养生人群科普_健康养生之道

养生人群

白领熬夜后的5个调理方法

熬夜是白领们经常遇到的事儿，工作量大的时候，熬夜更是家常便饭，那么熬夜后如何恢复呢？白领熬夜后如何恢复？1、预先补眠如果你已经准备晚上要熬夜工作，白天最好预先补眠，如果能在白天就预先补眠1～2小时，晚上 ...

2017-2-28 09:58

白领养生
导致男性遗精的四大因素

男性朋友有遗精的情况如果偶尔一俩次对身体不会造成影响，属于正常生理现象，如果每天都有遗精会使人萎靡不振，头昏乏力等，影响身心健康和工作生活，严重的频繁遗精还会致使男性性功能障碍不育。导致男性遗精的四大 ...

2017-2-28 09:44

男性养生
大蒜奶油导致男性脱发的6种食物

无规律的生活、刺激性食物过多摄入、用脑过度，这些生活习惯都可能诱使雄激素分泌紊乱、头皮供血不足，加重脱发或使其提早发生，连刚刚脱离青春期的年轻人也开始出现脱发问题。那么你知道脱发的原因有哪些吗？你知道 ...

2017-2-27 13:43

男性养生
6大原因导致男性不射精

不射精症是指有正常的性需求，也会勃起，但是却无法高潮射精的病症，男性无法从性爱中获得快感，而且长久以往，会导致男性不育症的出现。不射精症一般分为器质性不射精症和功能性不射精，其中百分之九十的患者都属于 ...

2017-2-27 13:30

男性养生
白领久坐易患心脏病久坐的6大危害

都知道久坐伤身，但你知道具体伤哪儿吗？有研究表示，久坐少动者易患心脏病。久坐少动者易患心脏病有资料显示，久坐少动者患冠心病的风险要比经常运动或体力劳动者高4倍。图书馆资料员刘老师，今年刚到40岁，有一天 ...

2017-2-27 10:59

白领养生
护发防癌白领吃苹果的3大好处

白领工资高，工作压力也很大，时间长了以后他们很多人都会出现脱发或者皮肤变差等不良症状，这时他们就喜欢吃些苹果。据说白领吃苹果对身体有多种好处。那么白领吃苹果的好处有哪些呢？下面小编就会具体告诉大家。白 ...

2017-2-27 09:46

白领养生
男性吃姜可治疗肾虚吃姜的5个好处

姜在生活中无非是一件比较常见的调味品，具有辛辣的味道；但是除此之外，姜还被称为助阳之品，所以自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。而现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人 ...

2017-2-27 09:36

男性养生
白领最常忽视的3个睡眠误区

现代白领族长期处于睡眠负债的状况下，却并不在意。你以为每天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗？渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了！白领最常忽视的3个睡眠误区1、习惯在床 ...

2017-2-22 14:11

白领养生
日常导致男性阳痿的2大主因

阳痿是男性养生的重点预防疾病，不少男性在人到中年后就存在或轻或重的问题，那么男性阳痿是什么原因呢？吃什么可以治疗阳痿？男性阳痿的原因1、生理因素患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病 ...

2017-2-22 14:04

男性养生
按摩这三个穴位可提高男性性欲

对于很多男人来说，性欲的降低就意味着家庭性福的不和谐，这也是为什么很多家庭男女双方很健康、感情很好但久之发生离婚的原因。其实如果男人没有其他疾病的干扰，如果想提高性欲，可经常按摩三个穴位和进行食补。按 ...

2017-2-22 10:40

男性养生
惊！男人吃这3种食物竟会变娘

男人一直都是阳刚的代表但是男人也是会变娘的，尤其是吃了某些食物之后，所以为了自己的形象男人平时要注意这几种能让自己变娘的食物了。男人吃什么会变娘1.雌激素雌激素就是雌性激素、女性激素，这主要就是女性荷尔 ...

2017-2-22 09:44

男性养生
男性抗衰老就吃这6种食物

年华老去，无论是谁，都是必须经历的，我们无法去阻止，但我们可以通过养生的方法去减缓它。今天，小编想要为大家介绍的是男人抗衰老的方法有哪些呢？男人衰老的常见信号1、眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁 ...

2017-2-21 11:21

男性养生
辅助治疗阳痿的2个方法

治疗阳痿的方式一般都是非常复杂的，涉及到很多的方面，要知道的是，勃起及时非常复杂的过程，涉及到很多的方面，比如，神经，生殖器官等方面，治疗阳痿的方式还有几个常见的辅助治疗方式，下面就治疗阳痿的辅助方式 ...

2017-2-20 14:10

男性养生
导致男性尿痛的6个原因

如果男性在排尿的过程中出现尿痛的情形，就有可能是患上了一些疾病，那么常见导致男性尿痛的原因有哪些呢？下面就为大家介绍男人经常尿痛是什么原因，希望能够为大家解惑。男性尿痛是什么原因排尿突然中断伴疼痛或尿 ...

2017-2-17 13:52

男性养生
缓解眼睛疲劳就按这3个穴位

上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑，眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族最大的感受，要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的，并且，会让电脑的辐射伤害到皮肤的，在生活中不少上班族是会用风油精来提神 ...

2017-2-17 13:36

白领养生
惊！午餐吃素竟能预防犯困

春天，阳光普照的日子，人特别容易困倦，尤其是午饭后，往往无精打采。其实春困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。午餐吃素可预防犯困很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉 ...

2017-2-16 11:21

白领养生
这样洗澡能够增强性能力

一提到增强性功能，人们往往想到药物或食补。其实，有些日常生活方式是增强性功能最方便和有效的办法。洗澡时适当地采用冷热水交替浴，或对和腹股沟进行温水淋浴就能达到这样的效果。冷热水交替浴可提高男性性能力先 ...

2017-2-16 11:17

男性养生
开车时需警惕这五大疲劳症状

开车疲劳也是有先兆的，如果能准确把握这些信号，彻底杜绝疲劳驾驶，或许一半公路交通事故就能避免了。开车疲劳的五大早期表现1.身体酸痛、无聊或烦躁；2.坐立不安，注意力漂移，轻度思维混乱；3.紧张不安，眼疲劳； ...

2017-2-16 11:14

白领养生
男人喝啤酒需警惕这五个情况

男人喝啤酒，好像是天经地义的事情。俗话说好，无酒不成席，再说，喝啤酒有营养，啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称液体面包，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效。可是你知 ...

2017-2-15 14:00

男性养生
预防男性不育的5个方法

战胜男性不育症常常需要泌尿科和男科医生或生殖内分泌医生的指增导帮助。通过检查患者的精子质量，然后建议是服用药难药物或使用高科技手段。对不育症男性而言，可以先做些事情来增加不育症患者的生育机会。以下就是 ...

2017-2-14 14:04

男性养生