食疗养生科普_健康养生之道

食疗养生

甘油三脂高和吃油炸有关系吗

甘油三酯高和吃油炸食物是否有关系，要根据具体情况来判断，如果经常吃油炸食物，和甘油三酯高有关系，如果只是偶尔吃油炸食物，两者则没有关系。一旦出现甘油三酯高的情况后，需要及时就医进行规范治疗。1、有关系 ...

2024-11-28 15:38

养生饮食
青柠可以直接吃吗

青柠其实就是青柠檬，是一种比较特殊的水果，口味特别酸，很多人对青柠都是比较喜欢的，因为大家都知道青柠具有很高的营养成分，那么青柠可以直接吃吗?有很多人不知道，下面就让本文来为大家讲述。1、青柠可不可以直 ...

2024-11-28 15:38

养生饮食
牛蒡茶怎么泡牛蒡茶一天泡多少粒

最近身材有点走样，朋友推荐我吃牛蒡茶，晚上去市场购买了一些，而牛蒡茶要怎么泡呢？牛蒡茶一天泡多少粒呢？以下为您解答。牛蒡茶怎么泡1、热饮先准备牛蒡茶饮片3-5克，然后用80-90度的开水冲泡2-3分钟，即可饮用， ...

2024-11-28 15:38

养生饮食
清淡饮食指南：一日三餐吃什么好？

最近我一个朋友跟我吐槽，她因为长期饮食不规律，导致身体出现了不少问题，比如消化不良和胃痛。我也曾经历过类似的困扰。作为过来人，我把我的经验告诉了她，下面也分享给大家！清单饮食这样选：早餐：清淡营养，开 ...

2024-11-28 15:38

养生饮食
糍粑发霉了还能吃吗糍粑放两天怎么就发霉

糍粑是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值是很高的，很多人喜欢吃，那么糍粑发霉了还能吃吗？糍粑放两天怎么就发霉了？糍粑发霉了还能吃吗不能吃。糍粑主要是由糯米制成的一种小吃，而糯米味甘性 ...

2024-11-28 15:38

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熟粽子放冷藏还是冷冻自己做的粽子冷冻可以放多久

马上就要过端午节了，又到了吃粽子、划龙舟的时候，一般家庭都会提前包好粽子来吃，但不知道包好的熟粽子应该放冷冻还是冷藏好呢？熟粽子放冷藏还是冷冻都可以。已经熟了的粽子既可以放冷藏也可以放冷冻保存，不过两 ...

2024-11-28 15:38

养生饮食
饭糊了还能吃吗饭糊了如何去糊味

饭烧糊是一个很常见的现象，有时候因为没有火候，时间就容易导致饭烧糊，饭烧糊了。那么饭糊了还能吃吗？饭糊了还能吃吗饭糊了最好不要吃，因为糊饭中含有致癌成分，吃了对身体健康是有着很严重的安全危害的。饭糊了 ...

2024-11-28 15:38

养生饮食
茭瓜切开有黑点可以吃吗茭瓜切开后放冰箱能放几天

最近菜市场已经开始有茭瓜在出售了，新鲜的茭瓜吃起来十分脆嫩，那茭瓜切开之后有黑点还可以吃吗？茭瓜切开有黑点可以吃吗可以吃。茭瓜切开之后，里面的黑点一般是因为菰黑粉菌寄生在茭瓜体内，所产生的黑色孢子所造 ...

2024-11-28 15:38

养生饮食
经常晚饭吃得太晚带来4个危害不要超过这个点

随着社会的不断发展，在工作上的竞争力变得越来越大，很多年轻人为了赢得老板的赏识，拼命的加班，不断的工作，很多人甚至晚上到了下班时间也不回家，也不吃饭，一直等到很晚或者是凌晨，才想起来自己没有吃完饭，这 ...

2024-11-28 13:32

养生饮食
垂盆草的花可以吃吗

垂盆草的花是否可以吃，要根据具体情况来判断，如果存在脾胃虚寒的情况通常不可以吃，反之，则可以吃。如有不适症状，建议及时就医进行规范治疗。1、不可以吃：垂盆草是一种常见的草本植物，垂盆草的花既可以观赏， ...

