如何打造岗位安全感

一项最新调查显示，近90%的城市白领缺乏职场安全感，患有焦虑症。安全感丧失造成的心理危害，在金融风暴过去的今天，上升到职场身心健康杀手排行榜的上位。

诊察不安障碍

金融寒潮逐渐下降，前方依靠稀有希望的灯光闪烁，但裁员、降薪、健康危险等不安的因素总是像魔法一样挥之不去。

着名制药公司的负责人白先生上个月发现了子宫肌瘤。但是，我的管辖区云贵川渝每月至少需要出差一两个地方，几乎不能花时间好好治疗。如果你不站稳脚跟，可能很快就会有人代替你。

期货公司的老研究开发者c先生，刚从研究开发总监的位置被提拔为研究开发中心的副社长，但从他的脸上似乎找不到太激动的感觉。我更关心的是提高自己的投资能力，有一天公司不需要我，我依靠投资还能活下去。

心理和行为上的两种表现

中国媒体大学心理健康教育中心的阴军莉先生认为，内向的人与集团不同的人(例如，你的学历比别人高，男同事中唯一的女职员……)、事业发展过渡或转折期(升职、调动等)的人，容易焦虑，缺乏安全感。经济不景气、人与人之间信赖成本越来越高等大环境的影响，扩大了这种不安信号，加剧了人人对未来安全的不确定感。

其心理表现为过度敏感和受害者心理。对同事，尤其是老板的态度或评价敏感，独立判断行为减少，决定过多依赖于大多数人的意见或老板的意见，以寻求安全感。行为表现为缺乏自信与勇气，人际隔离。特别是在强有力的文化团队中，缺乏自信的过度取悦他人容易成为安全感不足的逃避方式。

安全感来源于老板的信任

阴军莉老师认为，无论何时，请记住你的安全感来源于老板的安全感。如果上司交给你任务以后，还需要他再三提醒如何完成，或者督促你完成的时间，那么上司会因此而对交给你任务无法产生安全感，那你的安全感如何便可想而知。或者，上司想不周全的时候，你也很无奈，上司的安全感从何而来？或者，上司对交给你的重要任务进展情况完全不清楚，也不知道你在完成这项任务中的投入程度或你对这项工作的重视程度，那么上司的安全感从何而来？

所以，请记住，如果你给了上司安全感，上司就还给你安全感。

化焦虑为安全

除此之外，如果还能做到以下几点，那就无人能动得了你的奶酪。

1、职业化

像工作一样，职业化就是这样确立的。

无论做什么工作，为了应对各种可能的事故，应对各种各样的事故。让老板愿意给你一个重要的任务，当你有重要的任务时，条件反射地想起你，因为老板对你的工作方式有安全感。

2、超出需求

有时候，老板对提出的要求也不是很清楚，或者具体需求是什么，这些需求在完成的过程中可能随时都会发现。把老板给的任务当成自己的事，角色互换，如果自己是老板，做到这一步还会有什么希望？这就是超越老板的需求。在电影《时尚女魔头》中，上司Miranda要求Andy为双胞胎女儿寻找尚未出版的《哈利波特》。Andy花了很多力气找到原稿后，不是急忙把原稿送到上司面前，而是把原稿带到复印件上，送给了马上坐火车的两个姐妹。最后，把原稿送到上司的办公室，上司知道火车上的两个女儿正人手里有书的时候，她感到安全。当然，Andy也因此逐渐取代了第一秘书。

3、及时汇报

让上司随时知道你的行为，知道你的关注点，知道你对他交由的任务的投入程度和进展程度。上司控制着重要的事情进度，产生了安全感。要达到专业高效的职场状态，明确自己的上司是谁(上司，不是上司)上司的期待是什么。

还是那句老话，人在职场如江湖，不安谁都有，但命运掌握在自己手里。