养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

老陈皮泡水喝的功效和作用

陈皮是柑橘等水果的干果皮，也是一种常见的中药。人们经常用它浸泡在水中。老陈皮浸泡在水中的效果和作用是什么？接下来，让我们介绍一下。老陈皮泡水的功效和作用1.缓解乳房胀痛老陈皮是一种具有很好的祛痰止咳、健 ...

2024-10-18 12:22

中医养生
大脑海马体的作用

海马体位于大脑丘脑和内颞叶之间的小而弯曲结构，在复杂而精致的大脑结构中，以其独特的功能和形式吸引了科学家的注意。它以其类似海马动物的形状命名，是大脑边缘系统的重要组成部分。那么大脑海马体的作用是什么呢 ...

2024-10-18 12:22

中医养生
夏枯草的功效与作用及禁忌是什么

夏枯草是一种野生草本植物，在自然界中也被称为羊肠蔬菜。夏枯草可用于泡茶，具有清热解毒、清肝火、降血压、散结消肿的作用。让我们了解一下夏枯草的功效、作用和禁忌。夏枯草的功效和作用1.利尿消肿夏枯草不仅能促 ...

2024-10-18 12:21

中医养生
1斤的桑葚干泡多少白酒

桑椹干是桑椹果实的干制品。它酸甜可口。它非常开胃，具有丰富的饮食疗效。用桑椹干泡酒可引起头晕、耳鸣心悸、腰膝酸软、早白、口渴口干等症状，疗效显著。那么一公斤桑椹干泡多少酒呢？接下来，让我们给你介绍一下 ...

2024-10-18 12:21

中医养生
中药黄精的作用与功效

黄精是中医补中益气的传统药物。“长期服用、轻身、延年益寿、不饥饿”是一种药食两用的中药，服用安全。由于其口感甘甜、性平、无毒，适合长期服用。单独使用具有抗衰老延年益寿的作用，如古代黄精饼、黄精膏、黄精 ...

2024-10-18 12:21

中医养生
茶油的作用与功效

茶油是从野山茶果中提取的食用油。又称油茶籽油和山茶油。油茶树生长在无污染的亚热带南岭湿润气候区。那么，茶油的功效和作用是什么呢？让我们看看。茶油的作用和作用1.保护皮肤不饱和脂肪酸被称为“美容酸”。如果 ...

2024-10-18 12:21

中医养生
蜂蜜水的主要功效是什么

蜂蜜水具有抗菌抗炎、提高免疫力、缓解便秘、改善消化和补充能量的作用。蜂蜜水的营养价值主要体现在提供碳水化合物、维生素和矿物质、抗氧化剂、酶和益生菌。一、蜂蜜水的主要功效1.抗菌消炎蜂蜜具有抗菌和抗炎作用 ...

2024-10-18 12:21

中医养生
女性滋阴补肾的食物

女性滋阴补肾的食物有海参，可用于改善记忆力、延缓衰老、预防动脉硬化、糖尿病等。海参具有补肾润燥、益气养血的功效。还有阿胶，可以补血养血，滋阴润燥。也可以多吃黑芝麻，可以预防贫血，激活脑细胞。黑芝麻还可 ...

2024-10-18 12:21

中医养生
如何养肝？推荐养肝明目的食谱

视力下降，容易疲劳，是很多人都会出现的问题，特别是一些白领人群会更加严重。那么如何调理的呢，一些养肝明目的食谱推荐给大家，适合经常对着电脑工作的人群哦，可以有保护肝脏，保护视力的效果和功效。枸杞黑豆 ...

2024-10-17 20:26

食疗养生
胃火大怎么办这些食谱能降火

胃火大应该怎么办呢，一些降火气的食物大家可以试试哦，可以有预防胃病的作用。胃火大的表现有很多，比如说食欲不振啊或者是反胃等等的一些情况会出现。胃火大应该怎么办比较好呢，一些降火气的食谱可以试试哦，来看 ...

