职场心理_非凡康网

职场社交

升职自问：老板需要什么？

假如你想在公司获得一个经理的职位，你必须了解老板需要一个什么样的经理。如果你对这个问题没有搞清楚，你的努力就会误入歧途，最后甚至适得其反。当你了解了老板最需要什么样的经理后，接下来你要问问自己是否有能 ...

2012-11-20 17:10

职场攻略
尝尝“酸葡萄式”和“甜柠檬式”减压法

长此以往，那些不愉快的消极情绪，若得不到及时排解，超过一定的负荷就会破坏人的心理平衡，引起心理疾病。心理专家建议，职场中人应学会对压力合理宣泄，以调控不良情绪。只有保持乐观的情绪，才有利于人的身体健康 ...

2012-11-20 16:59

职场减压
八大易患抑郁症的职业

NO.1 社会工作者入榜理由：社会工作是一种助人的活动。如果说医生的职责是为人们医治生理上的疾病，那么，社会工作者的职责首先是帮助那些在社会生活中遇到各种困难和问题的人。更多的时候，社会工作者面对的事物都 ...

2012-11-17 09:36

职场减压
即将或正当30岁的人：你还在布朗运动吗

很多人由于年轻时走了弯路，到了30岁一事无成，这样的例子大有人在。但同样也有一些人，整个职业生涯都发展得很优秀，到了30岁已经成为职场的精英阶层。由于做猎头的原因，我们接触很多30岁左右的经理人，发现他们在 ...

2012-11-13 17:09

职场感悟
减压新方法：偶尔发脾气专心做件事

偶尔发脾气。很多人认为发怒既不利于健康又有失风度。而《生物精神病学》杂志刊登的一项调查发现，表现出怒气会导致大脑释放的皮质醇（是一种应激激素）水平降低，该激素与肥胖症、骨质疏松和心脏病关联极大。研究人 ...

2012-11-12 15:01

职场减压
开会的时候选择哪个位置比较好

1．当过去的争论对手就座时，双方常常都会坐在彼此的对面；2．当你一段发言结束后，紧跟着自由发言的人往往不是赞成你的，而是持反对意见的人；3．主持会议的人影响力小的时候，与会者经常爱和对面的人闲聊，反之， ...

2012-11-9 15:45

职场攻略
职场中聪明人的6个小习惯

1．聪明人爱社交善于社交的人比独来独往的人更智慧。无论是参加哪种活动，语言沟通都非常重要，而且聪明人更懂得在交往中做个好听众。2．聪明人思路开阔思路开阔意味着聪明人善于换位思考，能全方位理解问题，不受情 ...

2012-11-9 15:38

职场攻略
怎样在工作中获得幸福感？

选择你喜欢的工作如果你畏惧一项工作，你会很难投入其中。如果你的工作充满厌恶情绪，你可能会考虑去找另一份工作。或者考虑在你现在的工作范围内寻找你喜欢做的项目。无论如何，确保你选择的工作是你对它有激情的。 ...

2012-11-6 14:22

开心职场
周一：如何克服你的“厌班症”

正视工作的重压会令人厌烦、允许自己有厌班症，就能正视罢工和玩耍是应有的权利，特别是当厌班情绪爆发时。这就好比一直被绷紧的弹簧，需要放松才能重新恢复活力。但还是那句话，玩耍，也得选对时机。同时，我们还可 ...

2012-11-5 23:08

自我激励
如何处理员工的矿工迟到问题？

过去检查员工是否迟到、早退、旷工，通常都是由专门的人员在考勤册上进行记录。此前，已经有相当多的公司都采用了打卡的办法，而对于员工迟到、早退和旷工行为的惩罚办法也大多是扣除部分工资。可是这种办法是否确实 ...

2012-10-25 20:52

HR管理
怎么成为职场达人方法

说话也讲究天时（时机）、地利（场景）、人和（对象），职场上是否说对话对自己的影响是很大的，又应该如何才能说对呢？研究显示男女还是有别的，到底有什么分别呢？看看下文是怎么说的。美国一项研究显示，女性寡言 ...

2012-10-13 22:48

职场攻略
职场美女应该注意什么事情

夜邀美人：漂亮女孩总会受单身男士青睐，发出夜色相邀自是寻常事，尤其是老板也会从中凑点热闹。盛装前往前可得把好分寸，确定是否安全，莫在夜光美酒中沉沦自己，失身上当，受制于人。心理医生：细腻柔情是必需的， ...

2012-10-9 15:49

职场攻略
职场上的女人怎么提升女人味

女人一向被教导要做个有魅力的女人，比较男性占了一些优势。魅力是一种优雅的风格，能让女人在追求事业的时候获益良多。只要有魅力，即使不是美女，依然有着动人的女色。1.温柔幽默的话语，化解男性的刚烈脾性女人娇 ...

2012-10-9 15:46

职场攻略
减轻职场压力的10个小妙招

1、理性反思自我反省和压力日记。理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何？这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易 ...

2012-10-9 15:39

职场减压
职场减掉心理压力的小技巧

听觉、味觉、嗅觉、触觉、视觉，五官感觉是人们每日生活中的必备，每天都会有看到的、听到的、闻到的等等众多事物，可是你知道吗，好好的利用你的五官，也是可以减压，寻找快乐源泉的！比如，工作之余听听音乐，疲惫 ...

2012-10-9 15:37

职场减压
职场上的7种稀奇减压法

健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动，据说是男士减压的最新招式。刺激型：攀岩、狂奔，去郊外寻求刺激，挑战极限，将血液里的压力荷尔蒙代谢出去，并且增加了可以让你镇定的抗焦虑 ...

2012-10-9 15:34

职场减压
白领如何调试缓解心理疲劳

白领阶层因收入高、工作体面而备受人们羡慕，但白领所付出的劳动量也是巨大的。由于竞争激烈，工作压力大，导致白领精神长期处于高度紧张的状态下。精神适度紧张是有一定益处的，但精神长期高度紧张，而又得不到及时 ...

2012-10-6 12:39

职场减压
老板怎么缓解员工压力

职场中存在许多压力源。如果压力过大，个体会因为过度紧张焦虑而无法集中注意力、记忆力下降、判断力削弱，影响正常工作等枯竭状态，身体免疫系统更会受损。值得注意的是，有些人天生就比其他人更容易感受到压力。职 ...

2012-10-4 23:21

职场减压
哪些职场人士最容易跳槽

如今，跳槽早已不是什么新鲜事，可换工作之后，多数人的心态都会像悟空一样，经历几个必然的波动。《西游记》中，孙悟空受菩萨点化跳槽伴唐僧取经。由最初的欣喜若狂，到后来想逃离师父，再到皈依佛门，其心路历程可 ...

2012-10-1 22:25

跳槽指南
HR绝不会告诉你的面试潜规则

1、带多几份简历前往面试，没有比当被要求提供多一份简历而你却没有更能显示你缺乏准备的事了。带多几份简历，面试你的人可能不止一个，预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、细致。2、留心你自己的身体语言，尽 ...

2012-10-1 10:03

职场攻略

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