养生人群科普_健康养生之道

养生人群

阴道炎患者如何优生

滴虫性阴道炎是指由阴道毛滴虫引起的感染。一般由带虫者或病人通过浴池、游泳池、公共厕所，以及未经彻底消毒的医疗器械等途径间接传染，亦可通过性行为传播。已经证实活的滴虫能够吞噬精子，与不孕有直接关系。滴虫 ...

2011-4-21 16:11

女性养生
女性怀孕用药应注意什么

但孕前的空档期却常常被忽略，不少年轻的新婚女性就是在这个期间误踏雷区，被迫做人工流产或是忧心忡忡地度过整个孕期的。育龄妇女从停经后至临床上确定怀孕前也要谨慎用药，避免胎儿有致畸的风险。如今，经常有早孕 ...

2011-4-21 16:06

女性养生
女性为何独爱丁字裤

丁字裤的发明，不仅仅是为了省几块布，也不仅仅是裤的一个形式，它催眠了每一个穿它的女人：我是世界上最性感的女人！还有什么比这样的自信更有杀伤力？！如今又一季炎夏即将来临，那些曝光的丁字裤们，继续在明星an ...

2011-4-21 15:56

女性养生
惊！日本母乳含放射性物质

日本首次从母乳中检测出放射物日本民间团体母乳调查和母子支援网络称，母乳是千叶县、宫城县、福岛县和茨城县的9名女性提供的，然后由该组织送到民间的放射线检测公司进行分析。结果从千叶县一名女性的乳汁中检测出 ...

2011-4-21 09:03

女性养生
女性为什么要坐月子？

坐月子是民间俗称，即医学上指的产褥期从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，国内外定义时间长短不太相同，通常我们认为是产后的六周，也就是胎儿娩出后的42天之内。怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变 ...

2011-4-19 16:22

女性养生
新妈妈如何正确的坐月子

产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就 ...

2011-4-19 16:15

女性养生
女性坐月子吃什么好

花生猪手汤此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品。原料：猪蹄花生、盐、味精、料酒、姜片、葱段、各少许。制作：将猪蹄放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，放入葱段、姜 ...

2011-4-19 16:12

女性养生
女性坐月子的饮食原则

很多生产后的新妈妈都知道月子餐要有讲究，但到底要怎么讲究还是不清楚。产妇的健康，在担负着胎儿生长发育期间所需要的营养，母体中各个系统都会发生相应的变化，所以在坐月子的时候产妇应该注意很多细节。吃东西也 ...

2011-4-19 16:07

女性养生
坐月子的四个常见误区

那么，做月子需要注意哪些误区呢？1、做月子误区坐月子要不要捂传统观念要求产妇月子期间不能受风受凉，不能开窗透气。其实，坐月子时房屋门窗紧闭，空气不流通，反而对健康不利。可以稍微开窗透风，但不能让风直 ...

2011-4-19 15:59

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男性不宜多吃的食物

其实，有这么一些食物男性不能多吃？1、不宜多吃黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男 ...

2011-4-19 15:55

男性养生
裸睡有利男性生殖健康

有利于保护男性生殖机能很多男性一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而 ...

2011-4-19 15:47

男性养生
使男人性福的十个方法

1、定期锻炼大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。2、保 ...

2011-4-19 15:41

男性养生
常见的解酒方法大全

牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可 ...

2011-4-19 15:36

男性养生
吃鸡蛋：男助性女短命

研究成果：死亡率高？根据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。他们的研究成果发表在《美国临床营养学报》（American Journal ...

2011-4-19 15:28

男性养生
准妈妈应该如何补钙

孕妇如何补钙孕妇如何补钙，首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。选择什么样的食物是对孕妇如何补钙这个问题首先须了解的。食物中含钙量较高的食品包括牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带 ...

2011-4-18 10:47

女性养生
初夏女性私处应怎么护理

夏季，是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适感，严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病，但又羞于启齿，不 ...

2011-4-14 13:28

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女性怎么穿着最伤身体

1.太小太紧的内裤有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤，这样不仅会感到浑身不舒适，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。丁字裤 ...

2011-4-14 13:20

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女性哪个部位最易衰老

第一名：肠道你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁 ...

2011-4-14 13:12

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女性穿高更鞋怎么保健

春夏时节，正是女人们足下生辉的大好时机。高跟鞋总是能够衬托女人们的曼妙身姿和优美曲线。高跟鞋、尖头鞋、松糕鞋一双双时尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，这些五花八门的鞋却给健康埋下隐患 ...

2011-4-14 13:07

女性养生
戒烟最有效的十种方法

1、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天 ...

2011-4-14 11:03

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