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缓解
关于缓解的文章
你有强迫症吗?四种人格容易患上强迫症
强迫这个词听着就不舒服,这种行为无论是对自己还是对他人都是十分讨厌的。现代人因为性格上的缺陷很容易患上强迫症,这种心理疾病一旦患上就难以治愈,有时候自己都控制不了自己。下面就是容易患上强迫症的四种性格 ...
2016-3-31 14:52
压力大容易疲劳怎么缓解
公司才是你的家?住处好比度假饭店,久久才能造访一次?当加班成为常态,紧凑的生活压力,若无法有效舒解,长期累积下来,容易疲倦恐大量消耗健康本,使健康状况出现问题,造成免疫力与体力下降,使疾病缠身的机率大 ...
2015-10-22 13:59
经期怎么吃缓解五大不适症
1、乳房疼痛不适表现:胸部变硬,乳房胀痛,甚至连内衣也不敢接触。推荐食物:植物油,如芝麻油、花生油、橄榄油。医学解析:植物油富含维生素E,能减少前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛(包括 ...
2015-10-19 15:09
缓解女性心理压力的方法
工作的生活节奏太快,很多人面临的压力很大,特别是办公室一族。压力已经严重影响了我们的工作与生活,那么要怎么调节呢?当加班成为常态,上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式,在长期身心灵疲劳的情况下,身 ...
2015-10-12 16:00
中草药类卫生巾能缓解经痛吗
痛经是女性在行经期时最常见的症状,尤其是年轻女性们,因为体内激素的变化比较大,或者是日常的生活习惯不好,都会加重经痛的症状,经痛常常是一种生理性变化的表现,不适合用吃药来止痛,因为药物的副作用同样也会 ...
2015-7-25 08:24
为何会出现“不幸福”的心态
人人追求幸福,但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯,可能就是不快乐的罪魁祸首。小编为你总结了最容易导致不幸福的几种心态,提醒大家注意,希望大家拥有幸福生活!总是追求完美。超人的标准、高高的期望值, ...
2015-5-21 14:46
如何解救紧张的婆媳关系
可以说,在影响婚姻幸福及家庭和睦的诸多因素里,婆媳关系成为仅次于婚外恋的破坏夫妻感情的杀手,还有人戏称其为影响婚姻质量的恶性肿瘤,是导致家庭内战的一大诱因。可见,其影响力和伤害性非同一般,蔚然成为青年 ...
2015-5-21 10:02
女性缓解心理压力的小妙招
由于现代人的生活节奏快,很多的女性朋友不但承受着生活上的压力,同时也承受着来自工作上的压力,心中的压力非常大,如果不释放出来,堆积在心里的话,不仅会影响心情,而且还会影响健康,提前使女性衰老。女性如何 ...
2015-4-29 13:56
缓解女性脱发有效方法
爱美如命的女人尤担心掉发问题,因为头过少不管做什么发型都不太好看。但事实上,很多女性都被脱发掉发问题所困扰。为此,如何缓解脱发掉发等问题,成了不少人所关心的重要话题。1、及时排解压力。压力应激是现代人 ...
2015-3-31 14:06
女性压力大如何缓解
都市人群压力大,经常强迫自己做一些非必要的事情,或者长时间从事某种职业,工作中有些潜移默化的习惯可能成为一些让人哭笑不得的现象,甚至发展成为强迫性不可逆转的现象,以上的现象称作职场强迫症。随着生活节奏 ...
2014-12-28 19:06
便秘怎么办 吃什么缓解便秘
罗汉果煲鸡材料:罗汉果两个,活母鸡一只,葱,味精,料酒,盐,生姜等各适量。做法:1、将活母鸡宰杀后,去毛去杂质等洗净切成块,放在沸水锅中氽去血水,罗汉果洗净,拍破,生姜切成片,葱切段。2、将母鸡,罗汉果 ...
2014-4-2 16:36
吃什么能缓解经期情绪波动
1、补充维生素B6有研究表明在经期适量服用维生素B6、钙、镁等,有助情绪稳定,减少烦躁。但女性也不可过量补充以免对身体有害。2、多吃全麦食品经期烦躁的女性应该吃含糖量高而脂肪低的食物,即碳水化合物类食物,例 ...
2014-2-5 08:51
女性痛经如何缓解
1、止痛药备用:如果担心痛经,最好的办法是在经期前一周,通过中成药来调节,如果时间来不及,可以在口袋里放两片止痛药。万一在考场上出现痛经,可以救急。和避孕药相比,止痛药的副作用要小得多。2、按摩有助活血 ...
2012-9-10 16:24
女人四十怎么减缓月经不适症状?
女人过了40岁,疼痛是常有的事,尤其是在写字间里的白领丽人们,常年重复着同一种工作。专家认为,这是由于重复做同一工作而累积的伤害到了一定年龄表现出来的结果。女人稍微上了一点年纪,就会有许多疼痛缠身,而且 ...
2012-7-5 13:42
神奇呼吸法助你缓解痛经
原发性痛经即是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。年轻女性十分常见的病症原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。对于原发性痛经,妇科专家开出了简单的 ...
2012-6-6 23:46
缓解痛经的食疗方法1
痛经怎么缓解?益母草煮鸡蛋做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻。用法:去药渣,吃蛋喝汤。经前1-2天开始服,每日1剂,连服5-7天。功效:行气、养血、活血、 ...
2012-3-21 15:40
11个食疗方缓解女性痛经
编辑推荐:什么样的面相能发大财1、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功 ...
2011-10-8 13:15
痛经服止痛药科学吗
恐惧加重痛经的发作调查中还发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。据妇科专家介绍,调查中不少女孩都属于原发性痛经,一般从 ...
2009-6-18 14:29
缓解痛经有好法
虽然绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近,国外妇产科专家认为,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢?原来得 ...
2009-6-8 10:12
有了它们痛经还会缠着你吗
许多女性朋友例假一来,下腹就痛。为了减轻痛经,各种方法都试遍了,比如猛吃巧克力,喝糖水,用温水袋暖腹,有人甚至服用止痛药,其效果可能因人而异。一项最新研究发现,吃素,有助于缓解痛经。即使不吃全素,每天 ...
2009-5-31 11:41
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