养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

可长期服用金匮肾气丸吗？

可长期服用金匮肾气丸吗？金匮肾气丸一般不能长期服用。使用药物时，要听从医生的建议，不要私自使用药物，以免影响健康。金匮肾气丸主要由熟地黄、山药、山茱萸、桂枝等中草药组成。具有温肾阳、化气利水的功效。主 ...

2024-11-16 15:26

中医养生
洗完澡能拔罐子吗

洗完澡拔罐子是可以的，但需要注意一些细节。洗澡能促进血液循环，拔罐子可以进一步加强这一效果，帮助新陈代谢，活血化瘀，疏通经络，散寒除湿。接下来，我们具体讲解一下洗完澡后拔罐子的好处和注意事项。1、增强 ...

2024-11-16 15:26

中医养生
经常吃逍遥丸对身体有害吗？

经常吃逍遥丸对身体有害吗？1、经常吃逍遥丸通常对身体有害，应在医生的指导下服用。2、如果服药后症状得到缓解，应在医生的指导下停止服药，以免引起不良反应。药物通常由肝脏和肾脏代谢并排出体外。如果长期服用逍 ...

2024-11-16 15:26

中医养生
连花清瘟颗粒治流黄鼻涕？

连花清瘟颗粒治流黄鼻涕？1、连花清瘟颗粒治疗黄鼻涕，属于中成药。2、流黄鼻涕可能是鼻炎、鼻窦炎等。鼻炎是鼻粘膜和粘膜下组织的炎症，可表现为充血或水肿。患者会出现流鼻涕或黄鼻涕、鼻痒等症状；鼻窦炎的常见症 ...

2024-11-16 15:26

中医养生
哪十个人不宜吃麦味地黄丸？

临床上没有哪十种人不应该吃麦味地黄丸，一般感冒发热、药物过敏、肝肾不全的患者不应该吃麦味地黄丸。1、感冒发热：麦味地黄丸是扶正剂的中成药。感冒发烧的患者不宜食用麦味地黄丸，因为可能会加重感冒症状，不利 ...

2024-11-16 15:26

中医养生
复方芦荟胶囊的副作用是什么

复方芦荟胶囊的副作用包括肝损害、过敏反应、腹泻等。复方芦荟胶囊是一种中药制剂，由芦荟、白芍、黄芩、连翘等植物提取物组成。该药可促进肝脏解毒，改善消化功能，具有抗炎、抗菌作用，常用于治疗消化不良、便秘、 ...

2024-11-16 15:26

中医养生
黄连上清丸吃几天可以下火

下火一般是指泻火。黄连上清丸吃3-5天通常会泻火。黄连上清丸是一种中成药，由黄连、栀子姜制成、连翘、蔓荆子炒、防风等组成可用于治疗风热上攻、肺胃热引起的头晕、牙痛、口舌疮、喉咙痛、耳痛耳鸣、便秘、尿短红 ...

2024-11-16 15:25

中医养生
青少年脾胃不好七大表现

青少年脾胃不好主要表现为疲乏无力、消化不良、便溏便秘、睡觉流口水、口唇淡白干燥、鼻头暗淡和形态瘦弱或肥胖等。1、疲乏无力、肢体倦怠青少年脾胃不好时，常常感到精神不足，肢体倦怠。这是因为脾胃运化失常，导 ...

2024-11-16 15:25

中医养生
心肾阴虚湿热下注什么中成药？

心肾阴虚湿热下注患者一般可服用知柏地黄丸、二妙丸、清浊祛毒丸等中成药。1、知柏地黄丸：知柏地黄丸由知母、熟地黄、黄柏、山茱萸、山药等组成。本品为黑棕色浓缩丸，气微，味苦酸。具有滋阴降火的功效。可用于治 ...

2024-11-16 15:25

中医养生
心脾两虚喝中药多久能调理好

心脾两虚喝中药多久能调理好?正常情况下，心脾两虚的患者可以喝中药7到15天，这个范围只能作为参考，需要根据患病程度进行分析。心脾两虚是一种常见的中医疾病，其病因可能与过度劳累、饮食不当、慢性失血等有关。患 ...

