养生人群科普_健康养生之道

养生人群

男人补肾壮阳必吃的五款食物

已婚男性补肾是不能少的，而补肾的最佳方法就是通过饮食来补肾。不过，也要分清哪些食物可以帮男性补肾才行哦。那么，究竟吃什么对肾好呢？男人补肾壮阳必吃的五款食物鸡蛋作为高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所 ...

2016-12-1 13:50

男性养生
吃辣提高男性性能力？提高性能力的3个方法

很多人冬天喜欢吃辣，因为吃辣能御寒。有媒体报道称能吃辣的男人性能力更强，真的是这样吗？能吃辣的男人性能力更强？法国格勒诺布尔大学通过对114名18-44岁男子的研究表明，越能吃辣的男士睾丸素分泌越多。睾丸素是 ...

2016-12-1 09:28

男性养生
5个预防方法让男人不再怕不育

怎么预防男性不育？现在有不少男性朋友患上了不育症，生活中造成不育的原因有很多，那怎么预防男性不育呢？导致男性不育的原因1、睾丸异常或损伤：隐睾的患者可导致不育，睾丸在分娩时和生后损伤也可导致男性不育。2 ...

2016-11-30 13:32

男性养生
男性喝酸奶的5大好处你知道几个？

喝酸奶，基本上都是女性多，其实男性喝酸奶好不好不呢？男性喝酸奶有什么好处吗？男性喝酸奶的好处1、保护肝脏人体肠道的有害菌产生并释放毒素进入血液中，对于肝、肾会产生很严重的损伤。乳酸菌能抑制体内毒素的产 ...

2016-11-30 09:43

男性养生
男人小便越远越健康？5个尿液颜色分辨疾病

小编是我们基本每天都要做的主要事情之一，而有些男人在小便的时候都会比谁尿得更远，不管是大人还是小孩都会如此。因为他们总觉得尿得越远的话就代表着性能力强、阴茎粗、力量大，身体更健康。虽然我们知道很多时候 ...

2016-11-30 09:11

男性养生
白领预防青春痘的5大妙招

由于工作性质的原因，白领们常久坐不动，睡眠、休息不足，精神高度紧张的工作方式，蔬菜少、肉类多、油脂高、吸烟等不健康的饮食结构，以及无法消除的心理焦虑，这些都是长痘痘的致命因素。那么白领要如何预防青春痘 ...

2016-11-29 13:41

白领养生
男性饮食必知的四个要点

现在的男性朋友们只是知道饮食要合理，但是却不知道怎么搭配合理的膳食，一味的以为只要是有营养的食物就可以了。但是这些远远不够，我们应该注意营养的全面性和搭配的合理性，营养均衡很重要。男性饮食必须做到的4 ...

2016-11-29 13:33

男性养生
打哈欠让男性快速勃起的4个方法

不知道从什么时候起，一些男人因为自己的不举而渐渐失去了自信心。似乎丢了自尊的他们，在各种场合都变得不再那么雄伟高大了。4个方法增强男人硬度学会打哈欠除了以上两性非常直观的导致男性不举的因素外，大部分男 ...

2016-11-29 09:31

男性养生
难看的大肚腩 5个方法甩掉它

男性由于工作压力大，加班应酬，再加上一些不良习惯导致出现了大肚腩，那么男性如何瘦肚子呢？男性瘦肚子的方法1、合理的饮食控制一些高热量的、高糖的、高脂肪含量的食品或者饮品尽量少食或少饮，对于一些水果蔬菜 ...

2016-11-26 09:07

男性养生
白领如何护眼推荐6个小窍门

现代人的生活越来越离不开电脑，很多人工作必电脑，休闲也必电脑，成为名副其实的电脑人。各位电脑人在享受电脑带来的便捷与欢娱的同时，眼睛不适往往也如影相随。如果发现眼睛不适，应该尽早调理和修复，避免引起永 ...

2016-11-25 13:28

白领养生
早泄不用怕这样使用中药来治疗

治疗早泄的方法比较常见的就是一些西药，而中药由于具有独特的疗效，也是受到很多患者的簇拥。下面为您解答中药治疗早泄药方。中药治疗早泄药方1、选择适量的龙胆草、生地、甘草、木通、当归、黄岑、栀子、车前子还 ...

2016-11-25 09:34

男性养生
职场白领需补脑推荐6款补脑食物

在职场工作的白领们，每天都要有大量的脑力劳动，补脑是一定不能少的。那么，补脑吃什么食物好呢？在用脑过度时吃一些具有补脑的食物可以帮你更快的恢复精神哦。下面就来为大家介绍一下补脑吃什么好吧。职场白领补脑 ...

2016-11-25 09:24

白领养生
男人保住性能力的5个方法

想让自己的性能力保持健康状态，获得女人的青睐，男人必须从细节入手，养成良好的生活习惯。做到以下5点，有助于保持男性体内雄性激素的数量。男人保住性能力的方法保证睡觉时间上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点 ...

2016-11-24 11:16

男性养生
男人趴着睡觉的7个危害

日常生活中，很多男人喜欢趴着，游戏时趴着，学习时趴着，就连睡觉都喜欢趴着。但是大家知道吗，男人趴着谁对身体危害很多的，下面小编给大家介绍一下男人趴着睡觉的危害。男人趴着睡觉的7个危害1、患颈椎病对于没有 ...

2016-11-23 13:28

男性养生
前列腺炎的3个护理小窍门

前列腺疾病是很多男人会遇到的疾病，尤其是中年男性，更应该注意做好前列腺疾病的预防。这样才能够让自己在两性生活上更加威武。那么下面小编带着大家去看看前列腺炎的几个护理要点，希望可以帮助到大家。前列腺炎的 ...

2016-11-23 09:30

男性养生
最适合电脑族的4个减肥方法

着电脑和手机越来越普及，现在不管是大人还是孩子都离不开电子产品了，有些人吃饭走路都会在玩手机，尤其是如果经常对着电脑的朋友不仅伤害眼睛，还容易引起肥胖。那么电脑族应该如何减肥呢？最适合电脑族的减肥方法 ...

2016-11-23 09:16

白领养生
5招快速帮助男性减掉肚腩

男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？5招快速帮助男性减掉小肚腩进行有效的锻炼为使腹部减少而采用无限制节食、裹 ...

2016-11-22 11:10

男性养生
8个妙招帮助白领摆脱肩周炎

肩周炎在生活中是一种常见的疾病，它会使肩部产生疼痛感，而且夜间会加重，严重危害着患者的健康。因此，预防肩周炎很受人们的关注。那么，预防肩周炎的方法有哪些呢？白领如何摆脱肩周炎呢？注意保暖受寒是冻结肩发 ...

2016-11-22 09:37

白领养生
男性吃香蕉的8个好处你知道几个

大家都知道香蕉是一种日常中非常常见的水果，很多女性都非常的喜欢吃香蕉，但是有些男性因为香蕉吃起来黏糊糊的而讨厌香蕉。其实那是因为男性不知道吃香蕉的好处，今天小编就来给大家盘点吃香蕉的好处吧。吃香蕉的好 ...

2016-11-21 15:04

男性养生
什么是滑精盘点滑精的常见症状

滑精虽然看上去是小毛病，但是长时间的滑精对患者造成的危害也很大，它容易导致患者出现头晕、心慌、气短、精神萎靡等现象，那么滑精有什么症状？吃什么好呢？什么是滑精滑精是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑 ...

2016-11-21 14:01

男性养生