都知道，做蛋糕的时候要放鸡蛋，但是家里的鸡蛋没有了，只有一些鹅蛋，那么鹅蛋能做蛋糕吗？鹅蛋做蛋糕为什么发不起来？鹅蛋能做蛋糕吗能做。一般来说，做蛋糕最常使用的是鸡蛋，可以提升蛋糕的营养价值，增加蛋 ...

2024-11-5 19:26
吃咸鸭蛋的好处和坏处有哪些

吃咸鸭蛋的好处通常有补充营养、增加食欲、缓解疲劳、预防贫血、有利于骨骼健康等，坏处通常有引起口干、过敏、营养不均衡、消化不良、增加患有高血压的风险等。如果因为饮食不良引起了身体不适，需要及时就医，咨询 ...

2024-11-5 19:26
白蛋白32需要输白蛋白吗

白蛋白是人体血浆中的一种重要蛋白质，正常成人血浆白蛋白的含量通常维持在35～55g/L。当检测到白蛋白水平为32g/L时，属于轻度偏低，是否需要输注白蛋白，取决于患者的具体病情。如果这种降低是由于营养不良或轻度炎 ...

2024-11-5 19:26
蛋黄发黑的是什么原因蛋黄发黑到底能吃吗

鸡蛋是生活中一种十分常见的食物，很多家庭里面都会买一些备着，但是有时候蛋黄出现发黑是什么原因呢？蛋黄发黑的是什么原因可能是过度加热。鸡蛋中含有一定的半胱氨酸，如果在加热的过程中过度加热的话，就有可能会 ...

2024-11-5 19:26
奶茶中的咖啡因含量及健康影响

奶茶中的咖啡因含量因品牌、制作方法而异，一般来说，普通奶茶中咖啡因含量大约43-288mg/L不等‌。奶茶中咖啡因对健康影响主要包括影响睡眠、引发焦虑、影响心血管健康、影响消化系统、形成依赖等。建议控制奶茶的摄 ...

2024-11-5 08:25
白蛋白低吃什么补比较快比较好

白蛋白是人体血浆中的重要蛋白质，它对于维持人体的营养状态和生理功能至关重要。当白蛋白水平降低时，我们可以通过合理的饮食调理来帮助身体迅速补充。瘦肉和鱼肉是补充白蛋白的优质选择。瘦肉如猪肉、鸡肉，不仅蛋 ...

2024-11-5 08:25
耳根处长了一个大豆般大小的包

耳根处长了一个大豆般大小的包考虑是丘疹性荨麻疹、毛囊炎、脂肪瘤等引起，需要根据原因选择药物治疗、手术治疗等方法缓解。1、丘疹性荨麻疹：丘疹性荨麻疹是蚊虫叮咬后引发的皮肤病，蚊虫在叮咬耳部皮肤以后会在皮 ...

2024-11-5 08:24
喝豆浆可以解酒吗喝豆浆对女人有什么好处

豆浆是我们日常生活中很常吃的一种饮品，那喝豆浆能起到解酒的作用吗？女人经常喝豆浆对身体有什么好处呢？让我们一起来看看吧。喝豆浆可以解酒吗能帮助解酒。喝完酒之后适量的喝一点豆浆是能有助于帮助解酒的，因为 ...

2024-11-5 08:24