2024-11-16 15:25

中医养生
嘴唇上火起泡怎么快速消除

嘴唇上火起泡可以通过使用抗病毒药物和抗细菌药物来快速消除，同时改善生活方式也很重要。1、病因解析嘴唇上火起泡多半是由单纯疱疹病毒引起的。这种病毒性皮肤病通常发生在口唇的皮肤和黏膜交界处。其实，90%以上的 ...

2024-11-16 15:25

中医养生
腰间盘突出怎么治疗好的方法

腰间盘突出是一种常见的脊柱问题，常常让人感到疼痛和不适。要治疗腰间盘突出，方法多种多样，关键是找到适合自己的方式。一般来说，治疗方法可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理治疗、药物治疗和生活方式 ...

2024-11-16 15:25

中医养生
疏肝健脾清湿热的中成药

疏肝健脾，清湿热中成药疏肝健脾、清湿热的中成药有舒肝益脾颗粒、逍遥丸等。服药时，患者需要在专业医生辨证后按照医生的建议对症用药。1、舒肝益脾颗粒：舒肝益脾颗粒是一种由银陈、蒲公英、五味子、茯苓、山楂、 ...

2024-11-16 15:25

中医养生
跑完步第二天浑身乏力怎么办

跑完步第二天浑身乏力可能是过度劳累、病毒性感冒、低血糖、低钾血症、甲状腺功能亢进症等原因引起，可以通过休息、药物等方式改善。1、过度劳累：如果跑步时间过长，没有保证充足的睡眠，会使身体无法得到充足的休 ...

2024-11-16 09:26

运动养生
1分钟平板支撑相当于跑多少公里平板支撑是不是时间越长越好

夏天又是减肥的高峰期，而平板支撑是一项入门比较快的运动方式，所以很多人都会做，那1分钟平板支撑相当于跑多少公里？平板支撑是不是时间越长越好？1分钟平板支撑相当于跑多少公里2~3公里。虽然看似表面是比较静止 ...

2024-11-16 09:26

运动养生
深蹲的好处你知道吗？

由于工作和生活的忙碌，我忽视了对身体的锻炼，直到最近的一次体检，医生严肃地告诉我，我的下肢肌肉力量不足，需要加强锻炼。于是，我开始尝试深蹲这一简单而有效的运动方式。经过一段时间的深蹲锻炼，我发现不仅提 ...

2024-11-16 09:26

运动养生
平板支撑怎样才不会受伤

近来，平板支撑好像变成了一种时尚运动。已经有了一个称谓“最实用的减肥动作”，平板支撑成为了一种诱惑，在此种诱惑的条件下，已经越来越多的人加入到了“平板一族”。那么平板支撑到底应怎样去做，真的有那种神奇 ...

2024-11-16 09:26

运动养生
醋栗果的适宜人群这些人要多吃

醋栗果是属于浆果的一种，吃起来的味道是非常甜美的，所以在平时不少人都爱吃醋栗果，这对我们健康是很有帮助的，在其中的营养价值非常的丰富，所以我们就完全可以多吃些醋栗果来养生，那么醋栗果的适宜人群有哪些， ...

2024-11-16 08:30

养生饮食
牛肉怎么炖好吃又烂牛肉炖汤不焯水可以吗

初春适量食用牛肉可以为人体补充充足的营养，为人体提供养分，对人体的健康具有好处，那么牛肉怎么炖好吃又烂？牛肉炖汤不焯水可以吗？清炖牛肉材料：牛肉、食盐、生姜、香葱、大蒜、八角、料酒。做法：1、先将牛肉 ...

2024-11-16 08:30

养生饮食
冬瓜能否放在冰箱里冬瓜没冰箱怎么保存

很多人喜欢吃冬瓜，因为冬瓜营养丰富，具有利尿消肿、解暑清热的功效，有利于人体健康，但是夏天气温较高，冬瓜不宜放太久，那么冬瓜能否放在冰箱里？冬瓜没有冰箱怎么保存？冬瓜能否放在冰箱里冬瓜能放在冰箱。通常 ...

2024-11-16 08:30

养生饮食