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关于注意事项的文章

产后妈妈要复查哪些项目

产后复查的原因产后复查的时间一般是在宝宝出生42天后进行，医生需要在这个时间了解你产后恢复的情况，包括身体和情绪两方面。如果你在分娩中有任何异常，也许医生还会建议你早一点来医院做产后复查。产后复查时，你 ...

2012-5-24 14:05
夏季有哪些坐月子原则

夏如何在这样的天气里坐月子呢？产后出汗也是必须的虽说要小心热出病来，但新妈妈也需要适当出一点汗。即使不是在夏天，产妇在月子里也应当经常出汗。因为在怀孕过程中，母体为适应妊娠过程，创造胎儿在于宫内发育的 ...

2012-5-24 11:13
产后饮食有哪些原则

产后常常有很多东西是不能吃的，产后饮食要注意些什么呢？荤素兼备营养足新妈妈经过怀孕、生产，身体已经很虚弱，这个时候加强营养是必需的，但这并不意味着要猛吃鸡、鸭、鱼肉和各种保健品，荤素兼备、合理搭配才是 ...

2012-5-24 11:02
夏天怎么科学坐月子

怎样才能在夏季坐好月子呢？夏天坐月子饮食11个注意事项红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。月子 ...

2012-5-24 10:11
产后新妈怎么挑选月嫂

要如何挑选月嫂呢？挑选月嫂有什么要注意的吗？事项一：是否请月嫂，家人观念要统一。有时准妈妈想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难，得不偿失，所以，和家人 ...

2012-5-24 09:53
产后如何预防腿部肥胖

妈妈生产后荷尔蒙变化很大，坐月子时或者平时吃了太多不对的食物，又不常运动，再加上上班常坐着，就容易导致腿部肥胖。吃对东西就会瘦东方人爱吃淀粉类的食物，例如饭、面、面包、蛋糕、饼干等，这些东西最容易积在 ...

2012-5-23 20:49
产后怎么做眼睛护理

不能因为光是关心宝贝而忽略了自己，所以在坐好月子的同时要注意保护好自己的眼睛。女性产后该如何做好眼睛的护理呢？要经常闭目养神月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到 ...

2012-5-23 20:19
月子期间怎么可以洗头洗澡

到底月子期间能不能洗头呢？我们是应该由着年轻人的性子来呢还是按照老一辈的说法来。其实，老一辈的一些说法跟卫生条件有着很大的关系。坐月子应洗头洗澡古代接生方法落后，卫生条件及水平较差，妇女生产后很容易因 ...

2012-5-23 18:23
怎么提高母乳奶水质量

母乳分为前奶和后奶，前奶比较稀，主要成分是水，后奶浓，主要成分是脂肪，哺乳期的妈妈可以通过饮食来提高奶水质量。1、哺乳期的饮食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质 ...

2012-5-23 17:07
月子期间洗澡有哪些注意事项

在月子里洗澡，那么在做月子的时候洗澡应该注意哪些问题呢？1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可洗淋浴。2、最好淋浴，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能 ...

2012-5-23 16:19
哪些情况下需要催生

专业的妇科大夫告诉大家，此时最好要考虑催生，帮助产妇让阵痛来得更早一些，有时候并不是坏事。以下五种情况可以选择催生：一、过期妊娠妊娠达到或超过42周（即超过预产期2周）称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化 ...

2012-5-23 15:53
产后新妈妈如何进补

不仅是缓解妈妈们精神不佳，产后虚弱的情况，还有就是增强营养来哺乳宝宝，下面就来了解一下产后第一个月进补安排。产后第一周：补品以喝生化汤与四物汤为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇生新化瘀的功能，生化汤 ...

2012-5-23 15:51
怎么预防产后乳房下垂

想必这样是很多妈咪最担心的问题，看看住哪家是如何讲解的吧。产后妈咪如何预防乳房下垂：1.哺乳期正确喂奶在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的 ...

2012-5-23 15:19
你知道怎么科学做月子

春季坐月子注意事项：春季各种病菌猖狂繁殖，要保护好母子不受病菌的感染和入侵。建议常常给新妈妈的房间通风，不要让刚从外面回来的爸爸或其他人直接接触自己和宝宝，要让他们先洗手和洗脸后才可以靠近。患有感冒或 ...

2012-5-23 15:13
怎么安排新妈妈产后饮食

很多老人，会在孕妇分娩后，为其准备一些鸡蛋之类的营养品，认为这样可以下奶，有利于孕妇身体的恢复。那么分娩后的第一餐这样吃合理吗？其实分娩后吃鸡蛋的做法是一个误区，女性分娩后各器官都很疲惫，再吃高蛋白不 ...

2012-5-23 14:41
夏季怎么喝凉开解渴

凉白开水是指自来水煮沸后自然冷却至20－24摄氏度的水，它是最好的降暑饮料。据有关专家介绍，从水的表面张力、密度、粘滞度和导电率等理化性质看，凉白开水和人体内活细胞中的生理水很接近，这使其比其它饮料易透过 ...

2012-5-23 11:01
夏季为什么不宜断奶

夏季，特别是七八月份，天气炎热，人体为了散发热量，保持体温恒定，就会多出汗，汗液中除水分外，还有相当数量的氯化钠。由于出汗多，氯化钠的丢失也相应增加，氯化钠中的氯离子是组成胃酸必不可少的物质，大量的氯 ...

2012-5-22 20:59
不育症日常生活注意什么

生殖健康专家提醒不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在日常生活中应注意以下三点，这样才能锦上添花，从而收到更佳的疗效。一、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。二、避免不良生活与环境因素对一 ...

2011-6-13 11:04
男性不育自检要注意什么呢

关注男性生殖健康，是我们日常生活中经常提到的问题，不要嫌麻烦，经常做检查，关注自己的健康。你可以直立位，斜靠着靠背以及坐位时进行你的生殖器自检。最好在洗了一个热水澡以后进行，因为热可以使阴囊皮肤松弛， ...

2011-5-27 11:32
预防男性不育要注意什么呢

1.不要穿紧身牛仔裤男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。2.不要久骑赛车赛车车把的高度 ...

2011-5-11 17:03

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