急性腹泻怎么办 如何才能预防急性腹泻

夏天容易引起肠胃病，吃错东西容易引起急性腹泻，急性腹泻是什么病？平时该怎么预防呢？

有确切消息称，有外国学生来中国旅行，回国后大部分人出现呕吐、腹泻，经保健所查询，这些学生们很有可能患上了感染性肠炎，其中有一名学生被查出带有诺罗病毒。此事件一发生，牵一发而动全身，世界各地诺罗病毒感染事件此起彼伏。

一个医学专业术语出现了——诺罗病毒。什么是诺罗病毒？

诺罗病毒又称诺如病毒，是肠道病毒。其主要传播方式是粪-口传播，也可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。由于病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，与病人接触可传染。

隐性感染者及健康携带者均可为传染源，病人的呕吐物和粪便在自然界中污染水或间接污染食品，很容易造成暴发。暴发中涉及的食物广泛，以饮水、沙拉、夹层、冰块、贝类和蛋糕等直接食用品为主，其中贝类污染很可能来自水域污染。诺如病毒可以积累在贝类体内。

诺如病毒是高度传染性病毒，可引起呕吐和腹泻，可能是90%非细菌性胃肠炎的原因。只有几颗病毒颗粒才能引起感染，病毒在环境中可以生存几天甚至几周，甚至患者生病后，病毒可以在一个月内传播。在成年人中，诺如病毒感染可能只会让人难受几天，但在幼儿和老人中就会非常危险。

诺罗病毒主要症状：呕吐、腹泻

诺如病毒感染后的潜伏期比较短，一般在9小时到48小时内发病，类似于感冒性胃肠炎，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻。许多患者以恶心、呕吐为首要症状。儿童患者出现呕吐症状，患者多腹泻，24小时内腹泻4~8次，粪便稀水便和水样便，无粘液脓血，粪便检查白细胞阴性。除此之外，头痛、轻度发寒颤、肌肉疼痛也是常见症状，严重者脱水。

诺如病毒感染后，一般不需要特殊治疗，一般病程为2~3天。目前尚无特效的抗病物，不需用抗菌素，预后良好。治疗主要是对症治疗或支持疗法。脱水是诺如病毒腹泻死亡的主要死因，对于严重的病例，特别是幼儿和体弱者应及时输液、修正水、电解质、酸碱平衡失调。

预防诺罗病毒:洗手，不吃

预防诺如病毒性腹泻的最佳方法是洗手，喝热水，不喝生水或半生贝壳类水产品和不洁食品，蔬菜水果必须彻底清洗或去皮，现在天气炎热，食品容易因储藏不当而变质，但食品加热到85℃左右就能杀死诺如病毒，所以食用煮熟食品尤为重要。建议在家做饭，注意生熟分离，一旦出现腹泻、呕吐，应及时到医院就诊。预防诺如病毒的疫苗正在开发中，是喷鼻的疫苗。2012年在温哥华举行的美国科普促进会（aaas）年会上，美国亚利桑那州立大学的charlesarntzen教授表示：万事如意，有足够的资金支持，我们可以在四五年内研发疫苗。”目前，这种疫苗只在实验动物上进行了测试，在约50%的患病动物中消除了疾病症状但没有彻底摆脱它们。要让疫苗真正有用，必须要开展全方位的人体试验。通过人体试验，疫苗可以用来保护医院、护理院、安老院的工作人员和虚弱的人们，也可以用来保护旅行的人们。

夏天是细菌繁殖的季节，所以更好地选择食物，平时洗手，尽量不吃生食物，预防诺如病毒引起的急性腹泻。