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关于缓解的文章
  • 老人如何缓解大脑衰退 推荐4个妙招
    老人如何缓解大脑衰退 推荐4个妙招
    老年人的身体逐渐衰老这是自然变化的想象,然而影响到最大的就要数大脑神经了,一旦大脑出现萎缩,就会出现老年痴呆、迟缓等现象。如何缓解老人大脑衰退呢?今天就为大家做解答。人老了大脑也变老?老年人中似乎普遍 ...
    2017-11-27 10:08
  • 老人便秘咋办 计划喝水可缓解
    老人便秘咋办 计划喝水可缓解
    与年轻人相比,老人便秘更常见。据统计显示,门诊中60岁以上的病患,有1/3的人长期受便秘之苦,整天腹胀不适,连生活质量都大大降低。不仅如此,便秘对于患有高血压等慢性病的老人来说,发病的风险更大。缓解老人便 ...
    2016-5-10 09:45
  • 便秘怎么办 六个妙招帮你缓解便秘
    便秘怎么办 六个妙招帮你缓解便秘
    老年人在饮食上经常过于单调,身体吸收膳食纤维过少,再加上久坐不动,运动量少,因此在老年人群中便秘非常普遍。便秘从某些角度上来说也是病,粪便在肠道内滞留时间过久,产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质 ...
    2016-4-22 11:12
  • 你有强迫症吗?四种人格容易患上强迫症
    你有强迫症吗?四种人格容易患上强迫症
    强迫这个词听着就不舒服,这种行为无论是对自己还是对他人都是十分讨厌的。现代人因为性格上的缺陷很容易患上强迫症,这种心理疾病一旦患上就难以治愈,有时候自己都控制不了自己。下面就是容易患上强迫症的四种性格 ...
    2016-3-31 14:52
  • 便秘怎么办 老人便秘如何缓解
    便秘怎么办 老人便秘如何缓解
    老年人上了年纪,身体会出现很多现象,比如说便秘。便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病。老年人便秘的症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结等。缓解老年人便秘的方法有很多,下面给大家介绍5种:一、坚持 ...
    2016-2-19 13:55
  • 经期怎么吃缓解五大不适症
    经期怎么吃缓解五大不适症
    1、乳房疼痛不适表现:胸部变硬,乳房胀痛,甚至连内衣也不敢接触。推荐食物:植物油,如芝麻油、花生油、橄榄油。医学解析:植物油富含维生素E,能减少前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛(包括 ...
    2015-10-19 15:09
  • 缓解女性心理压力的方法
    缓解女性心理压力的方法
    工作的生活节奏太快,很多人面临的压力很大,特别是办公室一族。压力已经严重影响了我们的工作与生活,那么要怎么调节呢?当加班成为常态,上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式,在长期身心灵疲劳的情况下,身 ...
    2015-10-12 16:00
  • 哪些运动可缓解骨质疏松
    哪些运动可缓解骨质疏松
    人体骨骼也有专属于它的寿命,而一旦跨过40岁就将面临骨骼退化、骨质疏松等问题。那改善骨质疏松的方法有哪些呢?其实,缓解方法有很多,合理运动就是其中一项,下面就来看哪些运动可缓解骨质疏松吧。哪些运动可缓解 ...
    2015-8-21 15:35
  • 中草药类卫生巾能缓解经痛吗
    中草药类卫生巾能缓解经痛吗
    痛经是女性在行经期时最常见的症状,尤其是年轻女性们,因为体内激素的变化比较大,或者是日常的生活习惯不好,都会加重经痛的症状,经痛常常是一种生理性变化的表现,不适合用吃药来止痛,因为药物的副作用同样也会 ...
    2015-7-25 08:24
  • 为何会出现“不幸福”的心态
    为何会出现“不幸福”的心态
    人人追求幸福,但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯,可能就是不快乐的罪魁祸首。小编为你总结了最容易导致不幸福的几种心态,提醒大家注意,希望大家拥有幸福生活!总是追求完美。超人的标准、高高的期望值, ...
    2015-5-21 14:46
  • 如何解救紧张的婆媳关系
    如何解救紧张的婆媳关系
    可以说,在影响婚姻幸福及家庭和睦的诸多因素里,婆媳关系成为仅次于婚外恋的破坏夫妻感情的杀手,还有人戏称其为影响婚姻质量的恶性肿瘤,是导致家庭内战的一大诱因。可见,其影响力和伤害性非同一般,蔚然成为青年 ...
    2015-5-21 10:02
  • 女性缓解心理压力的小妙招
    女性缓解心理压力的小妙招
    由于现代人的生活节奏快,很多的女性朋友不但承受着生活上的压力,同时也承受着来自工作上的压力,心中的压力非常大,如果不释放出来,堆积在心里的话,不仅会影响心情,而且还会影响健康,提前使女性衰老。女性如何 ...
    2015-4-29 13:56
  • 缓解女性脱发有效方法
    缓解女性脱发有效方法
    爱美如命的女人尤担心掉发问题,因为头过少不管做什么发型都不太好看。但事实上,很多女性都被脱发掉发问题所困扰。为此,如何缓解脱发掉发等问题,成了不少人所关心的重要话题。1、及时排解压力。压力应激是现代人 ...
    2015-3-31 14:06
  • 4款食疗方缓解老人便秘痛苦
    4款食疗方缓解老人便秘痛苦
    老年人便秘怎么办?通过老人饮食的特意选择,就可以避免便秘带来的负担和痛苦。便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病,但是常给老年人的日常生活带来思想负担和痛苦甚 ...
    2015-3-29 09:42
  • 女性压力大如何缓解
    女性压力大如何缓解
    都市人群压力大,经常强迫自己做一些非必要的事情,或者长时间从事某种职业,工作中有些潜移默化的习惯可能成为一些让人哭笑不得的现象,甚至发展成为强迫性不可逆转的现象,以上的现象称作职场强迫症。随着生活节奏 ...
    2014-12-28 19:06
  • 便秘怎么办 吃什么缓解便秘
    便秘怎么办 吃什么缓解便秘
    罗汉果煲鸡材料:罗汉果两个,活母鸡一只,葱,味精,料酒,盐,生姜等各适量。做法:1、将活母鸡宰杀后,去毛去杂质等洗净切成块,放在沸水锅中氽去血水,罗汉果洗净,拍破,生姜切成片,葱切段。2、将母鸡,罗汉果 ...
    2014-4-2 16:36
  • 吃什么能缓解经期情绪波动
    吃什么能缓解经期情绪波动
    1、补充维生素B6有研究表明在经期适量服用维生素B6、钙、镁等,有助情绪稳定,减少烦躁。但女性也不可过量补充以免对身体有害。2、多吃全麦食品经期烦躁的女性应该吃含糖量高而脂肪低的食物,即碳水化合物类食物,例 ...
    2014-2-5 08:51
  • 如何缓解社交恐惧症?
    如何缓解社交恐惧症?
    恐惧症是潜藏在心里的魔鬼,趁你不注意的时候就偷偷上场,总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己,就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。第一,应当牢固地树立起这样的信念。我是造物主的独特创 ...
    2012-6-29 11:10
  • 11个食疗方缓解女性痛经
    11个食疗方缓解女性痛经
    编辑推荐:什么样的面相能发大财1、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功 ...
    2011-10-8 13:15
  • 逛街可以缓解压力
    逛街对与女人来说是见无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。下面就是个例子:李帆是个急性子,但是偏偏女朋友喜欢逛街,而且一逛就是好几个小时,最让小李吃不消的是,女朋友只逛不买 ...
    2009-6-11 13:23