2024-10-17 20:26

食疗养生
开胃消食的香菜食谱做法

香菜是我们做菜的时候常用的一些佐料，除了是可以作为佐料，我们也是可以利用香菜来制作一些美味的食物，很多人都是不知道香菜都是可以做哪些美味的食物，所以今天小编就是为大家介绍两种不错的选择一起来看看吧。 ...

2024-10-17 20:26

食疗养生
鼻饲病人一周食谱怎么搭配

鼻饲病人没有办法自己吃东西，所以需要由胃管来输送营养以及食物，正确的营养搭配就非常重要，可以多吃一些瘦肉，豆类，可以把一些蔬菜，豆浆打碎以后吃，这样患者才能获取身体所需要的营养物质。鼻饲患者也就是将 ...

2024-10-17 20:26

食疗养生
几道高粱米的保健食谱推荐

高粱米在我们生活中是大众都非常青睐的一种食材，因为高粱米富含的营养却是非常的充分，而且带来的保健功效也有很多，用高粱米可以做成很多的保健食品，不同的做法，有不同的保健效果，下面小编将为大家推荐几道高粱 ...

2024-10-17 20:26

食疗养生
豌豆和青豆的区别有哪些

青豆和豌豆都是我们生活中比较常见的蔬菜，青豆和豌豆的味道也都是非常不错的，但是因为青豆和豌豆的外形是比较相似的，可能很多的朋友们会将青豆和豌豆混为一谈了，其实青豆和豌豆的区别也是比较多的，我们一起来看 ...

2024-10-17 20:26

养生饮食
葵花籽油和豆油哪个比较好

说到食用油，这是我们大家在生活中都不陌生的了吧，这是我们大家在烹饪的时候都会去用到的了，不过各种各样的食用油是非常多的了，葵花籽油就是我们很常见的一种了，那么葵花籽油和豆油哪个比较好呢，下面就让我们一 ...

2024-10-17 20:26

养生饮食
哪些人群不宜食用鹅蛋一定要牢记

鹅蛋富含营养，这是众所皆知的事情，经常吃鹅蛋对健康来说也是很有帮助的，但是大家可能不知道，鹅蛋虽好并不是人人皆宜的，那么哪些人群不宜食用的蛋呢?很多朋友可能并不是很了解，下面小编将为大家做出相关的解答 ...

2024-10-17 20:26

养生饮食
豆汁虽臭这些好处不能忽视

豆汁您喝过吗，北京的特产，您知道豆汁的味道吗，对了就是有一种臭味，其实它是黄豆经过发酵以后的一种食物，可以经常喝，对身体健康有一定的好处哦。豆汁虽然臭，但是营养价值和好处是不能忽视的哦，下面就来介绍关 ...

2024-10-17 19:23

养生饮食
生活中鸭蛋不能大量的食用

鸭蛋是一种非常受人们欢迎的美味的食物，许多的朋友们在日常生活中都是经常能够吃到鸭蛋的，当然，鸭蛋的味道是非常不错的，适当的食用一些鸭蛋还可以补充营养，但是我们大家要知道，鸭蛋不能大量的食用，下面我们就 ...

2024-10-17 19:23

养生饮食
简易苦菊菜的做法可凉拌可炒蛋

苦菊是可以做菜，而且做法也是蛮多种的。那么苦菊怎么做菜呢?今日小编整理几款苦菊的做法，大家不妨跟着一起看看吧! 苦菊菜的做法凉拌苦菊：苦菊去掉最外层的老叶，掰成一片片的小叶，清洗干净;过一遍凉开水，沥干 ...

2024-10-17 19:23

养生饮食
豆芽的食疗用途有哪些

豆芽经常会被烹调成各种菜肴出现在我们的餐桌上，不仅味道非常的纯正，而且营养价值非常高，对于我们的健康来说是非常有益的。那么您知道豆芽的食疗用途有哪些吗?很多朋友可能并不是非常清楚，接下来小编将为大家展 ...

2024-10-17 19:22

养生饮食