男性养生
  • 男人为什么会导致“啤酒肚”
    很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。一般而言，男人接近老年时，由于新陈代谢率较低，因此，需要的热量也就较少;但对各种维生素、矿物质 ...
    2013-7-5 15:20
  • 男性有什么保健要点
    男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1、胸口痛一定要去检查。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口 ...
    2013-7-5 15:18
  • “冷刺激”对男性健康有什么好处
    冷水浴或摩擦身体，都能刺激肾上腺加强活动，分泌大量激素来抵御寒冷，即让你变成所谓的不怕冷。冷刺激的方法有干布摩擦、冷水摩擦、冷水浴等。干布摩擦：用干毛巾擦全身，开始锻炼时在15℃左右的气温中行之，逐渐适 ...
    2013-7-5 15:16
  • 男性怎么健康减肥方法
    现今社会，办公室30岁的白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重和 ...
    2013-7-5 15:15
  • 男性怎么应对健康问题方法
    不管你愿意不愿意接受这个事实，男性确实比女性短命。美国男性的平均寿命比女性整整少6年。日本、澳洲、中国，也一样。尤其是在工作压力日益增强的今天，男人肩头的担子越来越重。男人总是高估自己在《脑内乾坤》这 ...
    2013-7-5 15:13
  • 怎么上厕所判断男性健康
    说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。尿的颜色与健康尿的成分是95%的水加5% ...
    2013-7-5 15:11
  • 男人怎么保护睾丸健康方法
    睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到重视。为什么不早点观察、动手了解，以防患于未然?睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸 ...
    2013-7-5 15:06
  • 男性怎么做可快速戒烟
    吸烟对人的健康具有极大的危害，但戒烟并非易事。下列方法也许对戒烟的朋友有所帮助：1、鼓足勇气，下定决心，充分认识到吸烟对你、你的家庭和你周围人的健康造成的伤害，以及吸烟在物质和社会方面受到的损失。2、把 ...
    2013-7-5 15:05
  • 什么妙招有益男性健康
    专家提醒男性朋友，要经常测量血压，血压较高应该到医院检查，并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病，有针对性地进行保健。第一招胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会 ...
    2013-7-5 15:03
  • 什么疾病危害男性健康
    在当今社会中，男人慢慢成了弱势群体。家庭、社会、职场的压力让他们快要窒息，而传统的观念却在说：你是男人，你应该坚持下去!所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁我们男性健康的七大杀手，就要做好与之斗争的准备 ...
    2013-7-5 15:01
  • 怎么性生活后流汗
    许多人以为，房事对男性来说是件消耗体力、精力的活动，如果男子在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现。其实，这是一种误解。大汗现象，除见于极度激越型的人外，一般可有两种解释：一、体质问题。如体弱带病， ...
    2013-7-5 14:58
  • 男人怎么看待胡须问题
    长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少，男女之间体征上差别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限，一般 ...
    2013-7-5 14:57
  • 怎么做让你身体更健康
    人生，长不过百年;短，则无法预言，可能是几十年，也可能是几十天在这短暂的时间里，除却懵懂的童年、病老的晚年，真正健康快乐的生活时间实在有限。为了让人生少一些遗憾，请让健康优先!让健康优先，请撒下健康的种 ...
    2013-7-5 14:54
  • 职场男的健康饮酒法则
    职场男的健康饮酒法则
    1.主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保护层，因为本身就粘稠，而且还加入了 ...
    2013-7-4 15:12
  • 男人睡前用电脑四大危害
    男人睡前用电脑四大危害
    关于男人久坐电脑前，我们一般可能会想到男人的精子质量将受到影响，严重的可能导致不育。那么，睡前用电脑对男人的危害有哪些呢？中医专家指出，在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度 ...
    2013-6-26 15:09
  • 夏天男人防不育要注意什么呢？
    一、夏季防烟酒过量。夏季喝啤酒多，聚会也多，吸烟喝酒成常事。吸烟有害健康，喝酒不利身体，这几乎是人所共知的一个话题，那么就算如此为什么还有这么多男性不育是因为烟酒所导致的呢?答案就在男性不育患者对烟酒 ...
    2013-6-15 20:27
  • 为什么男性不育患者更要注意饮食
    多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明：大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900mg大蒜可以达到最 ...
    2013-6-15 20:22
  • 这些习惯对男人都不健康！
    爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不 ...
    2013-6-15 20:19
  • 哪些因素在影响男性健康呢？
    健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素，都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素，以内外环境分，则有内因和外因之不同;以先后天分，则有先天禀赋因素和后天调 ...
    2013-6-15 20:15
  • 水果可增加男性阳刚之气
    ▲ 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。▲ 莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服， ...
    2013-6-15 20:09
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