2024-11-28 13:32

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长期喝荷叶茶对身体是否有影响

长期喝荷叶茶一般对身体有影响，应避免长期饮用。荷叶茶通常是由荷叶为主要原料冲泡制作成的茶饮，虽然荷叶茶中含有多种营养物质，适当的喝一些荷叶茶不仅可以补充身体所需的水分，而且还能够为身体提供一定的营养。 ...

2024-11-28 13:32

养生饮食
血粘稠吃什么血不粘稠

血粘稠吃什么血不粘稠？1、血液不粘一般是指血液不粘，血液粘患者一般服用脂肪药物可使血液不粘，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、苯扎贝特片等，没有具体的食物可以使血液不粘。2、血液粘度主要是由高血脂引起的 ...

2024-11-28 13:32

养生饮食
儿童秋天吃什么水果好

儿童秋天可以适当吃大枣、柚子、梨等应季水果比较好，因为应季水果不需要储存过长的时间，水果的营养成分也不会流失。1、大枣：秋天成熟的新鲜的大枣，营养价值丰富，含有维生素，特别是其中维生素C的含量比较高，同 ...

2024-11-28 13:32

养生饮食
豆汁的功效和作用

豆汁可以起到补充蛋白质、降低血脂、帮助消化、补充维生素和矿物质、清热解毒等功效和作用，需要注意保持健康的饮食习惯。1、补充蛋白质：豆汁富含蛋白质，是一种优质的蛋白质来源，有助于滋补身体，提高免疫力。2、 ...

2024-11-28 13:32

养生饮食
健康吃夜宵的五种选择

虽然吃夜宵是一个不好的习惯，但对于加班的人，上晚修的学生，还有熬夜的夜晚就成了必须品，怎么样吃夜宵，吃什么才能比较健康？最好是低热量，清淡容易消化的东西，吃零食和方便面不仅会极易发胖，对健康来说，也是 ...

2024-11-28 13:32

养生饮食
凉粉要冷多久才成型凉粉吃多了有坏处吗

天气越来越炎热，都想吃一些解解暑的食物，许多人肯定都想到了凉粉，要有些人会自己在家做凉粉，但是您知道凉粉要冷多久才成型？凉粉要放冰箱吗？凉粉要冷多久才成型分情况而定。如果是将制作好的凉粉放入冰箱冷却的 ...

2024-11-28 13:32

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粽子放微波炉几分钟冷冻粽子怎么吃

粽子是常见的食物，很多人都喜欢吃，粽子也是端午节必吃的食物之一，吃不完的粽子会保存起来下次吃，微波炉是很好的加热方式，粽子放微波炉几分钟？粽子放微波炉几分钟5分钟。粽子的主要成分是糯米，不易熟透，将粽 ...

2024-11-28 13:32

养生饮食
盐里有碘好还是没碘好盐里有亚铁氰化钾能吃吗

对于每个地区的人来说，食用的盐都有可能不一样，有些人会吃无碘盐，有的人会吃加碘盐，那么盐里有碘好还是没碘好呢？盐里有碘好还是没碘好根据所在地区进行判断。盐里有碘好还是没碘好需要根据所在地区进行判断，长 ...

2024-11-28 13:32

养生饮食
地衣芽孢吃多久停药？你了解吗？

近日，我的姑姑老是在吃完饭后感觉不消化，肚子胀胀的，有的时候还会拉肚子。她不明白自己的身体到底出现了什么状况，于是我便陪着她前往医院就诊。经过一系列的检查，医生发现姑姑的肠道菌群有些失衡，建议服用地衣 ...

2024-11-28 13:32

养生饮食
龙井茶的四大保健效果

龙井茶是我们经常选择的饮品之一，而且大家都知道经常喝点茶可以有养生保健的作用和效果的呢。龙井茶是比较常见的，选择比较多的一种，您知道喝龙井茶的一些保健的效果吗，下面就来具体的介绍一些相关的内容吧。1、 ...

2024-11-28 13:32

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