男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男人缺钙易倦怠推荐4种补钙食物

一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状 ...

2016-10-31 13:44
男人老遗精 5个方法避免男人频繁遗精

在男人的生理期间，每一个月出现2到3次的遗精是非常的正常的，属于正常的生理现象，但是如果这个时候男人频繁遗精怎么办呢，是不是说明他们非常好色呢。什么是遗精？男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发 ...

2016-10-31 09:06
抽烟喝酒导致男性不育的7个坏习惯

大家都知道一个家庭里面最主要的一个元素就是孩子，而平时有些坏习惯却让我们无法生育，今天我们就单单来讲一些导致男性不育的坏习惯吧，大家一起来了解了解。导致男性不育的坏习惯抽烟抽烟一直都是危害着我们的身体 ...

2016-10-28 17:00
男人肾虚危害大 4个动作来调理

肾脏是人体五脏六腑之一，中医说护好肾能长寿，所以男性朋友们都要爱护好自己的肾脏。肾虚是常见的疾病之一，导致肾虚的原因有很多，那么男人肾虚有什么危害？要如何调理？男人肾虚的危害1、阳痿早泄男性肾虚患者， ...

2016-10-28 11:06
早泄怎么办 5个妙招赶走早泄危机

早泄是一种危害男性健康的男科疾病，早泄会使男女双方都得不到性生活的满足，严重影响了夫妻感情，损害男性的尊严。那么对于男性朋友来说，怎么改善早泄？怎么改善早泄1、使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到 ...

2016-10-27 13:35
男人不能说不行 5个方法提高男人性能力

在现实生活的当中，由于工作压力逐渐的增大，很多的男性朋友在行房事的时候出现了勃起不持久的现象，这对性生活质量造成了很大的影响。影响男性勃起不持久的因素有什么呢？1、婚前性行为导致男性勃起不持久与婚前有 ...

2016-10-24 13:44
五个运动帮助男性补肾壮阳

壮阳是男性永恒的话题，如何有效壮阳是男性朋友想要解决的问题。现在市面上有很多关于壮阳补肾的补品，俗话说是药三分毒，所以运动和食物来壮阳补肾的方法最为明确的！想要壮阳那就运动吧！以下就是小编给大家介绍的 ...

2016-10-21 11:18
男人常吃燕麦竟有如此奇效

燕麦是男性们经常吃的一种是食品,燕麦的营养价值高,下面小编就来给大家说说男人常吃燕麦的好处，想知道的可以进来看看。男人吃燕麦好吗?男性往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿 ...

2016-10-16 07:57
男人抽烟危害大 3妙招快速戒烟

现在，很多男性都有吸烟的习惯，很多人知道吸烟是不好的，但是却不能及时的纠正过来，很多人还是没有意识到吸烟到底会给自己带来哪些的危害，所以小编今天就要来给大家具体的介绍一下吸烟的危害，想知道的朋友，大家 ...

2016-10-13 09:14
秋季季节男人必须泡脚的7大理由

每当我们一到秋冬的季节，我们都会习惯泡脚，因为泡脚的好处有很多。而泡脚对于很多的疾病都能起到很大的治疗作用。那么你知道泡脚对于男人的好处有哪些吗？如果你想知道的话就跟随小编一起来看看吧。男人泡脚的好处 ...

2016-10-12 16:22
如何通过头发判断性能力

男人都关注自己行不行，都希望自己能让心爱的她性福。那么如何能判断你行不行呢？头发是人的第二性征标志之一，也是人唯一可以公开炫耀的性征，一头秀发、一款赏心悦目的发型，常会给人带来一种发自内心的喜悦。它所 ...

2016-10-12 11:02
男性胡须刮得越干净越好？

对于一个男人来说，刮胡子都是非常重要的事情，每一个人每天都是要刮胡子的，但是我们在刮胡子的时候还是有很多的事情要注意的。不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高研究人员在美国传染病学期刊发表报告称， ...

2016-10-12 09:45
三个原因让男人发福发胖

现在的男人也开始慢慢有了肥胖的症状了，那么你知道到底是哪些原因导致男人变胖发福吗？今天小编就告诉大家关于男人发福变胖的几个原因。为什么男人容易发福变胖应酬多，经常大鱼大肉现在很多男人都因为工作的需求而 ...

2016-10-11 16:08
保护男性前列腺的7种食物

前列腺疾病是男性常见疾病，男性想要健康就要学会保护前列腺、预防前列腺疾病，那么，男性该如何保护前列腺呢？我们可以从饮食方面入手。男人吃什么对前列腺好？1、石榴研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产 ...

2016-10-10 11:23
男性缺钙就吃4种食物

一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状 ...

2016-10-10 10:59
深秋男士养胃方法大揭晓

现在已经是寒露了，而在这个时候也正式进入了深秋的节奏。在这个深秋的时候，因为天气的转凉，我们的肠胃是最容易受到伤害了，所以在这个时候男士朋友们就更加需要养胃了。那么你知道在深秋的时候男人们要怎么做才可 ...

2016-10-8 15:31
男性日常护肤的7个小妙招

男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更易受污染、变黑、变粗糙。因而，男性更该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤方法男士护肤脸部需要坚持按摩按摩会使皮肤表层的衰 ...

2016-9-30 13:16
五分钟的超强养肾方法

传统中医认为，五脏六腑，十二经脉有络于耳，耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区，联系着全身每一个器官，因此，平时如能坚持搓耳、捏耳，可强健身体。只需五分钟的养肾方法1、提拉耳尖用双手拇、食指夹捏耳廊尖端， ...

2016-9-30 09:16
国庆节男性千万别做的5件伤身事

节日里亲朋好友欢聚一堂，难免觥筹交错。适量小酌，怡情养生。过度饮酒，甚至酩酊大醉，不仅损肝伤胃，还伤前列腺。大量酒精，可造成前列腺充血，引起慢性前列腺炎复发，甚至诱发急性前列腺炎。国庆节男性千万别做的 ...

2016-9-29 09:36
男性壮阳就吃这8种食物

生活和工作中的过度繁忙，为男性朋友带来很大的压力，所以男性朋友需要更多的补充，下面小编介绍16种壮阳食物给男性。壮阳的食物虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、 ...

2016-9-28 11:18