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关于注意事项的文章

男性饮酒有哪些注意事项

提示1：按理想速度饮酒理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升 ...

2012-4-24 23:24
准爸爸有哪些饮食禁忌

准备生育的准爸爸必须知道这4个育前饮食要点。1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量 ...

2012-4-24 23:14
男性养生有哪些禁忌

中年男人养生保健的禁忌小常识，男人养生要禁忌一下七点：忌馋少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃 ...

2012-4-24 21:59
男性朋友怎么排毒养生

男人进补勿忘排毒。咳嗽排毒立秋过后，空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而株连全身。因此 ...

2012-4-24 21:42
孩子为什么会引起胃炎

引起小儿胃炎的原因主要主要有以下几个方面。贪食冷饮大多数孩子都嗜食冷饮，甚至有的孩子把冷饮当正餐。还有些孩子，不但夏天吃，就连秋冬天也吃。过量冷饮可使胃黏膜下血管收缩和黏膜层变薄，从而使其防卫能力下 ...

2012-4-24 13:34
孩子长牙晚有哪些原因

宝宝出牙受多种因素的影响，牙齿生长缓慢并非缺乏营养那么简单。多留心其他部位发育大多数婴儿会在6~7个月时开始长出乳牙，出牙时间和婴儿的体质有关，有的很早，有的1周岁时才出牙，但只要其他发育都正常，也不必太 ...

2012-4-24 13:27
怎么提高幼儿的免疫能力

如何加强孩子的免疫力？1.体格锻炼让孩子从小进行三浴锻炼（即空气浴、阳光浴和水浴）。婴儿满月后就应该尽早进行户外活动，晴天让孩子多晒太阳;大孩子每天坚持到户外做体操、跑步、跳绳、玩游戏，多进行温水浴等， ...

2012-4-24 13:24
小儿减肥有哪些注意事项

由于我国实行独生子女的计划生育政策，父母对子女越来越宠爱，生怕孩子长不大，用填鸭式方法来喂养小孩，结果小胖墩越来越多。据最新调查，目前我国肥胖儿童日益增多，716岁超体重及肥胖的男女学生分别占8.65%和7.1 ...

2012-4-24 13:13
电脑族怎么防止辐射斑

电脑辐射斑其通常还伴随着皮肤干燥、细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。1、注意皮肤保洁上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清 ...

2012-4-24 11:33
春季白领怎么对抗春困

对于办公室一族而言，每天面对枯燥的工作难免会产生困意，此时，不妨采取以下方法，以保证您的工作效率。香氛饰品或者干花美好的气味也有清醒头脑的作用。时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅 ...

2012-4-24 11:31
白领怎么正确吃早餐

白领朋友吃这些食物有什么伤害吗？一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激肠道，导致突发性挛缩。二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高 ...

2012-4-24 10:59
白领养生有哪些方法

1.梳头首先直向梳刷，用木梳（别用塑料、金属制梳，最好是黄杨木梳，若无木梳，也可用手指代替）从前额经头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛，以防划破皮肤。接着斜向梳刷。先顺着头形梳，将头发梳顺，接 ...

2012-4-24 10:07
你知道怎么预防中风

人体周身布满了经络穴位，颈部是人体经络的交汇处，手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区，能舒筋活血，通经达络，此外，活动这些部位的动作很简单，但却有大效用，经 ...

2012-4-23 19:02
你知道怎么养护自己的肝脏

日常生活中应如何养护肝脏？了解肝脏应该远离的五怕是：一、肝脏怕抑郁。中医认为：在五脏之中，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。人一生气，气就会往上攻，不是有句成语叫怒发冲冠嘛，这样一来气就往上调了，而底下空了就 ...

2012-4-23 18:17
中医可以治疗哪些疾病

那么什么疾病适合选择中医治疗呢？慢性疾病中医对各种慢性疾病，老年性疾病如肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿病及老年期的消化、内分泌、神经、心血管等系统疾患的治疗有相当好的治疗效果 ...

2012-4-23 17:53
老年人登山有哪些注意事项

老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。爬山中，求胜心不要太强，一旦觉得身体不舒服，应马上停止 ...

2012-4-23 17:51
春季怎么调理养生保健

六大调理保春天健康，你做到了吗？一、起居调养春季阳气渐趋于表，往往会使人感觉困倦之意，为了适应这一气候转变，应在起居上做到人弃我取卧早起，常到户外散步，与自然融为一体，以增长春季生长之气。二、饮食摄 ...

2012-4-23 17:48
睡前怎么做才能有效抗老

睡前好方法抗老三部曲一、睡前动一动，健美身材秀出来睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放 ...

2012-4-23 17:45
民间流传有哪些养生方法

养生六法的具体内容及操练方法如下：1.发宜常梳方法用梳子轻轻梳头100- 300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次。脑力劳动者，当用脑疲劳时，亦可随时运 ...

2012-4-23 16:49
怎么预防食物中毒呢

日常生活注意预防食物中毒，那么日常生活中应该如何做好预防措施呢？下面为大家列出八个预防食物中毒的事项，希望引起大家注意。一、在选购食品时，要看清厂名、厂址、生产日期、保质期等，不购买无生产日期、保质期 ...

2012-4-23 16:46

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