男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男人必须戒掉的7个伤肾坏习惯

肾病被称为沉默杀手，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿毒症晚期！实际上，我国每10人中即有1人患有肾脏疾病！据最新发表在国际顶尖医 ...

2016-11-9 09:45
男人衰老的五大表现推荐4种食物抗衰老

只要是个人都会随着年龄的增大而慢慢的衰老，男人也是不会例外的，那么你知道男人衰老有哪些症状吗？男人抗衰老的方法有哪些吗？男人衰老的表现脱发脱发是男人衰老最主要的一个表现之一，因为男人到了一定的年龄的时 ...

2016-11-8 15:06
男性盐水泡脚好处多需警惕3大禁忌

现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话，脚部的血液循环就会变好，身体也会变的更加健康，可以预防很多疾病的发生。比如，许多人一到冬季，就会手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂 ...

2016-11-8 09:45
男性如何提高性能力试试这些食物

一个男人的性能力高不高是一件非常让男性在意的事情，所以许多男性都补肾保健品。其实，我们日常生活中，有许多的吃食都可以让男性获取所需的营养物质，来增强性能力。那么男人吃什么可以提高性能力呢？下面小编给大 ...

2016-11-8 09:34
仰卧最适合男人的睡姿

睡觉姿势会对性功能造成恶果吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。仰卧才是最适合男性的睡姿男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既 ...

2016-11-7 11:08
最适合肾虚男性吃的8种食物

目前，在大多数的男性朋友身上所存在的一个共同问题，就莫过于是肾虚的状况了，事实上，男性朋友如果有肾虚症状的话，对其日常的生活和工作也是有着严重影响的，为此，本文特推荐八种适宜男性肾虚者食用的食物。最适 ...

2016-11-4 11:14
手淫危害大五个方法快速戒除

对于青春期有性成熟的男性来说，手淫的状况可谓是其在平日里常做的事情了，一般来讲，如果男性手淫的频率较高的话，其是会对身体产生一定的危害的，而早泄和阳痿等男科常见病也是极为常见的。手淫的危害长期手淫会让 ...

2016-11-3 11:17
早泄危害大 3个方法巧预防

如何预防男性早泄1、夫妻双方学习性知识。男性朋友把假早泄看得过重，往往是因为缺乏性知识，尤其是年轻的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，当遇到早泄情况时便不会感到不知所措。2、控制性生活频率。性生活要有 ...

2016-11-2 11:06
男人补肾必须选对方法

男人肾虚要怎么办好呢？男人肾虚的症状首先要知道都有哪些，只有这样才能更好的进行补肾。但是选择正确才能起到补肾的作用。今天就来一起了解了解吃什么食物可以补肾吧。男人肾虚的症状畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风 ...

2016-11-2 09:30
男人缺钙易倦怠推荐4种补钙食物

一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状 ...

2016-10-31 13:44
男人老遗精 5个方法避免男人频繁遗精

在男人的生理期间，每一个月出现2到3次的遗精是非常的正常的，属于正常的生理现象，但是如果这个时候男人频繁遗精怎么办呢，是不是说明他们非常好色呢。什么是遗精？男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发 ...

2016-10-31 09:06
抽烟喝酒导致男性不育的7个坏习惯

大家都知道一个家庭里面最主要的一个元素就是孩子，而平时有些坏习惯却让我们无法生育，今天我们就单单来讲一些导致男性不育的坏习惯吧，大家一起来了解了解。导致男性不育的坏习惯抽烟抽烟一直都是危害着我们的身体 ...

2016-10-28 17:00
男人肾虚危害大 4个动作来调理

肾脏是人体五脏六腑之一，中医说护好肾能长寿，所以男性朋友们都要爱护好自己的肾脏。肾虚是常见的疾病之一，导致肾虚的原因有很多，那么男人肾虚有什么危害？要如何调理？男人肾虚的危害1、阳痿早泄男性肾虚患者， ...

2016-10-28 11:06
早泄怎么办 5个妙招赶走早泄危机

早泄是一种危害男性健康的男科疾病，早泄会使男女双方都得不到性生活的满足，严重影响了夫妻感情，损害男性的尊严。那么对于男性朋友来说，怎么改善早泄？怎么改善早泄1、使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到 ...

2016-10-27 13:35
男人不能说不行 5个方法提高男人性能力

在现实生活的当中，由于工作压力逐渐的增大，很多的男性朋友在行房事的时候出现了勃起不持久的现象，这对性生活质量造成了很大的影响。影响男性勃起不持久的因素有什么呢？1、婚前性行为导致男性勃起不持久与婚前有 ...

2016-10-24 13:44
五个运动帮助男性补肾壮阳

壮阳是男性永恒的话题，如何有效壮阳是男性朋友想要解决的问题。现在市面上有很多关于壮阳补肾的补品，俗话说是药三分毒，所以运动和食物来壮阳补肾的方法最为明确的！想要壮阳那就运动吧！以下就是小编给大家介绍的 ...

2016-10-21 11:18
男人常吃燕麦竟有如此奇效

燕麦是男性们经常吃的一种是食品,燕麦的营养价值高,下面小编就来给大家说说男人常吃燕麦的好处，想知道的可以进来看看。男人吃燕麦好吗?男性往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿 ...

2016-10-16 07:57
男人抽烟危害大 3妙招快速戒烟

现在，很多男性都有吸烟的习惯，很多人知道吸烟是不好的，但是却不能及时的纠正过来，很多人还是没有意识到吸烟到底会给自己带来哪些的危害，所以小编今天就要来给大家具体的介绍一下吸烟的危害，想知道的朋友，大家 ...

2016-10-13 09:14
秋季季节男人必须泡脚的7大理由

每当我们一到秋冬的季节，我们都会习惯泡脚，因为泡脚的好处有很多。而泡脚对于很多的疾病都能起到很大的治疗作用。那么你知道泡脚对于男人的好处有哪些吗？如果你想知道的话就跟随小编一起来看看吧。男人泡脚的好处 ...

2016-10-12 16:22
如何通过头发判断性能力

男人都关注自己行不行，都希望自己能让心爱的她性福。那么如何能判断你行不行呢？头发是人的第二性征标志之一，也是人唯一可以公开炫耀的性征，一头秀发、一款赏心悦目的发型，常会给人带来一种发自内心的喜悦。它所 ...

2016-10-12 11:02