男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男性不孕吃什么推荐几种有效食疗方

对于患有不孕不育的男性来说，除了配合医生治疗外，很重要的一点就是饮食调节。那么男性不孕吃什么好呢？下面就为大家介绍。几种对不孕不育有实用价值的食疗方法：各种蛋类和鱼子这是机体消化吸收后制造卵子或精子的 ...

2017-10-25 10:15
三大食物让你做坚挺男人

有一些食物对于恢复男性雄风是很有作用的，比如说红枣、燕麦等等。下面我们就一起来看看这些食物的具体功效吧。让男人保持坚挺的食物燕麦新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。研究人员说，成 ...

2017-10-24 09:48
男人损害健康的6种生活方式

现如今，生活工作压力巨大，很多男人为了拼事业，连自身的健康都顾不上了。今天小编就为大家盘点一下男人不健康的生活方式，教男性朋友们做好健康保健工作。男人透支生命的6种生活方式1、极度缺乏体育锻炼很多人整天 ...

2017-10-23 09:47
男性进入更年期的7大信号

更年期不是女人的专利，男人也是会有更年期的。只是男人的更年期症状没有那么明显罢了。那么，哪些症状预示男人进入更年期呢？来了解一下吧。男性更年期症状1、肌肤老化皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部， ...

2017-10-20 09:46
男人三十而立保健不可忘了三件事

三十岁对于男人来说，是一个黄金时期。这个时期当中，不但容易事业有成，家庭和睦，更应该注意保护好自己的身体健康。三十岁男人要注意的健康3件事肥肉多过肌肉男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不经风 ...

2017-10-20 09:42
小心！这些生活方式正在摧毁男人的健康

现在的年轻男性有很多不良的生活方式，而这些不良的生活习惯造成的后果就是，年轻男性的寿命越来越短，健康受到很大的威胁。那么，男人都有哪些不健康的生活方式呢？下面就为大家详细介绍。男人不健康的4种生活方式1 ...

2017-10-19 10:08
强壮精子少不了这些秘方

男人对于提高精子质量这个问题都是很注重的，那么有什么法子可以提高精子质量呢？小编今天为男性朋友们带来几个强壮精子的秘方，一起来了解一下吧。强壮精子这样做招数1、穿裤子要讲究别穿太紧的长裤，当然也不要穿 ...

2017-10-17 09:59
改善精子质量这些食物少不了

精子是男人传宗接代的重要工具，保证精子质量是非常重要的一件事情。那么如何提高精子质量呢？这还要依靠日常的饮食。改善男性精子质量吃什么好？1、生蚝海鲜中的一种，含锌，有助於合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常 ...

2017-10-16 10:57
最容易惹上前列腺增生的3种男人

前列腺增生是男性朋友易患上的生殖类疾病。它不仅影响排尿功能，严重的话还会影响性功能。所以了解和预防前列腺增生显得非常重要。前列腺增生最青睐哪些男人？1、压力大的男人现代社会男性工作生活压力大，精神紧张 ...

2017-10-16 09:42
肾虚怎么办推荐9种最佳补肾食物

补肾食物，肾虚这个词大家并不陌生吧！现在很多人被肾虚所困扰，那肾虚该如何补呢？下面小编给大家了9种最佳补肾食物，赶快来看看吧！补肾吃什么食物？1、鹌鹑鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉香而不腻，一向被 ...

2017-10-15 08:32
男人长期饮酒危害大伤肝伤肾伤身体

工作要喝酒，聚会要喝酒，喝酒已经成为了现在人的一种生活方式。特别是有些男人，喝酒已经成了家常便饭。虽然少量饮酒是没问题的，但是长期这么喝下去，身体会很遭罪。长期饮酒的危害饮酒会导致营养不良要是大家经常 ...

2017-10-13 09:38
男人常吃三种蔬菜防癌又长寿

不少男人认为吃不吃蔬菜水果无所谓，只要有肉吃就行了。这是非常不健康的生活方式。有研究证实，男人要想防癌长寿，蔬菜是必不可少的。男性防癌的蔬菜西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或 ...

2017-10-13 09:20
男人为何老脱发日常护理做好这几点

脱发是很多男人都有的问题，严重的都快秃顶了。究竟是什么原因造成的呢？日常怎么护理好呢？一起来了解一下吧。男人脱发的原因1、过多上网打游戏是造成男性脱发年轻化的因素之一。使用电脑时间越长的男性越容易脱发 ...

2017-10-12 10:56
四种有毒习惯夺走男人的“阳刚之气”

以前看衣着、听声音就能迅速辨出男女，而现在这件事却变得困难起来。现在的男人缺乏阳刚之气，越来越不爷们儿了。这究竟是什么原因造成的呢？来了解一下吧。什么夺走了男人的阳刚气？雄激素正逐渐减少当下，整体男性 ...

2017-10-11 10:09
男人健康亮红灯的8大征兆

男人都是粗心，不单单在感情上，在对待自己的健康上也是。小编今天就为大家介绍男人健康衰退的几大症状，该好好进行预防了。现象一：视力减弱排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引 ...

2017-10-11 09:52
男性壮阳喝这12款茶品

男人最关心的无非就是怎么样身体变强壮，怎么壮阳。通过一定的饮食调理是可以达到强精、壮阳和补肾等功效的，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。除了吃一些壮阳食物，喝茶也是可以壮阳的。什么泡水喝补肾壮 ...

2017-10-10 10:46
秋季男性如何排毒绿豆菜谱效果好

生活水平提高了，人们对于养生就更加讲究了。排毒是养生中非常重要的一件事，那么秋季男性该怎样排毒呢？和小编一起来了解一下吧。适合男性的秋季排毒食物绿豆绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代 ...

2017-10-9 10:14
男人局部脱发怎么办五个原因要重视

局部脱发，俗称鬼剃头。给男性的外在形象带来很大的影响。那么是什么原因造成呢？小编这就为大家解答。男性局部脱发的五种原因1、内分泌功能障碍男性朋友因为过大的压力而导致身体内分泌功能障碍，从而引发相关疾病 ...

2017-10-9 10:05
5个坏习惯让你患上睾丸炎

很多男性患上睾丸炎，都是不良的生活习惯惹的祸。那么是哪些习惯引起的睾丸炎？又该怎么治疗睾丸炎呢？和小编一起来了解一下吧。男性这些不良习惯易患睾丸炎1、长期穿牛仔裤男子的生殖系统要求在低温下最好，睾丸在 ...

2017-9-30 10:15
男性生理期的6个反常举动

医生认为男性也有自己的生理周期，只不过界限比较模糊，时间上不一定是月月都有，而且并非人人都表现明显。那么男性在生理期会是什么反应呢？一起来了解一下吧。男性生理期的反应：1、坐立不安男人生理期来的时候， ...

2017-9-29 09:43