职场心理_非凡康网

职场社交

教您失眠的自我行为治疗

睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，其中中国是最高发的国家之一。失眠的主要人群为从事脑力劳动的白领阶层，加上工作和生活的压力，造成了失眠的困扰。而失眠是一种心理问题，亦可以通过心理治疗技术来减轻或者改善我们 ...

2012-12-19 22:49

职场减压
职场生存：靠自己，才是王道！

美国从事个性分析的专家罗伯特？菲利浦有一次在办公室接待了一个因企业倒闭、负债累累、离开妻女四处为家的流浪者。那人进门打招呼说：我来这儿，是想见见这本书的作者。说着，他从口袋中拿出一本名为《自信心》的书 ...

2012-12-19 09:57

职场感悟
五大妙招让你清除厌职情绪

当你每天都面对一堆工作，当你看着没有上升的工资，当你被职场压力压得喘不过气来的时候，此时的你难免会开始产生一些负面情绪。若是没有得到很好的纾解和释放，那便会使你产生厌职情绪，进而影响到你的工作效率，甚 ...

2012-12-18 23:36

职场减压
腹式呼吸也可缓解生活压力

日趋紧张的生活环境，让不少人感到生活压力很大！在日常的生活中，我们如何简单又有效的缓解我们心中的压力？今天小编就给大家介绍一种腹式呼吸法，让一个简单的小动作，能缓解你身上的压力！近日，以色列魏兹曼研究 ...

2012-12-17 23:10

职场减压
5分钟怎样让你升职？

周凯旋曾回忆起她最初的职场生涯，认为自己的升职技巧其实很简单，就是做事比别人多用5分钟的心。这5分钟心怎么用呢？就是从具体的工作细节中抽身出来，走走心，然后从整体上、全局上把握事情的逻辑性和合理性。她的 ...

2012-12-17 17:14

职场攻略
你的职业心理危机是什么？

请快来对照一下你自己是不是和他们一样，也有了同样的心理问题呢？IT一族：强迫症IT企业要根据市场的需求，不断追逐新的技术，非常强调发展。因此，IT一族工作量大，经常加班、熬夜，造成感情生活缺失，生活与工作失 ...

2012-12-17 17:07

职场减压
职场新人不能有的几种心理

1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据向阳生涯了 ...

2012-12-17 09:41

开心职场
办公室友情不能做的事情有哪些？

你一直认为自己是个无与伦比的职工不迟到、不早退、准时完成工作，对单位里的大小文具从不顺手牵羊。不过你别忘了，衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是重要的考察方面 ...

2012-12-17 09:01

职场攻略
职场人 “充电”选择有哪些？

网络营销师网络营销师是指将互联网技术与市场营销相结合，通过各种技术手段，迅速提高网站综合排名和访问量，并且为传统企业或网络企业提供网络营销规划、网站建设规划、网站诊断、搜索引擎优化等服务的专业人才。据 ...

2012-12-17 08:48

跳槽指南
为什么下班了就不愿和人说话？

有媒体对2750人进行的一项调查显示，83.1%的受访者坦言自己不同程度上有下班沉默症。其中，34.7%的人明确认为自己有，48.4%的人认为自己有一些。工作以外我喜欢发呆，或是观察儿子的一举一动。刘沛辰是一家网站的文 ...

2012-12-14 09:02

职场减压
OL摆脱“下午崩溃”的小妙招

一、办公室摆植物在办公室种一盆迷迭香。它不仅美化环境，增添气氛，而且据研究显示它的气味可以振奋精神。二、多走走多休息累时不妨走出办公室，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重新设置生物钟，与此同时呼吸新鲜 ...

2012-12-14 08:50

职场减压
职场新人怎样排除心理路障？

近日，一条吐槽90后实习生拒订盒饭的微博引发颇多争议，继闪辞风波之后，开始走上工作岗位的90后再遭非议。面对一波波质疑，90后无奈中夹杂着些许愤怒。给社会带来新鲜力量的同时，90后也出现了诸多初涉职场的新问题 ...

2012-12-14 08:48

职场减压
你知道老板为何不提拔你吗？

假如你想在公司获得一个经理的职位，你必须了解老板需要一个什么样的经理。如果你对这个问题没有搞清楚，你的努力就会误入歧途，最后甚至适得其反。当你了解了老板最需要什么样的经理后，接下来你要问问自己是否有能 ...

2012-12-13 11:10

职场攻略
面试考官会提哪些问题？

一、跟我谈谈你自己：1. 你比我面试的其他应征者强在什么地方？2.你最好的朋友怎样评价你？从现在到将来的5年时间内，你希望做些什么？3.如果你可以轻松改变你性格中的一件事，那将是什么？为什么？4.描述你的管理哲 ...

2012-12-13 11:01

HR管理
如何才能防止职场消极结果的产生呢？

职场受挫后，如何才能防止消极结果的产生呢？一、倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高 ...

2012-12-8 16:17

职场减压
如何维护职场友谊勿碰五大禁区底线

禁区一：泄露秘密者不管是出于恶意还是善意，泄露了对方的秘密，都是职场友谊的第一大忌。每个人都有不愿公诸于众的隐情，而只有对自己视为知己好友的人，才有机会得之分享，一切皆因为处于对对方的信任。但是若从别 ...

2012-12-5 23:05

职场攻略
职场中如何与领导相处如何与领导建立友情

要做乖巧且忠心的职员先做人后做事，虽然职场险恶，但只要把各方面的人情事理都做圆滑了，相信你也会成为领导喜欢的下属。乖巧是职员的第一个要求，没有一个领导会喜欢自己的职员整天和自己抬杠，没有任何一个领导会 ...

2012-12-5 23:03

职场攻略
员工老板的“异想”世界

1、关于工资员工：我没有迟到没有早退领导让我干的都干了我是如此辛苦我也干了1年了我应该涨工资不然我就跳槽！老板：干的活还是这些活，人的水平还是这个水平，让我怎么给你涨工资？生意那么难做，也不见你们多操一 ...

2012-12-1 09:52

开心职场
职场心理：什么时候该说什么话？

求职时，你是否觉得要不遗余力地放大自己的优点，而对缺点避而不谈？辞职了，人事主管想和你谈谈，你是否觉得终于等到机会，可以把蓄积已久的委屈一吐为快？不过，很遗憾这样做并不合适。美国芝加哥企业家罗比阿拜德 ...

2012-11-27 22:22

职场攻略
周迅：十年后，我会怎么样

十八岁之前，我是个不知道自己想要什么的人，那时我每天就在浙江艺术学校里跟着同学唱唱歌，跳跳舞。偶尔有导演来找我拍戏，我就会很兴奋地去拍，无论多小的角色。如果没有老师跟我的那次谈话，那么也许直到今天，仍 ...

2012-11-24 18:05

自我激励

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教您失眠的自我行为治疗

职场生存：靠自己，才是王道！

五大妙招让你清除厌职情绪

腹式呼吸也可缓解生活压力

5分钟怎样让你升职？

你的职业心理危机是什么？

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职场新人怎样排除心理路障？

你知道老板为何不提拔你吗？

面试考官会提哪些问题？

如何才能防止职场消极结果的产生呢？

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