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关于注意事项的文章

产后怎么饮食更健康

因为产妇虽然需要补充营养，但不在于多吃，而在于营养的均衡。如果一味多吃，造成大量的脂肪堆积，会对产妇以后的健康造成影响。所以要想让妈妈和宝宝的健康都有保障，就要学会科学的饮食原则，这样才能让食补真正发 ...

2012-6-1 16:49
儿童外用药有哪些方法

络合碘（碘伏）用处：擦伤、碰伤、划伤用水稀释10倍来冲洗被污染的伤口，黏膜的伤口也可以用络合碘。擦伤、碰伤、划伤后，先用清水（生理盐水、未开封过的瓶装纯净水）清洁，用纸巾吸干，如果血能自行止住，只要用络 ...

2012-6-1 16:30
怎么科学帮宝宝补钙

如何科学的给孩子补钙？相关专家结合典型事例，帮助大家进一步了解该如何科学补钙。一、补钙不足还缺钙问：我家孩子两岁半，我天天为其补钙，但检查后还是缺钙，这是怎么回事？孩子每天应该补多少钙？答：是因摄入钙 ...

2012-6-1 16:15
儿童有哪些预防龋齿方法

应该是所有家长朋友比较关心的口腔问题。讲究口腔卫生两岁左右儿童的乳牙可全部萌出，此时即应教育孩子做到饭后漱口，以利于清除口腔中的食物残渣，减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯。保证充足的营养蛋白 ...

2012-6-1 14:26
女性如何预防子宫癌

下边就给大家介绍一下主妇们在日常生活中应该注意的事项。在生活中要注意：1、使用拖把拖地时，腿部略弯，以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动。2、打网球或羽毛球时，选择质地轻、弹性佳、品质优 ...

2012-6-1 11:13
夏季怎么根据体质选择凉席

每个人的体质不太一样，所以我们在挑选凉席的时候，有什么要求呢？凉席哪种好宜按体质挑选夏天天气，睡觉就成为人们关心的问题了，凉席成为人们选择的东西之一。那么凉席哪种好？专家建议，根据体质选择凉席，是最 ...

2012-6-1 10:28
老年人穿衣有哪些原则

如果是老年人的话，在衣服穿着上就得细心挑选了，做到以下几个原则是必须的：暖、轻、软、宽大、简单为原则。夏季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服 ...

2012-5-31 15:37
老年人补钙有哪些注意

缺钙补钙是毋庸置疑的，但是对于老人来说，吃什么都要谨慎小心，毕竟身体的代谢能力，胃肠的消化能力都减弱，再加上自身的一些特殊情况，更是不能和年轻人一样进行补钙，既然要讲究方法，就要先揪出补钙误区。专家指 ...

2012-5-31 15:05
老年人怎么吃水果养生

对于老人来说，怎么吃水果更能最大程度吸收营养呢？专家给出结论：我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更容易被机体吸收。饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭后吃 ...

2012-5-31 13:50
老人泡脚有哪些好处

有益身体健康，有助于提高心肺功能，俗语说，冬日泡脚养生胜吃大母鸡。其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循 ...

2012-5-31 11:35
老年痴呆症有哪些养护方法

今天小编给大家提供一些正确的居家养护方法。老年痴呆症患者居家养护应注意以下几点：1管理好危险物品，防止意外事故的发生如电源、煤气、火种、刀具、有毒有害物品都应妥善保管和处理。阳台门及窗户应当加锁，防止 ...

2012-5-31 11:26
老人怎么步行养生保健

日本政府大力普及推广。据统计，日本人一年中参加人数最多的运动是步行，为37.2%;体操15.9%;游泳7.5%。近年来不断有研究报告证实，像走路这样的有氧运动能有效刺激额叶。人类脑神经细胞活动随年龄增加而衰退，特别是 ...

2012-5-31 10:49
老年人有哪些补肾方法

肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。食 ...

2012-5-31 10:42
老人吃太咸有什么危害

老年人，食盐量过大易诱发各种老年疾病。喝盐水，这是很多民间人士的保健方法。其实，对于很多患者来说，是不适合喝盐水甚至连盐都要少吃的。高血压、心脏病患者：每天摄入食盐量不宜超过5克，不仅如此，还要少吃酱 ...

2012-5-30 22:37
老人怎么喝蛋白粉养生

肌肉的生长、激素的产生、免疫功能的维持等，都离不开蛋白质的贡献，因此，对一些偏食或体弱多病的老年人来说，适量吃点蛋白质粉有益身体健康。但如果吃法不对，就会白白浪费掉它的营养成分。首先，蛋白粉不宜空腹吃 ...

2012-5-30 22:34
老年人佩戴假牙的注意事项

安装义齿是老人们通常选用的一种修复方式，义齿即老百姓所讲的假牙。至于是安装固定义齿还是活动义齿，要根据自身情况加以选择。固定义齿又称死牙，是利用缺牙间隙相邻的天然牙作支撑，通过义齿上的固位体粘贴固定于 ...

2012-5-29 13:45
老年人怎么选择奶粉

对中老年人群而言，中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康，甚至会对一些中老年人有害。所以产品的各项指标必须符合配方的要求。由于该类产品目前尚无统一的国家或行业标准，都是由企业自行制订企业标准，产品 ...

2012-5-29 13:28
老年人怎么吃菠菜降血糖

今天就给大家提供一个很好的菠菜降糖食疗方。菠菜性甘凉，有养血、止血、敛阴、润燥之功效。现代医学研究表明，菠菜是蛋白质含量较高的一类蔬菜，它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外，也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来 ...

2012-5-29 12:09
老年人选择代步车的常识

面对市面上越来越多的代步车品牌和类型该如何选购呢？下面小编就来给您介绍这方面的小常识。看品牌老年电动自行车品牌很多。消费者应该挑选经营时间长、返修率低、质量好、有信誉的品牌。比如，选购通过质量管理体系 ...

2012-5-29 10:43
老年人痴呆有哪些护理要点

痴呆老年人的护理都要注意哪些呢？下面罗列了几点护理痴呆老年人的要点。1管理好危险物品，防止意外事故的发生如电源、煤气、火种、刀具、有毒有害物品都应妥善保管和处理。阳台门及窗户应当加锁，防止患者坠楼;应注 ...

2012-5-29 10:32

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