养生人群科普_健康养生之道

养生人群

这样吃最易让男性肾虚

由于工作的繁忙，很多男性朋友越来越觉得自己的身体开始变差，再加上饮食上的不健康，这些都是引起男人肾虚的原因。那么男人如何补肾好呢？补肾吃什么补的快呢？就让我们一起来了解一下吧。这样吃男人易肾虚无盐饮食 ...

2016-12-15 11:21

男性养生
男士护肤需掌握四要素

男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更易受污染、变黑、变粗糙。因而，男性更该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素男士护肤脸部需要坚持按摩按摩会使皮 ...

2016-12-13 13:23

男性养生
睡太晚易导致男性性早衰

听说过性早衰吗？三四十岁，性欲下降、勃起不坚、射精无力、性生活后疲乏这幅性早衰的自画像，是否觉得似曾相识？其实，性早衰离中青年男人似乎并不远。很多不以为然的不良生活习惯，久而久之会导致雄性激素分泌减少 ...

2016-12-13 10:58

男性养生
三个因素让白领容易过劳肥

我们在日常生活中经常看见行色匆匆的白领们，他们中的部分人标配硕大的肚子、臃肿的四肢。很多人会产生疑惑，白领们每天工作那么辛苦，身材没有瘦下来反而变胖了是怎么回事？白领们过劳肥的原因1、上班族们的身体自 ...

2016-12-13 09:10

白领养生
7个征兆显示你的肾好

肾脏是我们人体主要的器官之一，是属用来净化身体的物质，把好的物质留下来，坏的物质使用新陈代谢的方法给排出体外，那么你知道肾脏好的表现都有哪些吗？肾好的表现听力清晰肾气的盛衰跟耳朵的听觉是有着直接的关系 ...

2016-12-12 15:54

男性养生
男性别把这五种食物当早餐

很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。男性千万不要把这五种食物当早餐1、 ...

2016-12-12 11:25

男性养生
男人过度肥胖易带来的5个危害

男性朋友几乎都是肉食动物，所以也比女性容易变胖，那么男人过度肥胖会给身体带来哪些坏处呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。男人过度肥胖有这5个害处1、高血压20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正 ...

2016-12-12 09:46

男性养生
男性补肾必知的4个饮食原则

现在的男性朋友们只是知道饮食要合理，但是却不知道怎么搭配合理的膳食，一味的以为只要是有营养的食物就可以了。但是这些远远不够，我们应该注意营养的全面性和搭配的合理性，营养均衡很重要。男性补肾饮食必须做到 ...

2016-12-10 11:19

男性养生
治疗白领焦虑症的6个方法

白领如何治疗焦虑症是职场人士最关心的问题。焦虑症的发生，给人们正常的生活和工作带来很大的影响。那么，白领如何治疗焦虑症呢？白领如何治疗焦虑症1、充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康 ...

2016-12-10 11:09

白领养生
过劳死的10个症状你犯了几个

目前，我国大城市白领处于过劳死状态的接近六成，这是一种很可怕的社会现象！过劳死是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释，白领过劳死是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康 ...

2016-12-10 10:50

白领养生
3个方法帮助男性控制早泄

对于已经发生早泄的男性，比较好的方法就是去医院接受治疗，对偶尔一次发生早泄的男性，可以采取一些方法控制早泄，那么控制早泄的方法有哪些？控制早泄的方法有如下几点1、调节心理要处理协调好人际关系，家庭关系 ...

2016-12-10 10:46

男性养生
千万不能晚育的四类男性

随着人们接受教育的年限变长，工作压力增大，越来越多的年轻人选择晚婚晚育。晚婚晚育虽能创造更优越的经济生活条件去培养后代，却弥补不了一个硬伤，那就是年龄越大，生育能力越差。对男性而言，精子质量会随着年龄 ...

2016-12-7 13:46

男性养生
4招轻松提高男性性能力

4招轻松提高男性性能力一、冷热水交替浴可提高中年男子的机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替沐浴洗澡，最好是在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、等待阴 ...

2016-12-7 11:28

男性养生
男性辨别真假阳痿有妙招

阳痿，也就是男性勃起功能障碍，这个是男性最害怕自己会出现的一个情况。有些男人在偶尔间出现了某些症状的时候就以为自己是阳痿了，其实这个有可能是男人自己在吓自己。因为这个有可能是假阳痿，今天小编就跟大家一 ...

2016-12-6 15:41

男性养生
男性早餐不能吃的3种食物

男性是一个承受着生活和工作双重压力的人群，如果再不好好的保养身体的话时间长了就会给身体造成一些影响的哦。男性要增强免疫力，就能减少很多的疾病出现。男性不适合的一些食物作为早餐会影响健康，下面的这些介绍 ...

2016-12-6 09:09

男性养生
摆放五种植物可预防辐射

在日常生活中，辐射无处不在，像我们每天不能远离的手机、电脑、电视、微波炉等，家里不断增加的家用电器都是辐射的来源。继而，有些人会很担心，生活在充满辐射的环境里，辐射对身体的危害难以想象。预防辐射的方法 ...

2016-12-5 13:43

白领养生
白领如何护眼推荐6个小妙招

白领因为工作的原因上班时间都需要对着电脑，下班后又经常对着手机、电视，这样高强度的用眼对眼睛的伤害很大，久而久之就会眼睛疲劳、视力下降，进而演变成近视。因此白领在生活中要多加注意正确护理。白领护眼的6 ...

2016-12-5 11:21

白领养生
治疗男性不育就用中医针灸法

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，无论何种精液异常引起的不育症，在治疗过程中应禁烟、酒、少饮茶、咖啡、可乐及葱、蒜等刺激之物，同时配合药物治疗可增加疗效。治疗男性不育就用中医针灸法1、无精子症①取关 ...

2016-12-2 10:58

男性养生
让男性戒烟的3个小妙招

中国有一群庞大的烟民，烟对他们的吸引力无疑是很大的，有些人认识到抽烟的危害后想要戒烟，但是往往戒一两星期后就受不了，重新开始抽烟，戒烟多次都是以失败告终。那么，到底怎么戒烟才最有效呢？怎样戒烟小偏方西 ...

2016-12-2 09:20

男性养生
男性烟民必知的4个正确吸烟方法

吸烟有害健康是大家都知道的一个事情，更何况每包香烟上面也都备注了吸烟有害健康的标签。但是男性还是对吸烟是趋之若鹜，基本没有几个说要真正戒掉香烟的。今天小编就教教各位男性烟民们怎么抽烟对身体的健康损害比 ...

2016-12-1 15:00

男性养生